1樓：二貨仐
還能長高 人體不是一直在長得 好多都會有幾年不長的情況 那叫休眠期 補足鈣 到長的時候自然會長高的。
我現在16歲68cm，已經兩年沒有長個子了，還能長高麼？本人男。
2樓：滄海浩波
16歲是可以再長高一些的，長高不是乙個勁的長高，是一段時間長的快一些，一段時間長得慢一些，甚至會暫時停止長高，等能量積蓄到一定程度，就會有乙個快速長高的時間段。一般到歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
3樓：哦**健健康康
這個主要看你的發育情況了，一是看第二性徵有無出現，比如有無變聲，長體毛等，第二性徵發育完全往往意味著生長發育的結束。還有更重要的是看你的骨骺線情況，需要去醫院**檢視，如果骨骺線閉合，就再不會有長高的機會了。還有少數人雖然腿骨閉合了，但是脊椎還有一定的機會生長，可以多吊單槓，促進脊椎的生長。
4樓：真尼瑪心酸簡
我來講下長高心得吧，不超過20歲不管男生或者女生都有機會長高，但不可能迅速，我是93年出生 個子不高 骨骺線閉合情況不知 沒事就給自己時間鍛鍊！目前4個月長了有3公分左右。堅持每天鍛鍊 每天記錄！
相信上天會眷顧有信念的人！讓我達到理想身高，我是在網上看了（陸。七。
暉。高。了）按它的方法去做的。
5樓：涐的專屬幸福豎
改變個子就是改變自己的未來吧！至少我是這樣認為的，以前因為個子比較矮，感覺做什麼事情都不順心，都不如意，因為其他人都會拿我的個子矮**事，讓我很自卑，用了不少的長個子方法吧！但是都沒有什麼好的效果，直到後來看到了謝凌威迅速高了，堅持按照裡面說的去做，9個月的時間長了7釐公尺，強烈推薦矮個子的朋友去度裡搜一下看看。
6樓：匿名使用者
通常大多數人的身體發育到18歲左右就停止了，18歲以後是屬於成年人。這個年齡段大部分人的骨骺線逐步閉合，通常骨骺線一旦閉合身高就不會再長了。
因為女孩發育早於男孩，可以到20歲骨骺線才閉合，男孩22歲骨骺線閉合。個別情況還有22歲以後還在長高的。
若你特別在意身高，可以考慮去醫院檢查一下。
7樓：烤冷麵煎餅果子
會長的 男生一般發育晚 像女生16歲個子差不多都定型了 但男生不會 一般前期可能都會很矮 但是到了18就會開始猛長。
8樓：網友
應該還是有長高的希望的，畢竟現在才十六歲，而且男孩子比女孩子發育晚一些，平時可以多鍛鍊，比如說多跑步或者打籃球，打籃球的話有跑動、有彈跳等動作可以促進骨骼的生長發育，可以促進長高，在鍛鍊的同時還要注意營養搭配，堅持鍛鍊或許可以長高。
9樓：網友
我覺得你的身高極為特殊。是可以難以理解的。估計20歲左右能夠定局。
10樓：網友
那可能是得了什麼病，這個身高很有問題的，不過也一樣你能看開點。
11樓：網友
男生，16歲的時候161現在21歲177，人的發育曲線不一樣，分早長晚長。
12樓：網友
男孩子一般長得比較晚。
你變聲了沒。
如果還沒變聲。
就還會再長。
13樓：信任只有乙個
你確定是68釐公尺嗎？沒有少打乙個1。如果少打乙個1那是會長的。如果是68釐公尺，該去檢查了！
14樓：網友
如果兩年沒有長個子，說明身體已經停止發育，不會長個了。
15樓：賣火柴的豆豆
還是可以長高的，不過想要完美的身高，科學干預是必不可少的！
16樓：網友
25歲的我，過去的六個月不僅長個了4釐公尺，休重還輕了。我之前有個壞xí慣就是說喜愛吃太撐，管不了自身的嘴。！殊不知，吃得太飽反倒會危害生長發育激。素的分+泌，造成長不髙，卻橫向發展了，在我試了一整圈的措施以後，總算在柏渡見到（鞏令燕又髙了）那麼1個雯樟，一瞬間幡然醒悟，真心實意的非常好，我咬緊牙按它說的堅持不懈勤奮了這7個半月，長了那麼多 成實至名歸的髙富帥了。大夥兒也可到**度裡 嗖它 看一下哈。
16歲了 沒長高的有幾年了 還會長高嗎
17樓：北京長高專家
你是女孩、你是否發育很早？什麼時間？
初中三年沒長高了現在高中還可以長高嗎
人的生長是持續的。只要連續一年不長，就是再也不長了。現在3年未長，說明骨骺癒合，再也不會長了。現在只有接受事實的份！好在你畢竟有152，總比150釐米的要好得多！向下比較，不容易痛苦。努力學習吧！你以後靠知識過日子！如果你想不死心，要試一試，那麼 最有助長高的是各種跳躍類運動，其次是懸垂類運動，比如...
好久沒長高了怎麼辦，我已經有好久沒長高了，怎麼辦？
注意鍛鍊 睡眠，不要熬夜，生活規律些，睡覺的時候最長個啊！注意營養就沒事，你父母那麼高應該你的身高怎麼也要1.8以上吧？不要著急，也許你發育得慢也說不定啊！哈哈 飲食有規律 喜歡打籃球就經常打,對長高有一定的好處 睡覺時別睡枕頭,別睡太軟的床.身高跟父母有一定的關係,你父母都 不矮 應該還要長吧我父...
我已經16歲了才1米6，已經一年沒有長高了。我還能長高嗎
多吃骨頭湯，鈣鎂片！一定會長高，前提多鍛鍊身體！絕對可以的，18歲以前都可以啊！有的人是晚發育 只要天天運動就好了 促進骨骼生長 你不能急，多鍛鍊下，我有個朋友，高中時候 一米五幾，畢業後一年 一下到一米7了，孩子不用擔心。堅持鍛鍊 這個答案是別人採納了的，我複製過來的。真實事件哦，你放心吧 兄弟，...