1樓：網友
任何疾病**方案豆因人而異，建鍵孫議到正規醫院**，用藥遵醫囑。
原發性高血壓注意點：
合理膳食。1）限制鈉鹽攝入，首先要減少烹呼叫鹽，每人每日食鹽以不超過6g為宜。
2）減少膳食脂肪，補充適量蛋白質，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。 稿敗鏈。
3）限制飲酒， 酒精攝入量與血壓水平及高血壓患病率呈線性相關，患者應戒酒或嚴格限制。
減輕體重。體重增高與高血壓密切相關，高血壓患者體重降低對改善胰島素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。可通枯跡過降低每日熱量及鹽的攝入，加強體育活動等方法達到。
適當運動。運動不僅可使收縮壓和舒張壓下降（約6－7mmhg），且對減輕體重、增強體力、降低胰島素抵抗有利。可根據年齡及身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳等不同方式。
運動頻度一般 運動有利減輕體重每週3－5次，每次持續20－60分鐘。
2樓：十等老百姓
原發性高血壓食療有裂納奇效：鮮藕1250克，切片，生芝麻500克壓碎，冰糖500克，拌勻上鍋蒸熟，分五肆春沒份，每天乙份，森耐吃完即愈。
原發性高血壓吃什麼藥最好
3樓：匿名使用者
得了高血壓，吃藥原則是：請遵醫囑，終生堅持用藥，不能擅自停藥。血壓控制不良常導致高血壓危象和腦中風的發生。
危險一旦發生，除了撥打120儘快把患者送到正規醫院，家屬可給患者服用北京同仁堂安宮牛黃丸，它能降壓、降低腦細胞氧耗、保護腦細胞，建議高血壓患者家中常備此藥。
凡是引起血管中的血量增多，血管的阻力增大，都會引起血壓高。比如吃的太鹹，鈉鹽就能增加血量，而長期精神壓力大，或者抽菸，則會引起血管收縮，阻力增大。年紀大了血管老化硬化，彈性喪失也會引起血管阻力大。
高血壓主要是口服降血壓藥物，基本有 5 類，最常用的又有三類， acei、arb類的藥物，也就是「普利」類和「沙坦」類在高血壓的**中佔有很重要的地位，而鈣離子通道阻滯劑使用最為廣泛。也常聯合用藥。
4樓：花再果
可選用纈沙坦，適用於中輕度高血壓，不同於一般降壓藥損害肝腎，它反而能保護腎臟，適用於一般高血壓及伴有糖尿病腎病患者。我家人吃的是桂林華信生產的纈沙坦分散片，效果不錯還能報銷。
5樓：拉各斯勒
這個，高血壓的**有很多種，藥也有很多種，要對症下藥，且要堅持長期服藥，將血壓控制在乙個平穩的範圍裡，建議去醫院對症**！就像（周叄善之鍥而不捨）~
怎麼辦,,早期高血壓吃什麼藥好些
6樓：詹美媛焦璧
具體血壓是多少？
1.如果在150/100水平可以試下苯磺酸安氯地平片(商品名叫安內真或蘭迪。
5mg*14s規格的，大概價錢在20-27rmb)
一天一粒。2.在加用厄貝沙坦片(商品名有叫科蘇，規格75mg*10s)一天一粒，**大概20/盒。
我說的這些都是醫院的**，可能藥店更便宜一點。兩種降壓藥合用，然後儘可能的在早8-9點之前服好(因為人體的血壓每天有兩個高峰期，儘可能在高峰期之前服用).
3.平時鹽分不要食入過多，因為鈉鹽攝入過多會引起水鈉瀦留，使的血壓更高，而且鹽分攝入過多會引起血管硬化，如果你母親血壓過高的話，我建議在加一種藥(拜阿司匹林腸溶片100mg*30規格的)可以預防血小板聚集及血管粥樣硬化。
4.你也可以試下別的降壓藥，像樓上說的馬來酸依那普利或卡託普利，這同族的，不過這個可能會引起乾咳，如果出現這種情況就換藥物。
5.你母親平時吃的珍菊和吲噠帕胺(萬伯安)都有點帶利尿性質的，長期服用要注意血鉀等情況。
6.再者建議完善血脂及血糖檢查，若血糖等偏高可以選用arb類藥物如洛丁新或代文，這類藥物可以保護腎臟，多適合高血壓伴有糖尿病的患者，不過價錢較高。
7.定期測血壓。
7.手打的累死~~呼呼。
高血壓平時注意什麼
如果你本身就是高血壓患者，早晨起床後，千萬不要做著2件事，還有晚上睡前不要做的1件事。主要有三方面 一 學會正確測量血壓，定期在家中自測血壓並進行記錄，學會科學的自我血壓管理 二 改掉不良的生活習慣，養成良好的生活方式，飲食方面需要注意限制每日鈉鹽的攝入，戒菸限酒，進行適量有氧運動，增強體質，保持良...
高血壓的危害高血壓要注意什麼，高血壓的危害
得了高血壓，首先要改善生活方式，戒菸限酒，合理膳食，適當運動，心理平衡，還可根據自身的情況，在醫生的指導建議下選擇藥物控制血壓，平時也可飲用利於降壓的火麻番石榴茶，早晚各一杯。高血壓的危害 1 對血管的損害 高血壓加重全身小動脈硬化，使心 腦 腎等重要器官發生缺血 缺氧 功能受損 形成動脈粥樣硬化，...
高血壓需要注意什麼
全球，每45秒就有1人發生或 腦中風！全球，每3分鐘就有1人死於腦中風！在我國，腦中風排在國民死因之首，佔比20 也就是每5個死亡人口中就有1個腦中風。每4個腦中風患者中，就有1個是高血壓。所以，若不控制好高血壓，患中風機率很大！為什麼高血壓患者容易中風？高血壓患者的血流就好比閥門開得很大的水龍頭，...