1樓：嗯嗯生活解答
民族健身操。
分為徒手健身操和輕器械健身操。
民族健身操是由各民族在日常生活、勞動、健身中的習慣動作編成的健身操。由於不同民族有著不同的地域分佈及文化特點，動作和節奏有的舒緩輕柔有的雄渾，具有濃郁的鄉土風情和民族性格。第八屆全國少數民族。
運動會也是第一次將這種形式的健身操列入競族皮賽表演專案。
從參賽的人數上看，徒手健身操有來自全國不同省份的枝褲22個代表隊200多名運動員參加了這一專案的角逐。從比賽的情況看，參賽隊伍的動作編排大致可分為兩部分。一部分是以健身操為主體。
一部分是以民族舞蹈。
為主體。<>
民族健身操是在新的社會歷史發展過程中產生的一種新型的體育健身專案，它把廣受人們喜愛的民族舞蹈與健身操動作合二為一，不僅繼承了民族舞蹈的優秀元素，猛穗簡開拓了民族舞蹈的現代性。
更讓民族文化和體育健身融為一體。
它不僅結合了現代體育健美操。
的編排原則、手段、運動路線等，同時也保留了民族舞蹈元素和民族素材的精髓。
它不同於一般的健身操，其根源為民族性，除具備健美操的一般特性外，在服裝、動作編排、**選配等方面都要求在民族特色的基礎上進行創編；
它也不同於民族舞蹈，因為民族健身操的主要目的是讓廣大人民群眾。
達到強身健體的作用和對少數民族傳統文化。
進行傳承保護，而不是純藝術的表現形式，所以民族健身操屬於民族傳統體育的範疇，是我國少數民族傳統體育的衍生專案之一。
2樓：凌尤
<>民族健身操分為徒手健身操和持輕器械健身操。
徒手健身操是不帶任何器械做的各種型別的健美操。其特點是「人為性」。祥穗該操的謹碧卜運動形式為人們根據需要而人為地創造動作去進行練習。
慧凳為了達到增強體質的目的，徒手健身操可以科學地通過改變身體姿勢、動作方向、動作路線、動作頻率、動作速度和動作的節奏進行調節。可以增加氧氣**，血液得到淨化，肺部組織強壯。增強免疫機能。
持輕器械操是在徒手操的基礎上，手持輕器械做單人或集體的體操。
哪個民族健身操以競技為主
3樓：
摘要。您好親，維吾爾族、蒙古族、藏族民族健身操以競技為主。民族健身操是由國家民委為第十屆全國少數民族傳統體育運動會民族健身操比賽組織創編的規定套路。
這套操以眾多民族典型的舞蹈元素為動作素材，把健身作為第一要素，將民族舞蹈的柔美與健身操的力度自然、流暢、合理地結合在一起，突出動作的健、力、美，使民族傳統文化與現代健身完美結合。
好吧儘量快點！
您好親，維吾爾族、蒙古族、藏族民族健身操以競技為主。民茄團族健身操是由國家民委為第十屆全國少數民族傳統體育運動會民族健身操比賽組織創編的規定套路。這套操以眾多民族典型的頃穗舞蹈元素為動雀納卜作素材，把健身作為第一要素，將民族舞蹈的柔美與健身操的力度自然、流暢、合理地結合在一起，突出動作的健、力、美，使民族傳統文化與現代健身完美結合。
學習尊巴舞的目的主要在於什麼。
學習尊巴舞可以消耗身體的卡路里，不僅可以消耗熱量還會使肌肉強化，對我們的肩膀與頸部與有好處。
薩爾薩 探戈 弗拉門戈 傣族舞 哪個不屬於尊巴基本動作元素。
桑巴步 恰恰步 梅瑞格布 大踢腿哪個不屬於尊巴舞下肢基本動作元素。
您好親，傣族舞 不屬於尊巴基本動作。尊巴是由舞蹈演變而來的一種健身方式，它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多氏稿種拍公升南美舞殲賀孝蹈形式。
您好，恰恰舞不春灶旅屬於基本動作元素。尊巴舞的七個基本動作是：昆比亞基本動作，桑巴向前走步辯塌，梅瑞格基本步伐，梅瑞格基本扒凳步伐，reggaeton基本步伐，belly dance基本步伐，桑巴抖臀。
民族健身操的出發點是
4樓：明天醒來我會在哪隻鞋
這個運動可以幫助我們強身健體物備顫，讓自己不生病，增加自己的抵抗力，罩敗讓自己每天都可以充滿活力，自由自在的生活。
另外民族健身操可以弘揚民族的精神，讓自己的民族永遠的屹立不倒。很多時候這不僅僅是一種運動。這更是一種信念。
健美操的健身運動。
方式是大家依據需要而人為因素地造就姿勢去開展訓練。以便做到增強抵抗力的目地，健美操能夠 科學研滾謹究地根據改變人體姿態，姿勢方位，姿勢方位，姿勢線路、姿勢頻率、速度和姿勢的節奏感開展調整。
民族健身操屬於（）。
5樓：健康小知識
民族健身操屬於（）。
a.健身舞。
b.廣場舞。
c.體育健身項咐檔目緩簡塵擾禪。
d.民族舞蹈展演。
正確答案：體育健身專案。
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