1樓：手機使用者
你好，腰椎間盤突出怎麼辦，。這個我來告訴你吧！研究揭示，隨著肌體的老化，身體自身的免疫反應會產生大量的自由基，關節疼痛和關節炎通常是由於自由基導致的氧化損傷明咐睜引起的，而蝦青素作為強有力的抗氧化物質，可以幫助抑制自由基，減少對簡枝關節的氧化損害。
實驗結果顯示，蝦青素不但縮短了風溼性關節炎患者每天疼痛的時間，而且疼痛的程度也大大減輕。蝦青素在**風溼性關節炎方面是一種非常重要的新增物激歲，可以使病人減少疼痛，讓他們在日常的生活中有更好的活動能力。
2樓：網友
可以試試「要間康」脊柱**儀。
我腰椎間盤突出,怎麼治呀?
3樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
4樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
腰椎間盤突出怎麼辦
5樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
6樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊。
7樓：為民服務會
及時**，早日**，自己瞭解，認準就治。
腰椎間盤突出怎麼辦
8樓：英略商務
腰椎間盤突出一般是由於勞累、乾重活、彎腰多、腰部拉傷等原因引起。年輕人**腰椎間盤突出以保守**為主。注意平時工作不能太累，特別要注意不能頻繁的彎腰工作，睡覺睡硬板床。
每天可以倒走散步20分鐘，有利於鍛鍊腰背肌力量。
9樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
針灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
10樓：遇見大白
很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼**，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮溼（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就臥床休息，上班不方便臥床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鐘就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢才會好轉。
11樓：網友
沒啥好的**方法，主要是休息，睡硬板床，口服止痛藥，做做牽引，理療，急性期可以用幾天甘露醇，地塞公尺松。減輕髓核水腫。實在不行的話也可以考慮手術。
12樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊。
13樓：匿名使用者
關於腰椎間盤的**方法有很多：比如吃藥，貼膏藥，牽引，倒走和游泳，正骨，理療和按摩，或者是針灸艾灸，又或者是麥肯基**法。
說到腰椎間盤突出，大家腦海中可能就會浮現要長期躺床靜養，杜絕活動。這是個大大的紅交叉。
建議兩天後，就進行輕量、簡單的恢復性活動，可以適當的做牽引，根據自身情況，可作為輔助**，但是一旦開始，就不要中斷，也不要一次做很多，量很大，要循序漸進，一定要做到堅持，半途而廢還不如不開始。
注意事項：休息很重要，能躺就不要站，能站就不要坐，坐的時候腰部一定要有支撐！站和坐都不能時間太久！
腰部不能著涼，一定要注意保暖！
腰帶不要一直佩戴著，時間長會引起腰部肌肉萎縮，每天三四個鐘頭就可以了。
蹲地上撿東西的姿勢一定要正確，不能直接彎腰，要先蹲下再撿！
14樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是長期腰部過度疲勞，外傷或高負重引起的一系列腰椎問題。
首先，多休息，減少腰椎負重。
其次，醫院**以緩解為目的，牽引、藥物、針灸、推拿、封閉等**只能緩解疼痛，一段時間後會再次反覆。這是很多患者沒有**腰椎間盤突出的原因。
第三點，採用專業的中藥外敷 `南彳同彳禹**。
最後：加強腰背功能鍛鍊。
總結：結合上述4點腰椎間盤突出症是可以**的。還要注意不能：劇烈運動、搬重物；中醫藥**，有活血化瘀，疏經通絡，消炎止痛，修復椎間盤及軟組織，**後不**等特點。
腰椎間盤突出怎么辦，腰椎間盤突出怎麼辦？
一般 椎間盤突出的流程是 先保守 包括臥床休息 按摩，藥物 牽引 推拿 鍼灸封閉等法，適合於初發或病情較輕的病例，的機率小。如果保守 沒有良好效果可以選擇微創 在微創 中微創介入 最為有效，有鐳射椎間盤汽化減壓術 臭氧分子髓核消融術 膠原酶溶盤術等。目前有采用鐳射聯合臭氧的 效果更是顯著。如果微創再...
腰椎間盤突出的治療方法，腰椎間盤突出
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？腰椎病病程長，不能徹底 可以預防病情加重。平時不能拖地，...
腰椎間盤突出的治療，腰椎間盤突出的治療方法
可以採取微創 不需要開刀，細針穿刺到病變部位，使突出椎間盤組織體積回縮，與神經根產生明顯的位移分離，從而且解除對神經的壓迫。我姐也是椎間盤突出，牽引和理療我姐都做過，這些只能暫時緩解，是治不了病的。手術成功率不是很大，手術後很多人很多會再 也沒做 我建議你吃中藥。我姐是吃中藥治好的，是聽說有個中醫可...