如何克服兒童恐懼心理？有哪些方法呢？

1樓：失物森林

告訴孩子他所恐懼的那種事物究竟是什麼。比如孩子害怕打雷蘆枝，就可以告訴孩子雷電是怎樣形成的，距離我們有多返咐遠等等。家長需要鼓勵孩子並親自去嘗試一些事情，孩子陪世敏也會從中得到勇氣，打消恐懼。

2樓：小努力哇

要想克服兒童的恐桐旅懼心理，首先我們要了解鋒輪備他是因為什麼事情而出現的恐懼，然後帶領小朋友來面對這個令他恐懼的事情。一定不要使用暴力，讓孩子更加恐懼這個事情我們銀毀一定要親切溫柔的帶領他。

3樓：什麼時候能換使用者名稱啊

1、系統脫敏法。

最為直接有效。主要通過有計劃有目的有節奏性地讓寶寶慢慢地去適應感到害怕的事物，直到完全不害怕的狀態。

2、主動適應法。

主要是解決寶寶對於新環境或問題的變化所帶來的疑問和恐懼，比如教會寶寶這種變化是為了學習新技能，是為了交往到更多的好朋友等等悄巖鄭。讓寶寶對其所害怕的事物進行理解，瞭解其存在的必要性以及克服它的必要性。

3、科學教育法。

對於由於缺乏相應棗碧知識而產生恐懼的事物，爸爸媽媽只需要培養寶寶以科學的方式去認知世界即可。比如寶寶害怕蜜蜂，爸爸媽媽就可以告訴寶寶蜜蜂是益蟲，它們只會在啟頌受到傷害的時候才攻擊人。

4、注意力轉移法。

此法比較適用於寶寶處於恐懼狀態難以自拔、情緒不受控的時候，轉移注意力可以讓寶寶儘快忘卻恐懼，保持心情愉悅。

怎樣幫助孩子克服恐懼心理如何幫助孩子克服恐懼心理

4樓：懂視生活

1、增加孩子的安全感：家長要善於傾聽孩子的訴說，理解孩子的情緒，接受他的發洩，溫柔且耐心的與孩子進行溝通，幫助孩子理解他恐懼的**，通過撫摸、擁抱、陪伴，或者通過以身作則，樹立榜樣的方式增強孩子的安全感和勇氣。

2、語言鼓勵：通過講述勇者故事的方式增強寬脊孩子的代入感、慎蠢滲模仿欲與攀比心理，幫助孩子建立信心，並在孩子取得進步時及時進行表揚。

3、適當運動：家長可以適當鼓勵孩子運動，比如常見的散步、慢跑、游泳等，運動本身可以促進體內多巴胺的分泌，進而有利於放鬆孩子心情，舒緩全身肌肉，對緩解孩子的恐懼心理也有益處。

4、轉移注意力：當孩子出現恐懼心理時，家長可以通過念故事書、陪孩子玩一些新玩具等轉移孩子的注意力，以避免孩子因恐懼出現緊張、焦慮、暴躁等負面情緒。

5、改善家庭氛圍：若家庭分為本身比較凝重，或者家長之間經常有吵架、對孩子過於嚴苛等問題，均會加重孩子的恐懼心理。因此有這類問題的家長應先從自身做起檔李，儘量保持家庭氛圍和睦，也有利於家庭成員保持輕鬆、愉悅的狀態。

6、心理脫敏**：應該適時地讓孩子循序漸進的接觸讓他恐懼的東西或事物，通過不斷的的接觸和嘗試達到心理層面的脫敏，從而對改善恐懼的心理有所幫助。