1樓:手機使用者
你好,腰椎間盤突出怎麼辦,。這個我來告訴你吧!研究揭示,隨著肌體的老化,身體自身的免疫反應會產生大量的自由基,關節疼痛和關節炎通常是由於自由基導致的氧化損傷明咐睜引起的,而蝦青素作為強有力的抗氧化物質,可以幫助抑制自由基,減少對簡枝關節的氧化損害。
實驗結果顯示,蝦青素不但縮短了風溼性關節炎患者每天疼痛的時間,而且疼痛的程度也大大減輕。蝦青素在**風溼性關節炎方面是一種非常重要的新增物激歲,可以使病人減少疼痛,讓他們在日常的生活中有更好的活動能力。
2樓:網友
可以試試「要間康」脊柱**儀。
我腰椎間盤突出,怎麼治呀?
3樓:深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**?用消炎藥?中醫理療?
針灸、推拿有效嗎?腰椎間盤突出手術怎麼做?手術後要注意什麼?
可以負重、彎腰嗎?需要睡硬板床、坐硬沙發嗎?多游泳有用嗎?
腰椎間盤突出能不能過性生活?
4樓:小鐘養生
腰椎間盤突出,2個拉筋動作,增強腰背肌,腰背越來越健壯!
腰椎間盤突出怎麼辦
5樓:深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**?用消炎藥?中醫理療?
針灸、推拿有效嗎?腰椎間盤突出手術怎麼做?手術後要注意什麼?
可以負重、彎腰嗎?需要睡硬板床、坐硬沙發嗎?多游泳有用嗎?
腰椎間盤突出能不能過性生活?
6樓:劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊。
7樓:為民服務會
及時**,早日**,自己瞭解,認準就治。
腰椎間盤突出怎麼辦
8樓:英略商務
腰椎間盤突出一般是由於勞累、乾重活、彎腰多、腰部拉傷等原因引起。年輕人**腰椎間盤突出以保守**為主。注意平時工作不能太累,特別要注意不能頻繁的彎腰工作,睡覺睡硬板床。
每天可以倒走散步20分鐘,有利於鍛鍊腰背肌力量。
9樓:深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**?用消炎藥?中醫理療?
針灸、推拿有效嗎?腰椎間盤突出手術怎麼做?手術後要注意什麼?
可以負重、彎腰嗎?需要睡硬板床、坐硬沙發嗎?多游泳有用嗎?
腰椎間盤突出能不能過性生活?
10樓:遇見大白
很多人都是因為不良生活習慣患此疾病,所以不管用什麼**,都要先調整一下生活習慣,睡軟硬適中的床,被褥不要潮溼(注意腰部保暖),注意休息(不要久坐久站,有條件就臥床休息,上班不方便臥床,累了就把腰貼牆上一會,幾分鐘就會緩解),急性發作期不要劇烈運動,正確用腰(不做彎腰扭腰又用力的動作,切忌腰部用力不均),避免腰部過度勞累(感覺腰部勞累時果斷中止、休息),養成良好的生活習慣,慢慢才會好轉。
11樓:網友
沒啥好的**方法,主要是休息,睡硬板床,口服止痛藥,做做牽引,理療,急性期可以用幾天甘露醇,地塞公尺松。減輕髓核水腫。實在不行的話也可以考慮手術。
12樓:劉鐸健身
腰椎間盤突出鍛鍊方法有很多但不要盲目鍛鍊。
13樓:匿名使用者
關於腰椎間盤的**方法有很多:比如吃藥,貼膏藥,牽引,倒走和游泳,正骨,理療和按摩,或者是針灸艾灸,又或者是麥肯基**法。
說到腰椎間盤突出,大家腦海中可能就會浮現要長期躺床靜養,杜絕活動。這是個大大的紅交叉。
建議兩天後,就進行輕量、簡單的恢復性活動,可以適當的做牽引,根據自身情況,可作為輔助**,但是一旦開始,就不要中斷,也不要一次做很多,量很大,要循序漸進,一定要做到堅持,半途而廢還不如不開始。
注意事項:休息很重要,能躺就不要站,能站就不要坐,坐的時候腰部一定要有支撐!站和坐都不能時間太久!
腰部不能著涼,一定要注意保暖!
腰帶不要一直佩戴著,時間長會引起腰部肌肉萎縮,每天三四個鐘頭就可以了。
蹲地上撿東西的姿勢一定要正確,不能直接彎腰,要先蹲下再撿!
14樓:匿名使用者
腰椎間盤突出是長期腰部過度疲勞,外傷或高負重引起的一系列腰椎問題。
首先,多休息,減少腰椎負重。
其次,醫院**以緩解為目的,牽引、藥物、針灸、推拿、封閉等**只能緩解疼痛,一段時間後會再次反覆。這是很多患者沒有**腰椎間盤突出的原因。
第三點,採用專業的中藥外敷 `南彳同彳禹**。
最後:加強腰背功能鍛鍊。
總結:結合上述4點腰椎間盤突出症是可以**的。還要注意不能:劇烈運動、搬重物;中醫藥**,有活血化瘀,疏經通絡,消炎止痛,修復椎間盤及軟組織,**後不**等特點。
腰椎間盤突出怎么辦,腰椎間盤突出怎麼辦?
一般 椎間盤突出的流程是 先保守 包括臥床休息 按摩,藥物 牽引 推拿 鍼灸封閉等法,適合於初發或病情較輕的病例,的機率小。如果保守 沒有良好效果可以選擇微創 在微創 中微創介入 最為有效,有鐳射椎間盤汽化減壓術 臭氧分子髓核消融術 膠原酶溶盤術等。目前有采用鐳射聯合臭氧的 效果更是顯著。如果微創再...
腰椎間盤突出的治療方法,腰椎間盤突出
腰椎間盤突出,2個拉筋動作,增強腰背肌,腰背越來越健壯!腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥?中醫理療?鍼灸 推拿有效嗎?腰椎間盤突出手術怎麼做?手術後要注意什麼?可以負重 彎腰嗎?需要睡硬板床 坐硬沙發嗎?多游泳有用嗎?腰椎間盤突出能不能過性生活?腰椎病病程長,不能徹底 可以預防病情加重。平時不能拖地,...
腰椎間盤突出的治療,腰椎間盤突出的治療方法
可以採取微創 不需要開刀,細針穿刺到病變部位,使突出椎間盤組織體積回縮,與神經根產生明顯的位移分離,從而且解除對神經的壓迫。我姐也是椎間盤突出,牽引和理療我姐都做過,這些只能暫時緩解,是治不了病的。手術成功率不是很大,手術後很多人很多會再 也沒做 我建議你吃中藥。我姐是吃中藥治好的,是聽說有個中醫可...