1樓：無為國學哲學
一。道德經》有云：「反者道之動，弱者道之用。」
運動，是道能（指能量和道律融合而形成的存在，相當於「物質」與「精神」的融合體）為維持自身的穩定，而主動作出空間位置的改變——故運動有利於道能的穩定。並且，運動需消耗能量，而能量的減低，將使道能的穩定性更高。
釋旅譁擾動，是道能為維持自身的穩定，而進行能量與道律（指能量所遵循的維持自身穩定的本性，相當於「精神」）的消減的方式，包含釋能與運動。
釋能，指道能為維持自身的穩定，而對外釋放道能；運動，指道能為維持自身的穩定，而主動作出空間位置的改變——特定道能進行道能的消減，除此兩者外，再無其它方式。
釋動的本質，在於道能的消減。有道能的消減，就必然有釋動；有釋動，亦必然有道能的消減。
二。對任意道能而言，運動是連續的——所以，宇宙中的任何道能，在消亡前，始終處於運動狀態（即在任意不為0的時間段內，並非處於靜止狀態）。
顯然，絕對靜止的道能，在宇宙中並不存在；宇宙中存在的，唯有相對靜止（指特定道能以除宙心外的存在為參照物，其空間位置或相互間的空間距離，未發生任何改變）的道能。
須知宇宙中任何道能，以宙心為參照物的空間位置，無時無刻不隨衍化的進行而發生變化；而以非宙心為參照物的空間位置，則可能不變。
此外，必須強調的是，對道能而言，運動是主動的，而非被動的。
運動並非由於不均衡受能，而令特定道能被動作出空間位置的改變；而是其在不均衡受能時，為更好地維持自身的穩定，而主動作出的保護性改變。
據此可知，運動的自主權，由特定道能、而非外來道能所掌控。
知曉運拆旦動是主動發生、而非被動出現的，便可化解諸多疑惑，譬如：為何蘆啟宇宙會膨脹？為何同是接納能量，而會出現「同電相斥，異電相吸」現象？
運動帶來什麼
2樓：鼠貓同人
其實運動最有益的地方就是提高你的新陳代謝，當你的代謝加速自然睡眠質量也會提高很多。這也就是為什麼有堅持運動習慣的人睡眠質量都很好（其實提高的是質量，有的人睡再多還是提不起精神覺得很累就是因為睡眠質量不高）。
同樣的道理，堅持鍛鍊之後會很明顯感覺到精力變好了，不容易累也不容易疲倦。尤其你的體力和耐力也會增加，而且相對身體的柔韌性和協調性也變好了，堅持有氧運動也會讓你的身材變更好。
很多人都是因為拖延症而沒有堅持下來，如果你一旦堅持了跑步其實也對你的拖延症有解決很大改善。因為鍛鍊會佔用你的時間，再加上熱身和拉伸還有洗澡，你也不得不學會了合理安排，讓自己的效率更好，拖延症也慢慢解決了。
堅持鍛鍊的人體質通常都會比一般人好，比如說感冒啊腸胃疾病啊都很少發生，而且這樣還能夠增加你的抵抗力，心肺功能也會隨之增強，自然身體就會變得更健康。
為了保持健身的成果，會更加關注飲食。會搭配各種食物，控制各個方面的攝入量。所以不知不覺的你也為你的健康著想戒掉了那些垃圾食品和不良生活習慣。
堅持鍛鍊其實也是在為你的身體排毒，改善了新陳代謝**，長期堅持的人（當然要避免風吹日曬做好防曬）其實**都有變好，而且你的生活習慣改變之後**也會反饋給你好的結果。
3樓：愛莉丶
生命在於運動，運動給人帶來的全方面的益處：
一：強身健體、預防疾病。
運動有利於增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的新陳代謝，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
二：緩解壓力、控制情緒。
運動具有減輕應激反應以降低緊張情緒的作用。運動可以鍛鍊人的意志，增加人的心理堅韌性。
實驗證明：持續30 分鐘左右的一次性身體活動就 可改善心境狀態，緩解焦慮與緊張情緒，產生愉悅心理。
三：提高反應、促進智慧型。
運動能改善人體中樞神經系統，提高大腦皮層的興奮和抑制的協調作用，使神經系統的興奮和抑制的交替轉換過程得到強化，從而改善大腦皮質神經系統的均衡性和準確性，促進人體感知能力的發展，使得大腦思維想象的靈活性、協調性、反應速度等得以改善和提高。
其他的比如戶外運動能陶冶情操、開拓視野；集體運動可以促進朋友感情、提高合作意識等等不一而足，最後加上一句，運動要適度！
4樓：雲南新華電腦學校
運動能帶給我們睡眠質量變好，其實運動最有益的地方就是提高你的新陳代謝，當你的代謝加速自然睡眠質量也會提高很多。堅持運動習慣的人睡眠質量都很好。
運動還可以增強體質，提高身體的免疫力。還可以對心裡產生積極向上的影響。所以堅持運動給我們帶來的好處很多很多。
運動產生的基本過程是什麼
5樓：抹茶派派香
先由大腦皮層運動區發出運動指令，然後經神經纖維傳導，之後穿過內囊前肢形成錐體束，再皮質脊髓束向下經過腦橋、中腦、延髓止於脊髓各個節段前角運動神經元並換元后發出節後纖維支配各個肌肉，最後產生動作電位讓肌肉收縮，產生運動。
在物世備理學中，運動是指物體在空間中的相對位置隨著時間而變化。運動是物理學的核心概念，對運動的研究開創力學這門科學。現代物理學是建立在力學基礎上的科學，物理學中的各個科目只有在建立起一套力學規律後才被視為完旁返餘備的運滾學科。
運動會是怎樣產生的？
6樓：網友
若提到運動會就必須重返時光到古希臘時期。古希臘時期因地理位置的因素，全 國形成多數城邦彼此之間時有爭鬥，互不相讓。為了避免**事件，於是決定用別的方式來進行比賽，運動會變產生了。
奧林匹克運動會現在已經成為了和平與友誼的象徵。
奧運會的全稱是"奧林匹克運動會"，"奧林匹克"一詞源於希臘的地名"奧林匹亞"。奧林匹亞位於雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷，這裡風景如畫，氣候宜人。古希臘人在這裡建起了許多神殿，因此，古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城，也稱"聖地"奧林匹亞，依當時的信念，它象徵著和平和友誼。
西元前884年，古希臘爆發戰爭，各地戰火連綿，瘟疫成災，農業歉收。希臘平民非常渴望和平。於是，奧林匹亞所在的伊利斯城邦國王聯絡其他幾個城邦的國王，達成了一項定期的奧林匹亞舉行運動會的協議，並規定在運動會年實行"神聖休戰日"。
神聖休戰日"期限是三個月。在這期間，任何人不得動刀兵發動。即使正在交戰的雙方，也得放下**，準備去奧林匹亞參加運動會。
從此，就產生了全希臘性的賽會。
到西元前776年，第一次用文字記錄下獲獎者安全名。這就是後人所說的第一屆古希臘運動會。之後，這種賽會每四年舉行一次。
因此比賽地點在奧林匹亞，也稱它是古代奧林匹克運動會，簡稱古代奧運會。從西元前776年到西元349年，古代奧運會被羅馬帝國的皇帝廢除為止，古代奧運會一共舉行了293屆。
什麼是使物體發生運動的原因？
7樓：信必鑫服務平臺
1.力能改變物體的運動狀態（運動速度、方向）。
2.力能使物體發生形變（包括彈性形變與塑性形變）。
3.參照物選擇不同，物體的運動與靜止可能不同。
4.運動和靜止是相對的。
5.只有相對靜止和相對運動，沒有絕對靜止。運動是絕對的，世間腔灶的一切物體都是在運動的。包括最小的分子。分子永不停歇地做無規則運動。
6.力的埋蠢作用是相互的。
布朗運動的產生原因，布朗運動是什麼
1827年，蘇格蘭植物學家羅伯特 布朗發現水中的花粉及其它懸浮的微小顆粒不停地作不規則的曲線運動，稱為布朗運動。人們長期都不知道其中的原理。50年後，j 德耳索提出這些微小顆粒是受到周圍分子的不平衡的碰撞而導致的運動。後來得到愛因斯坦的研究的證明。布朗運動也就成為分子運動論和統計力學發展的基礎。懸浮...
閉合電路電流中到底是什麼在運動產生的電流
電流是因為電子定向移動而產生的。電流是一種巨集觀現象，我們在外面用電流表一測，能看到方向 大小。而電子移動是一種微觀行為。涉及到原子物理的內容。電子群體都向一個方向移動，巨集觀上看來就是產生了電流。電流方向定義是 正電荷移動的方向.也即電子運動的反方向。但真正能流動的是電子.但電子帶負電荷.正電荷是...
貨幣產生的原因貨幣產生的原因是什麼？
1 社會生產力和社會分工的發展，使得交換越來越頻繁和複雜化2 這就需要一個交換的中介，正是在這個過程中貨幣逐漸產生。擴充套件資料1 人們普遍接受的用於支付商品勞務和清償債務的物品 2 充當交換媒介，價值 貯藏 標準和延期支付標準的物品 3 超額供給或需求會引起對其它資產超額需求或供給資產 4 購買力...