巧克力怎麼吃最好？
1樓：迷糊
1、巧克力正確吃法一。
對於兩餐間隔在5-6小時的人來說，第一餐後3小時左右吃上兩塊巧克力(2釐公尺×4釐公尺大小),能快速緩解飢餓感。人在正常進餐後3-4小時體內血糖將會達到最低谷，此時如果及時補充適當的能量，不僅能快速緩解飢餓感，還不會對血糖造成大幅度的影響，讓人變得更耐餓，而黑巧克力便是乙個最好的選擇。
2、巧克力正確吃法二。
巧克力雖然可以「代餐」,但最好不要經常這麼做。
3、巧克力正確吃法三。
適量吃巧克力可以補充能量。很多人關注「吃巧克力會不會引起肥胖」的問題，一塊47克的巧克力約佔每人每天總能量的10%,健康人在保持能量平衡的條件下，完全可以放心食用。但專家也提醒，畢竟巧克力是高營養食品，我們應該把它當作日常飲食中的一部分，而不是額外的零食，以免熱量超標。
當你感到飢餓，又沒有時間吃飯時，3-5小塊黑巧克力、乙個水果、一瓶礦泉水便可以成為你補充能量最便捷、最有效的方法。
巧克力應該怎麼吃?
2樓：彌新蕾庚博
巧克力派。原料：
1、雞蛋4個（中等大小，分開蛋黃蛋白）、細砂糖60克、低筋麵粉100克、杏仁粉20克。
2、內餡：果醬、巧克力醬。
3、裝飾：黑巧克力150克、白巧克力適量。
做法：1、蛋黃+10克糖打散；
2、蛋白+50克糖打至接近乾性發泡；
3、蛋黃糊倒入打發的蛋白中，混合均勻；
4、將低粉和杏仁粉混合過篩加入蛋糊中；
5、切拌均勻成麵糊；
6、將麵糊裝入裱花袋，剪乙個小口，在烤盤上擠出小圓餅（要互相留出距離）；
7、入烤箱180度烤約10分鐘；
8、烤好後晾涼，將兩片形狀最接近的作為一組，中間塗上果醬或巧克力醬，然後兩片一夾成為夾心小餅；
9、黑巧克力切成小塊，隔水融化後稍晾涼些；
10、將夾心小餅放在架子上，下面墊上油紙或盤子，將融化好的巧克力液慢慢澆在上面，兩面都澆好；
11、待表面的巧克力液凝固，將白巧克力隔水融化後，裝在裱花袋裡，剪乙個小口，在巧克力派上面做些裝飾，等凝固即可。
備註：1、小餅材料中的杏仁粉可不用，換成等量低粉即可；
2、做這個小餅的材料並不需要特別精確，糖量我減少了約1/3，原做法要用到100克糖；
3、夾心中的巧克力醬，可將黑巧克力和黃油（或淡忌廉），2：1的比例在一起隔水融化即可；
巧克力有啥用？
3樓：匿名使用者
可以用作禮物。
能夠讓人感到甜蜜。
情人節可以送巧克力表示愛意。
還可以作為甜品。
巧克力有時候可以安神。
小孩子和女生都比較喜歡巧克力。
希望幫到你。
4樓：小嘟嘟奶奶
巧克力，原產中南美洲，主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可鹼，對多種動物有毒，但對人類來說，可可鹼是一種健康的反鎮靜成分，故食用巧克力有提公升精神，增強興奮等功效。
5樓：養生有約
適當的吃一點巧克力，對女性朋友還是有好處的，可以幫助集中注意力、加強記憶力。比如有些司機會吃點巧克力、開車時提神；還有準備考試的人呢，也可以吃一點來健腦。
6樓：我是攻你是受嗎
chocolate也譯朱古力），原產中南美洲，其鼻祖是「xocolatl」，意為「苦水」。其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。作飲料時，常稱為「熱巧克力」或可可亞。
巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。
在浪漫的情人節，它更是表達愛情少不了的主角。
7樓：魚兒的心靈
巧克力，又名朱古力，原產中南美洲，其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶，1528年可可豆傳到了西班牙，西班牙人將可可豆磨成了粉，從中加入了水和糖，在加熱後被製成的飲料稱為「巧克力」，在浪漫的情人節，巧克力還是表達愛情少不了的主角。
8樓：龍貓大寶寶
嗯，每次都是巧克力都搶鏡。
吃巧克力有啥好處，吃巧克力有什麼好處
很多人認為吃巧克力會發胖，回患糖尿病等，其實這是一種誤解。巧克力中地脂肪含量雖然遠高於其他食品，但巧克力中所含地可可脂，是不飽和脂肪酸，是不會使人發胖地，大量試驗表明，可可脂不會增加血液中膽固醇地含量。統計表明，在控制體重中，更重要的是控制每天總的熱量攝入與身體活動中的熱量的支出比例。巧克力中熱量其...
吃巧克力有什麼好處不要壞處，吃巧克力有什麼好處和壞處
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛 腹脹 腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮 巧克力對於集中注意力 加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用 一 巧克力營養分析 1 巧克力能緩解情緒低落，使人興奮 2 巧克力對於集中注意力 加強記憶力和提高智力...
吃巧克力有什麼益處嗎，吃巧克力有什麼好處與壞處
巧克力的營養 巧克力是一種倍受青睞的甜食。巧克力的營養價值如何呢?1 1 巧克力的成分 巧克力是一種能量極高的食品，主要由可可脂 奶粉和糖等成分組成,每100克巧克力可產生相當於150克糧食的熱量。科學家們對可可和巧克力的成分已進行了廣泛的研究.首先從可可中分離出的巧克力脂肪 即可可脂 是由飽和脂肪...