1樓：小臉的芳姐
沒有的。想改善痛經可以私聊我。
喝檸檬水有哪些好處?經期能不能喝呀?
2樓：匿名使用者
補充vc，美白，**。 檸檬的vc含量不是一般的高，vc是人體不可缺少的維生素，又能幫助美白肌膚，檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
方法如下： 一公公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。 當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。
還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
經期的保健尤為重要不然將會遭受痛經的困擾，一旦痛經將很難治好。請愛惜身體。過了那幾天再喝吧。
3樓：匿名使用者
每天早晨空腹喝檸檬汁最佳，可以預防感染、清潔腸道、消除脂肪、降低血脂、潤白肌膚的作用。
經期最好不要喝，
4樓：匿名使用者
經期的保健尤為重要。禁止吃涼的，喝涼的。用涼水等等。不然將會遭受痛經的困擾，一旦痛經將很難治好。遭罪。請愛惜身體。過了那幾天再喝吧。
月經期間喝檸檬水好不好
5樓：府鴻達
最好是過了這幾天在喝。要不回弄成痛經的。
月經期間經常喝檸檬水好嗎?
6樓：網友
天杯 檸檬水有好處呢大mm只知道清爽口卻知道真實魅力下面大家收集了常喝檸檬水好處健康著想起來看看吧。
檸檬水也叫檸檬醋含有大量維生素。
喝檸檬水對月經有影響嗎
7樓：充昊天
1經期喝檸檬水是沒有什麼影響的。
需要注意的是，喝檸檬水一定要喝溫的，不能喝冰的，並且要注意適量飲用。
2喝檸檬水可以促進腸道蠕動，起到潤腸通便，改善大便乾燥，預防便秘的功效，而且可以補充身體所需的維生素c。不少女性在來月經的時候會出現大便乾燥的現象，適量的喝檸檬水可以改善便秘的現象。
檸檬中含有多種維生素和營養物質，有很好的保健作用，女性在經期身體抵抗力降低，若是喝一些檸檬水，還能提高身體免疫力，改善經期各種身體不適的現象，而且還能改善經期出現**問題。
3我們知道紅糖有很好的活血功效，在檸檬水中放紅糖，可以促進血液迴圈，但是經期喝紅糖檸檬水要使月經情況和個人體質而定。
經血量較多的女性不適宜喝，容易導致出血量變多；經期血量比較少，或有淤血的女性飲用可以幫助淤血排出；月經正常的女性，適量飲用檸檬紅糖水是可以的。
4將檸檬用鹽搓洗乾淨之後切薄片，在乾燥的玻璃罐子底部放一層蜂蜜，再放一層檸檬片，按照這種放置方式直至罐子放滿，想喝的時候取兩三片檸檬用溫水泡開飲用，可以起到美白肌膚，潤腸通便的功效。
用鹽洗三個檸檬，將檸檬切片，放入乾淨的盆中，生薑切片，與檸檬片混合，放入白糖，將生薑，白糖，檸檬片拌勻，直至白糖充分融化入生薑和檸檬中，將做好的生薑檸檬片放入乾燥的玻璃罐中，冷藏一夜後，用溫水衝飲，可以起到祛溼寒的功效。
準備適量西瓜，士多啤梨，新鮮檸檬汁，白砂糖，清水，將西瓜切塊，士多啤梨去蒂切半，和檸檬汁，白糖，水一起放入攪拌機中，打成果汁飲用，有很好的清熱解毒，消腫利尿功效。
經期可以喝檸檬水嗎?
8樓：
親，您好，很高興為您解答，月經期可以喝檸檬水，但是要注意喝熱檸檬水，不要喝冰鎮的檸檬水。檸檬段鎮肢中維生素c含量非常高，月經期女性機體免疫力相對低下，容易出現疲勞症狀，適當補充維生素握世c可以提高機體免疫力，緩解疲勞，促進睡眠。檸檬水中還有其他營養物質，可以補充因經血流失而喪失的營養旅讓物質。
熱檸檬水的神奇功效
9樓：夏末蔚曳
01 抗癌作用。
將檸檬片放到熱水中，檸檬會釋放出一種抗癌物質，還可以在檸檬水中加入一些蜂蜜，可以使檸檬水更加好喝。
02 抗腫瘤。
檸檬的抗癌作用是經過醫學證明的，俗話說」藥物不如食物「，如果患有癌症的話，則需要經過化療之後才可以**，而每天喝杯檸檬水則能夠抗腫瘤，防止癌症發生。
03 促進血液迴圈。
將檸檬片放到熱水中浸泡一會兒再飲用，具有促進血液迴圈的功效，還可以根據自己的口味加入一些配料，比如蜂蜜、白砂糖等等。
04 止咳作用。
熱檸檬水還具有止咳的作用，對於感冒、咳嗽者可以喝杯熱檸檬，能夠**咳嗽症狀，讓感冒、咳嗽快點好起來。
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