1樓：
日常以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。
建議：一定要選擇適合自己的**方法和日常飲食搭配，提高自己的營養和保持良好的睡眠。腰間盤突出的患者一定要注意做好腰部的保暖工作。
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腰椎間盤突出的治療方法，腰椎間盤突出
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？腰椎病病程長，不能徹底 可以預防病情加重。平時不能拖地，...
腰椎間盤突出的治療，腰椎間盤突出的治療方法
可以採取微創 不需要開刀，細針穿刺到病變部位，使突出椎間盤組織體積回縮，與神經根產生明顯的位移分離，從而且解除對神經的壓迫。我姐也是椎間盤突出，牽引和理療我姐都做過，這些只能暫時緩解，是治不了病的。手術成功率不是很大，手術後很多人很多會再 也沒做 我建議你吃中藥。我姐是吃中藥治好的，是聽說有個中醫可...
腰椎間盤突出，腰痛，腰椎間盤突出引起的腰痛應該怎麼辦？
首先回答你的是 可以 的 不 潘氏膏藥是根據百餘年祖傳祕方由芝麻油 當歸 赤芍 大黃 麝香等30餘味名貴中草藥純手工熬製而成。專治頸 腰椎骨質增生引起的頸 腰痛及上下肢麻木 酸脹 疼痛 頸 腰椎間盤突出 頸腰椎管狹窄等頸 腰椎疾病。有著其他膏藥所不能替代的優秀效果。率高95 以上，藥效持久，滲透力極...