1樓：防繄壆榰
那是瞎說，雞蛋是高蛋白，是人都需要，吃雞蛋能美容，因為女人需要膠原蛋白。
女性吃雞蛋會帶來什麼好處？什麼時候吃雞蛋好？
2樓：小豆子子梓
因為雞蛋中有豐富的營養，女性吃雞蛋的話可以補氣血，也可以補充身體所需要的營養物質，每天早上吃雞蛋最好。
3樓：天悅
女性吃雞蛋可以補充一些維生素，而且還能幫助抗氧化和抗衰老，可以預防乳腺癌，可以預防心血管的疾病，還能預防老年痴呆。雞蛋可以在任何時候去吃，人們一般會在早上喝一杯熱牛奶，吃一顆雞蛋。
4樓：愛情來了擋不住
女性每天吃乙個雞蛋會補充非常豐富的蛋白質，而且也可以補充鈣質，對身體是非常有好處的，可以預防一些慢性疾病，也可以讓你的**變得特別的有光澤，抵抗力會特別的強。一般在早晨吃雞蛋是最好的，因為這個時候是空腹吸收比較好。
哪些人不適合吃雞蛋？
5樓：風林網路手遊平臺
1、蛋白質過敏者。
有些人吃了雞蛋後會胃痛，或出現斑疹，這是對雞蛋過敏引起的。雞蛋的蛋白質具有抗原性，與胃腸黏膜表面帶有抗體的致敏肥大細胞作用，即可引起過敏反應，出現胃痛或腹痛、腹瀉、斑疹等過敏症狀。因此，此類人群不宜吃雞蛋。
2、高膽固醇血癥者。
對已有高膽固醇血癥者，尤其是重度患者，應儘量少吃或不吃，或可採取吃蛋白而不吃蛋黃的方式，因為蛋黃中膽固醇含量比蛋白高3倍，可達1400毫克每百克。
3、腎臟病患者。
腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重， 甚至出現尿毒症。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化，系統性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導致慢性腎功能衰竭者，應慎吃雞蛋或遵醫囑。
4、高熱患者。
雞蛋中的蛋白質為完全蛋白質，進入機體可分解產生較多的熱量，這稱之為食物的特殊動力效應。這種特殊動力效應以蛋白質效應最大，增加熱量的效應可達30%左右。故發熱患者吃雞蛋後體內產熱增加，散熱減少，如同火上澆油，於退燒不利。
5、肝炎患者。
肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負擔，不利於**。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇，而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負擔過重，不利於肝炎的恢復，因此，肝炎患者不宜吃蛋黃。
6、初產婦。
坐月子期間常以雞蛋為主食，但吃雞蛋並非越多越好。分娩後數小時內最好不要吃雞蛋。因為分娩過程體力消耗大，出汗多，體內體液不足，消化能力隨之下降，若產後立即吃雞蛋，就難以消化吸收，增加胃腸負擔，這時應以吃半流質或流質為宜。
有些產婦為了加強營養，一天吃很多個雞蛋，其實這對身體並無好處，產婦每天吃3個雞蛋就夠了。
天天早上吃蒸雞蛋，好不好，天天早上吃生雞蛋對身體有好處嗎？
天天早上吃蒸雞蛋是個好習慣，但不能吃多，醫學推薦，每天吃雞蛋數量不要超過2個。雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克 脂肪6克 產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要 易為機體吸收，利用率高達98 以上，營養價值很高。雞蛋中鈣 磷 鐵和維生素a含量很高，b族維...
在養生方面，一天吃雞蛋，到底好不好
什麼的搭配能夠促進人體健康，就選擇什麼樣的菜譜。不管是 人士還是病人，還是在長身體的青少年雞蛋都佔據著非常重要的地位，雞蛋的熱量不僅很低而且被利用率也很高，最重要的是營養成分非常的豐富。雞蛋裡面有非常豐富的蛋白質 膽固醇 氨基酸，小小的一枚雞蛋卻有著非常大的能量，最重要的是 還實惠，所以說每天吃一個...
雞蛋的營養價值很高，孕媽雞蛋吃的太多可能會有什麼影響？
吃太多雞蛋會增加孕婦的腸胃負擔，不利於消化吸收。其次，雞蛋雖然營養豐富，但畢竟沒有包括所有的營養素，更不能將其視為蛋白質的唯一 否則會影響孕婦在整個孕期對多種營養素的需求。會導致營養過剩的，這個時候就會導致腸胃系統受到傷害，增加心臟負擔，還會引起便秘，不利於孩子的消化，特別容易出現上火的情況，最後就...