1樓：刪刪來吃
可以啊，起到運動作用就可以！不一定非得參加比賽！
2樓：手機使用者
可以。多運動總是好的。
打球可以長高嗎？
3樓：可可**看我
打籃球可能會長高，但打籃球時應該注意做好防護工作，防止身體受傷。同時，還可以通過調整作息時間、合理飲食、體育運動等方式幫助長高。
打籃球一般可以長高，籃球是一項比較好的運動，打籃球有助於促進骨骼的生長和發育早散嫌，在青少年身體發育過程中經常打籃球可以促進身高的增長。但打籃球是一項比較激烈的運動，容易造成半月板損傷、韌帶和軟骨損傷等身體損傷，所以在打籃球時應該注意自我保護。
平時生活中患者應該確保充足的睡眠時間，因為生長激素分泌在夜間比較強，所以充足的睡眠可以幫助患者長高。平時還應該多吃牛奶、乳酪、魚蝦等高鈣食物，也可以多吃雞蛋、牛肉等富含蛋白質的食物，此類食物的合理攝入，也可以幫助患者長高。此外，除了打籃球，還可以進掘友行其他體育運動，比如跳繩、單槓、跑步等，也陸手有助於長高。
4樓：情感達人劉強
打籃球是可以長高的，打籃球是一種比較好的運動，可以讓人全身的骨骼、關節、肌肉都得到充分的鍛鍊，可以促進身體氏敬長高。要想身體長高，還要注意多增加日光照射、改善營養、多補充優質蛋白質殲畢慎，優質蛋白質包數此括牛奶、
5樓：思密達牧牛小叔
打籃球是絕對可以長高的。毋庸置疑。
投籃長得高還是比賽長得高
6樓：
親，您好，根據我的瞭解，是投籃長的高。投籃能力與身高有一定的關聯，較高的身高可以帶來一些優勢。由於身高較高的球員通常擁有激碼較長的臂展，可以更容易地抵擋對手的防守並投出更高的弧線。
此外，由於身體的物理優勢，他們也更容易在籃下搶下籃板球。然而，籃球比賽並非僅僅依賴於身高，還需要綜合考慮其他因素。比賽還涉及到技術、速度、敏捷性、靈活性、戰術意識和意志力等方面的睜棚因素。
即使個子較矮的球員也可以通過細膩的控球技巧、精準的投籃動作、出色的速度和靈敏度以及卓越的戰術意識來在比賽中脫穎而出。因此，雖然身高對於籃球運動的某些方面會有一定的幫助，但是投籃能力和比賽表現的高低還會受到其他方面的影響。在籃球比賽中，身高只是其中的乙個因素，球員悉鉛則還需要具備全面的技能和能力。
打球能長高嗎
7樓：網友
能。打籃球會促進骨骼的生長。但注意身體，減少受傷的頻率，如果你小於15歲，多吃點成長快樂，在配合著打籃球，你肯定能長得很高。
8樓：匿名使用者
打籃球的主要動作其實是伸胳膊，這樣有擴胸的作用。
以上僅個人觀點。
打球能不能長高？？
9樓：粉紅鳳凰
一、影響身高的因素。
身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境，其中遺傳因素佔70%左右，所以我們還是有30%可以改變的，要在後天的環境上下功夫，總體來說後天的環境因素主要包括4個方面，那就是營養、睡眠和運動。
二、合理的運動至關重要。
要想長高需要體內分泌生長激素，而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌，特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助，合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。
三、利於長高的運動。
1、有利於長高的運動：排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。
2、不利於長高的運動：舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動（馬拉松等）。
四、引體向上能幫你長高。
一些牽拉懸垂的動作能促進你長高，這裡首推引體向上，同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆，開始和結束階段有10秒的懸垂狀態，每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法，為了自己的理想身高和強壯的體魄，趕快行動起來吧。
10樓：鮮富
多運動有助於身體發育。。。
打球是否真的能長高？
11樓：起個什麼名
打籃球對身高的增長有幫助，人們的身高主要還是要和自己身體中的基因有關係，如果父母長得高的話那麼孩子也差不多的高，如果父母真的是比較矮的情況下那麼可以讓自己後期鍛鍊來增高，打籃球真的可以幫助乙個人長高，先來說說我自己吧，雖然對我身高的提高不太明顯，但是真的還是確實因為打籃球增高了，我高中開始打籃球的，一開始的時候就是隻有175，高一的時候算是比較低的人了，但是因為我們幾個人整天在一起打籃球加上稍微的訓練，高三畢業之後真的每個人都長了三釐公尺。
再來說一下美國專業打籃球的，他們有很多人都是因為先天的條件不足只能打替補，可能最大的原因除了打的不好就是因為身高，菲爾德就是乙個例子，一開始的菲爾德並不高，只有185，但是他每天刻苦訓練比別人打的籃球多就是增長到兩公尺了。打球真的能長個。
16歲左右可以長高嗎？如何長的快些
呵呵，看了以上回答，覺得好笑那 讓我來好好回答下你的問題吧 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到...
有沒有可以長高的運動啊？什麼運動可以可以長高
多運動，多鍛鍊，多吃飯，多吃水果。我家孩子之前就是比較矮，我也給他找了很多偏方，但是也都是找錯了方向。聽鄰居提起tallpuls，他說這個可以是通過拉伸實現長高。我就買來試了試很讓我驚喜。什麼運動可以可以長高 跳繩，打藍球，跑步，打羽毛球等等，都可以促進身體分泌生長激素。身高與遺傳有關，後天愛運動通...
跑步能長高嗎，跑步可以長高嗎？
你好，可以。如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，會長的更快的。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白米 糯米 甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃...