1樓：途中遇見你
我跟你的情況是一樣的……我媽也一直認為是我自己不努力學習才會學習不好 其實沒得過這病的人根本不知道 一旦有點徵兆就會產生學習障礙 學習障礙產生了不是光靠自己努力就能學吵搜姿好的 自己因為意識到這一點所以非常煩躁也公升絕更加不願意學習了 因為學習沒有結果只會讓自己更加痛苦從而變得逃避 而且也是因為缺乏自信 使得我們的注意力總是無法集中到一件具體的事情上 總是瞻前顧後 膽小多疑 心態消極悲漏斗觀 常常渴望死亡 痛不欲生 哎……現在的父母能理解這種病的太少了 他們總覺得自己的孩子精神上出現問題是無稽之談 也不願意去相信或者承認這點 畢竟抑鬱症也是精神疾病的一種 你說自己有求醫意識吧 想找個人帶你去看病她說你是故意往那方面靠 其實根本不是抑鬱症什麼的……我都無語了！無知的父母真可怕。我跟你說 現在的父母根本不可靠 他們現在知道的東西還沒有我們多 卻一直固執的堅持自己的觀點 你不能按照他們的想法繼續你的生活 會耽誤你的前途 有些話只能聽聽 自己該怎麼做還得怎麼做 不要因為生活不順心而灰心 那樣只能加重病情 如果想讓他們知道的話 試著在他們經常能見到的地方擺點有關抑鬱症方面的書籍或者報刊雜誌 自己要開始存錢給自己看病 自己去求醫 無知的父母總是要等到孩子自殺後才能警醒生前因自己的愚昧而鑄成的大錯。
2樓：匿名使用者
這個好好溝通，抑鬱很多時候是自己對自己期待值太高，做不談如到所以不滲侍滑開心，糾結許久傷身體傷士氣，只有適當緩和排解才能有走出陰霾的可能，好好說一下最近自己的情況，爸爸媽媽是會理解的叢臘。
3樓：小研說法
如果你感覺自己抑鬱了，最好還是讓爸爸媽媽帶你去檢查一下，然後配合醫生**就可以了。
4樓：匿名使用者
如果跟陸餘父粗悉春母屬於有隔閡、有些生疏，或者不想直接告訴他們自己抑鬱了，可以診斷結果、藥物、繳費發票放在臥室的桌子上，一般家長都會去孩子房間收拾東西的，這樣他們就會發現了，也給他們緩衝、瞭解抑鬱症的時間。
相比當面交巖耐流，這樣會輕鬆點。
5樓：晉普飛鷹
群你沒有得了抑鬱症的，如果是你找醫生看過了，醫生確定你是抑鬱症的話，那你要直接和父母親說。
6樓：匿名使用者
最好的選擇是去醫院開個證明的單子，然後告訴她們抑鬱症的危害。很有用。
如何告訴自己的父母自己患有憂鬱症？
7樓：心著伴搞住
我認為如果你得了憂鬱症，告訴父母是非常重要的一步。以下是我的原因：
第一段：憂鬱症是一種嚴重的心理疾病，需要及時**。如果不加以管理和**，可能會導致嚴重後果。
第二段：與家人分享你的情況可以提供支援和關心，並讓他們更好地理解你所經歷寬者敏的挑戰。這有助於減少孤獨感和挫敗感，並可能有助於慎枝緩解你的痛苦。
第三段：父母可能有經驗或資源來幫助你尋找專業醫生並制訂**計劃。
當然，在選擇告訴父母之前，請確保他們能夠接受和理解這個情況，並在乙個安全、舒適、私密的環境下分享這個資訊。憂鬱症是一種常見的心理問題，沒有嫌物必要感到羞恥或擔憂尋求幫助。
如何讓父母知道我患有抑鬱症
8樓：濮宛秋
告知父母通常對自己更有幫助。即使喊純父母可能不大理解抑鬱症究竟是什麼，即使自己和父母關係緊張甚至自己覺得父母正是抑鬱症心理因素的根源，告知父母，都可以引起父母的重視。當你因抑鬱症遇到困難時，父母通常會願意提供必要的經濟上的轎滲陵支援乃至情感支援；父母可以協助我們就醫、督促我們遵醫囑**；如果需要，父母還會協助我們尋找心理諮詢師，閉戚督促我們堅持心理諮詢；最關鍵的還有，父母通常會比任何人都更密切****，以預防我們可能存在的自殺風險。
因為我們存在強烈的絕望感、無助感、對任何事都失去興趣，精力疲憊，懶得求助，覺得求助毫無意義也不會有幫助，所以上述那些能幫到我們改善抑鬱狀態，保護生命安全的事，往往都是深陷抑鬱狀態的我們獨自不願去做的。當然這些感受正是抑鬱症的表現，所以很需要父母等至親好友大力支援和幫助。
如果萬一父母完全不能理解，絲毫沒有預見到自殺的風險性，沒有提供支援幫助，請務必請專業人士或者瞭解相關知識的親友和父母溝通，爭取獲得父母的理解、支援和幫助！
越親近的人，包括父母、包括伴侶，越理解和幫助我們，越有助於我們狀態的改善。當然無論能否得到他們的理解和幫助，我們最根本的還是要加強自己對抑鬱症的認識，儘快堅定地去尋求並接受專業幫助！
如何讓父母理解我的抑鬱症？
9樓：我心已打樣
我的建議是一定要和父母講。
父母理解不理解抑鬱症是父母的事情，你講不講是你的事情，不要把兩者混為一談。
抑鬱症不是傷風感冒幾天就可以好的，**期間需要父母的情感關懷，甚至是金錢支援，所以敗蔽得了抑鬱症最好是第一時間就告訴父母，有了父母的關愛對你的****非常有利。
有些朋友會說，我和父母之間本來就關係不好，告訴他們只能是讓我們的察老州關係越來越差。有這種想法的朋友要注意了，你的思想是非常錯誤的。小時候我們不懂事，和父母有了矛盾便心生怨恨，同父母對峙；長大了我們一定要學會和原始家庭和解，你要是逃避和解，你的心理就會有乙個很大的洞，你生命中最重要的東西就會不停地流失……
孩子和父母有矛盾的家庭，基本上都是父母認為孩子不知道感恩，孩子認為父母欠自己乙個道歉。我調解這些家庭矛盾時，首先說服父母向孩子道歉，下來鼓勵孩子向父母表示感恩，如此一來看似深不可越的家庭鴻溝一下就平了，一家人很快就其樂融融了。
你要知道家庭矛盾是難免的，學會和父母溝通是一項必備技能。
要想取得良好的溝通效果，就要摒棄戰勝對方，讓對方聽從你的想法，營造出尊重對方的談話氣氛，讓對方覺得有安全感樂意和你談下去。談話時要想著這次溝通會帶給對方什麼好處，會帶給我們的關係什麼好處？而不是一味地想著會帶給自己什麼好處？
父母的愛對於抑鬱症來說是一劑良藥，有了這劑良藥非常利於疾病的**，希望抑鬱的朋友能夠儘量去爭取這劑良藥，為此付出一些努力也是值得的。
題主目前是重度抑鬱症，這個一定要去醫院**的。至於題主說的「經常胸悶和時常心悸，心跳加速」，這個我可以給你說乙個按摩方法：將四根手指放在腋窩裡面，大拇指按壓在胸大肌上，如此捏揉一百下，再換至另乙個腋含衝窩，同樣捏揉一百下。
早晚各做一次，症狀輕的當下就可以緩解，嚴重的幾日後可以緩解。
怎麼和爸媽說抑鬱症的事情啊？
10樓：小超超
很多時候在得知自己有抑鬱症，或有這方面的傾向懷疑自己患抑鬱症後，大多數人都會選擇乙個人默默地扛著不告訴家裡人，或許是怕大家跟著擔心，也有可能會受到嘲笑和野察不理解，往往想把自己孤立起來，導致問題更加的嚴重，但由於抑鬱症變化比較大，乙個獨處時間久了也會加重病情。
患上抑鬱症也並非患者所願意的，在抑鬱症的**過程中，家裡人的支援與理解也是很重要的一部分。家人可能第一次知道抑鬱症，因為不瞭解而感到不知所措，甚至不理解你為何會患上抑鬱症。
不用擔心，可在家人的陪同叢扒下看診，由醫生向家屬講解關於抑鬱症的一些知識和診療方案；同時，現在也有很多渠道可以瞭解抑鬱症的科普知識，可與家人一起了解抑鬱症的相關知識。
自己懷疑自己患抑鬱症或得了抑鬱症？
第一、 找到乙個合適的時間和自己的父母坐下來談一談，滲脊昌開門見山的告訴他們自己生病了，告訴他們你的症狀和感受，把自己的一些症狀客觀地講出來，清楚地陳述事情，即"媽媽，我最近一直感到抑鬱和傷心。我認為這可能比較嚴重。"或者，"我可能有抑鬱症"。
第二、 要讓他們知道你告訴他們這些問題是想尋求幫助，不是去訴苦。
第三、 表達你的想法，告訴他們你現在需要看醫生，抑鬱症不是心情不好是一種常見的精神心理疾病，需要規範**的。
第四、 告訴他們自己想要好起來不想處在現在這種狀態下。
還可以找其他可信的人，其他一些你知根知底且信任的人，也可以向他們提供有用的幫助。
每個人都會生病，生病了需要家人的關心是很平常的一件事，不要覺得很尷尬，你要明白你並不是孤單的乙個人。
患了抑鬱症，並不是一件丟人或者難以啟齒的事，抑鬱症的**也並不是一件容易事。抑鬱症患者的**過程中，很大一部分原因可能是來自家人的關愛。所以，告知家人你希望獲得他們什麼樣的幫助，並一起制定乙個計劃去幫助你從抑鬱症中恢復過來，有家庭系統支援，會有效幫助抑鬱症的**和**。
如何委婉的告訴家長自己有抑鬱症，想去看心理醫生
不知bai道你最近是遇到了什麼樣的情du況，導 您好！這種事情，可以直接跟父母說，或者跟老師或者朋友等訴說，一般家庭父母都是會理解孩子的。希望可以幫到你。像一般的家庭的話，孩子向家長說自己有抑鬱症什麼的，家長都會說一個小孩子有啥抑鬱內症呀？容如果家長的思想比較高的話會重視一些。不過父母也不是不能理解...
如何提醒客人要打烊了，如何告訴客人店打烊不讓客人生氣
可以先客人還要加菜嗎？然後問還需要別的什麼嗎？最後解釋一下如果不需要的話，這邊準備打烊了。一般熟客都是知道打烊時間的。不熟悉的也大部分都是聊天聊的多了，基本上一問還需要別的什麼嗎，就知道人家要打烊了。要提醒客人，你的店鋪要打烊了，你可以委婉地和客人說時間不早了，讓客人早點回家休息。如果提醒客人要打烊...
如何告訴追求者自己是二婚？
直接說就好了，如果對方介意，那關係及時止損也是為你好。如果對方不介意，你不是正好可以全身心投入新戀愛關係中。不必遮掩，這跟咳嗽一樣，又藏不住。二婚又不丟人，怕什麼。你很漂亮啊。對方居然是追求者就應該接受你的一切，你是佔優勢方。其實沒有必要遮遮掩掩自己是二婚就是二婚。就可以直接告訴他如果你不直接告訴他...