每天早晨起來為什麼我會4肢無力,頭也有點昏

2025-03-22 03:50:25 字數 2163 閱讀 1416

1樓:匿名使用者

朋友您好!

四肢無力」,可能是:

1、就疾病而言虧碧明,誘因可有:低血糖、低血壓、高血壓、糖尿病、肌無力病等。

2、就生活、工作、學習而言:勞累過渡,休息不好,壓力大,精慧仿神緊張,情緒低下,思慮過多,等銷告心理因素。

請您先自查「**」,再好針對「**」

2樓:網友

哥們 我也是。

誰來。我是晚培裂上沒睡殲滾意。

早上起不氏中餘來。

怎麼辦。

為什麼中午睡一覺醒來會渾身無力,而且頭暈

3樓:猶利葉但環

1.緣於仰睡,如果晚上側身睡則發生機率少。

2.緣於精神緊張,平時精神放鬆,晚上則不會。

3.有足夠的休息。

很多人都有過這種感覺,剛剛睡著或是一覺醒來的時候,就會感覺自己的意識非常清醒,可是身體卻不由自己的使喚,想起起不來,渾身像被什麼東西裹住似的,想說話又說不出來,眼睛怎麼都睜不開,有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎,怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺,包括看到黑色的幻影。

民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。

為什麼早上起來會感到四肢無力?

4樓:網友

這是暫時 的吧。

有的人在不同的季節會有這樣的情況。

你不必擔心。

平時注意休息和堅持鍛鍊。

肯定會慢慢好轉的。

5樓:網友

典型的空調病,人睡覺的時候毛孔是微張的,不斷地通過微汗往外代謝毒素,你用了空調和電扇失毛孔閉合,毒素代謝不出去,自然渾身難受,你應該關掉製冷裝置,每天早上起來以後淋浴,晚上睡前洗完澡換上一床新床單,這樣才是健康的生活習慣阿。

夏日暑溼之氣較重,由於天氣熱毛孔張開,此時吹風扇或空調則溼邪夾雜在風邪當中進入體內,困於體內就會有乏力痠痛的感覺,如果日久化熱則更難祛除。

建議:風扇不要直吹;空調的溫度也不宜開得太低,時間也不宜太長(一般前半夜比較熱,後半夜比較涼爽,後半夜就可以關掉空調了),沖澡宜用溫水,滴入適量花露水或者十滴水之類可降暑熱防痱防蚊,睡覺時風扇可面對牆,調整使風遇牆反射後再吹到床邊,可以減輕風力,同樣也有通風的效果。

6樓:須心宗德業

補氣血就行了!!注意休息!不要熬夜!

飲食上多吃新鮮的水果蔬菜,加工食品。油炸之類少吃。最好忌乙個月。

都消化垃圾食品那有精神呢。乙個油炸食品得消化7個小時。

早上起來渾身無力?

7樓:網友

起床以後患者出現渾身無力,引發出現的原因特別多,患者日常生活中長期從事重體力勞動以及長期勞累過度,或者夜晚睡眠質量不好以及長期營養不良造成電解質紊亂等誘因,均會誘發患者出現早上起床以後渾身無力的情況。缺鉀或者低血糖等原因也會誘發患者出現早上起床以後渾身無力,腰椎產生問題也會誘發患者出現渾身無力以及痠痛、麻木的症狀。處理方法。

第。一、若是由於感冒受涼、發燒引起,應該多飲水、勤排尿,服用感冒藥緩解感冒發燒、四肢無力的症狀。

第。二、低血糖症,如果是由於前天晚上未進食,早上起得過晚導致血糖過低,也容易出現四肢無力的症狀,此時應該吃早餐或先喝一瓶糖水,吃一些點心或巧克力來緩解低血糖的症狀。

第。三、電解質紊亂出現低鉀血癥,當患者因低鉀血癥而出現早上起來四肢無力的情況,則需給予補鉀**,包括口服進食含鉀高的食物,如香蕉、土豆、紅薯等,還可給予補達秀氯化鉀緩釋片進行補鉀**。

8樓:自心難控

氣虛會導致少氣懶言、全身乏力等症狀,建議你近期注意休息,不要熬夜,合理飲食,注意營養,多食山藥、核桃、牛羊肉增加人體正氣,適量運動,增強體質。

睡眠不香 早晨醒來 頭重 身體疲乏 沒有輕鬆感 白天頭重 困 沒活力 沒精神 中午睡午覺怎麼也沒

9樓:冒慕苼

病情分析:

你好,你這是明顯的神經衰弱,植物神經功能紊亂造成的。建議循序漸進的改變生活習慣,養成科學規律健康的生活習慣和飲食習慣,多做有氧運動,調節好心態,排解精神壓力,睡眠前喝點熱牛奶蜂蜜。

指導意見:睡前洗個熱水澡,燙腳,按摩,輕**,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,堅持喝小公尺粥有助於睡眠。紅棗、枸杞、桂圓肉一起煮水喝,每天早上空腹喝效果很好。

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