1樓：網友
朋友，我不建議平常鍛鍊少的人吃蛋白質粉。
年輕人，每天喝牛奶就足夠了；
50多歲的媽媽，我建議你給她補一些鈣質，因為人老了之後，股指容易疏鬆。
增強鈣質，可以防止骨骼液鉛老化，強健體格。
其實蛋白粉，是給平常臘爛蛋白攝入量不足的人用的，我知道一般健美運動員、游泳運動員和田徑運動員，都吃蛋白粉，像咱們非運動員可以吃，但一定要控制量，否則輪埋漏蛋白質量多的話，會隨著尿液排出，對腎會造成很大的負擔！
希望我的對你有幫助！
2樓：李鵬洛克
蛋白粉脊扒分兩種，植物櫻搜昌蛋白和動物蛋白漏攔，植物蛋白天天喝當然沒問題，就當保健嘛！動物蛋白一般在健身的時候搭配喝，增肌用的，天天喝可能代價太高了，不便宜啊！
3樓：天帥
可以的，只要是5週歲以上的人群都可以吃，蛋白粉是保健營養臘坦品，一天一次，每次30克溶於溫水、脫脂奶粉或扮入食物中，如喜歡運動的話運動後半個小時內喝效果更好！順便提醒下蛋螞局禪白粉千萬不要在網上購買，如要買一定要在公司官方**悶塵上定貨購買，要在專業購物店購買，不然假貨太多了。。。
4樓：網友
我現在22歲，每天都會吃，營養滲糰粉說白了就是從植物穀類什麼的提取的蛋叢滲橘白質，能增強抵抗力，對什麼年齡層都是可以的，當然得吃了不壞喊啟肚子。
不過說真的，還挺貴的~
蛋白質粉適合什麼人吃
5樓：乾萊資訊諮詢
適合老人、素食主義者、健身人士和有需要的特殊人群。
對於消化不良或者食慾不振的患者，因為吸收障礙等就會導致身體所攝取的蛋白質不足，這個時候就可以利用蛋白質粉來補充身體所需要的蛋白質。
老人因為腸胃功能已經衰老而導致無法攝取夠足夠的蛋白質，素食主義者因因為不食肉而導致蛋白質不足。因此就可以選擇定時定量的食用蛋白質粉來補充蛋白質。自身免疫力差，那麼就需要及時的補充蛋白質來補充人體所，能提高人體對於機體的抗病能力，還有增強人體的免疫機能。
對嬰幼兒來說，過多地食用富含高蛋白質的食物，會加速骨骼生長。但是不能多服，會容易導致蛋白質代謝物在體內堆積增多，對大腦、心臟都有影響，造成免疫力下降。
蛋白質粉哪些人不適合吃 蛋白質粉什麼人不能吃
6樓：健康小知識
1嬰幼兒是不適合吃蛋白粉的，因為很小的孩子對於蛋白粉的搭卜吸收能力還是欠佳的，特別是對於嬰幼兒的脆弱的胃腸道的消化是一種負擔。
2青少年正處於身體發育階段，這個階段的孩子是不能吃蛋白粉的，大量的攝入蛋白粉之後就會增加孩子的一些肝正備髒等負擔。
3有一些肝腎不好的人是不能服用的，因為肝腎對於代謝功能的吸收代謝還是有限制的，特別是肝腎不好的人也會增加心臟負擔。
4痛風病人適不適合吃蛋白粉的，因為痛風病人要減少嘌呤的攝入量之後，大量的攝入蛋白粉之後就會舉枝毀增加體內的尿酸水平，就會加重痛風的發生。
猴頭菇蛋白質粉可以增胖嗎，猴頭菇蛋白質粉可以長高嗎
不能增胖。猴頭菇蛋白質粉有養胃的作用，從中醫學的角度來講，猴頭菇不但可以健脾養胃，還可以補中益氣 益腎填精，對於脾胃虛弱導致的食慾不振有改善作用。可以輔助 氣血虧虛導致的頭暈 頭痛，而從營養學的角度來講，猴頭菇中含有的蛋白質 氨基酸的含量比較豐富，含有的脂肪卻比較低。因此，攝入體內之後可以為機體代謝...
蛋白質粉適合什麼人喝，蛋白質粉適合什麼人吃？ 有什麼營養？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。1 兒童 很多兒童會有挑食的習慣，挑食就會導致營養不良，生長髮育遲緩，免疫力低下...
乳腺癌化療期間可以吃安利蛋白質粉嗎
化療期間需多吃高蛋白，從食物中直接有效，人體所需的營養大都來自食物中，當然也可吃些針對性的營養品，但安利不是很好的選擇。如胃口好，不妨科學飲食調養。安利蛋白粉大豆成分太多，不建議。吃紅棗，阿膠，黃鱔骨湯。可以！完全可以，放心好了！乳腺癌可不可以吃安利蛋白粉？換了乳腺癌是可以吃蛋白粉的，但是吃了蛋白粉...