坐月子要一天吃乙隻雞嗎 坐月子要吃多少隻雞
1樓：健康小馬甲
1、雞對產婦補身體來說是特別有利的，它的營養齊全，其中鈣、鐵、蛋白質等等含量都是很高的，尤其是蛋白質等等含量相比其他的肉類要高，而且喝雞湯也是很下奶的，雞肉性溫，適合月子的產婦食用，但是雞肉不適合天天吃或者是吃太多，這樣就公升首容易營養過剩，給腸胃增加負擔，反而對身體不利。
2、月子的女性不可以單食肉類，而且肉類分為很多種，建議葷素搭配使用比較好，這樣才能夠使營乎枯養達到均衡。建議可以吃一些蔬菜果蔬，多喝湯類，可以幫助增加乳汁，而且比較容易消吵頃數化。在月子的時候大補很容易造成身體太胖，對自身也是很不利的。
3、如果產婦身體肥胖容易血壓血脂高，從而使身體健康受損。月子的時候還可以吃一些紅棗、喝紅糖水，這樣可以補血，還可以幫助產婦惡露排出體外，還能夠預防產婦出現貧血的狀況。
坐月子吃哪種雞
2樓：曹仙
坐月子更適合吃燉公雞，公雞體內的雄激素具有抗雌激素的作用，因此可以增加乳汁，這對促進嬰兒的健康具有潛在的作用。而且公雞比母雞含脂肪少，不易導致肥胖，嬰兒不會因奶中脂肪含量而引起消化不良、腹瀉。因此，只有在分娩後多吃公雞，母親和嬰兒才會受益。
另外，公雞的脂肪比母雞少，產婦吃不容易增重，有助於母乳餵養，保持身體健康。
坐月子吃多少雞
3樓：asd陳殿富
病情分析：因為坐月子的時候需要補身體，所以有很多老人會說在坐月子的時候要吃40只雞，也就是說每天都要吃乙隻，但是不建議採用這種進步的方法，在做乙個月子期間，既要給產婦補營養，也要注意膳食平衡，不要因為過多的進補導致出現消化不良。
的情況。
4樓：一默清晨
坐月子吃多少就看你個人的胃口會搞好的多吃點，胃口不好，想吃點還有可以吃點其他的不光吃這個，這個預算不到又要每個人的胃口不一樣，不是可能天天吃雞，有些人喜這個問題，人家說吃多少頓問題真的很難的出來。
5樓：網友
坐月子要吃四十隻雞，這是毫無科學依據的。因為現在人們的生活條件比以前好了，營養物質也比過去豐富了許多，進補的肉類也就不單是雞肉。所以建議產婦坐月子期間食品應該多樣化，營養要更加均衡，不一定要吃雞，瘦肉、排骨、魚、蛋等也有補益的作用。
產後元氣大傷，進補一定量的肉類是正常的，但是也不宜過量。
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