哪些籃球手勢學會可以讓你從菜鳥變身王者?

2025-04-10 12:30:08 字數 1769 閱讀 8237

1樓:影子

用手拍打頭頂、拍打胸前都是比較經典的動作,結合我過去使用過的手勢或肢體語言,上幾個圖僅供參考吧,其實打業餘的籃球賽,賽前制定幾套戰術或打法就足夠了,所以個人認為手勢不需要準備太多談巧,多了反而容易亂,也不好記。還有乙個重要的建議,除了做手勢,最好再配上相應的喊話,這樣對隊員的提示作用會更好,但也需要隊員侍侍腔間事先商量好「暗語」,讓對方搞不清楚具體是什麼意思,在場上喊老衫話,有時比做手勢更有用。

2樓:沉夜孤星

開寬氏念表和停表是最基礎的裁判手勢。開表手勢為張開手臂,將手掌向身側下劈。而停表手勢則為高舉左手,伸開手核虧掌。

但是對於20秒短暫停,nba裁判有著獨有的手勢:將兩手舉起,觸碰同側的肩部。這三種手勢一般在場上不太會引起球迷的注意,但是能夠有效的慎困在觀賽過程中幫助識別暫停的種類和比賽的進**況。

3樓:編劇42204蔚巴

進攻球員出界違例的手勢是將磨漏輪手臂在身側伸直,並且從肩部向腰部向下揮動。界外非法掩護的手勢是雙臂在胸前交叉。進攻干擾球違例的手勢和得分的手勢相同,單手舉起食指和中指兩個手搜腔指並瞎信將手臂高舉,同時從腕部向下揮動手掌。

而防守干擾球違例的手勢則是將一手握拳平放於胸前,另一手手指在拳上方轉圈。

4樓:康小寧

舉手指,這個最常見的,制定好幾根手指代表的戰術,比如舉一根手指表示單打,其他球員將防守隊員拉到三分線褲滾纖附近,閃備衡開空間。舉兩胡仿根手指表示打中鋒,要求中鋒儘快落位,三根手指表示要求中鋒過來高位擋拆。

5樓:寶寶49690坎對

進攻三秒違例的手勢是伸出食指,中指,無名指三個或或手指併攏,並指向側上衫告伍方。防守三秒違例同樣是伸出食指,中指,無名指三個手指併攏,並下劈兩次,之後再做出技術犯規的手勢。24秒違例則是用手拍打自己友銀的手部。

6樓:回憶

nba中推人,阻擋和帶球撞判模人的手陪悔勢和國際籃聯幾乎一樣。推人犯規的手勢是將雙掌置於胸前,掘亂緩模仿推的動作。阻擋犯規的手勢是將雙手置於髖部,做叉腰狀。

而帶球撞人犯規的手勢則是單手握拳,不過從臨場的操作來看,裁判一般還會做出乙個將拳向前方擊出的動作。

7樓:影子

戰術手行凳勢沒有固定的,都是自芹拍己隊伍裡定,暗號一樣的檔首旅東西,手指頭是看不清的,要用更大的肢體動作,比如用手摸頭頂,摸肩膀,畫圈,提自己的背心等等,反正就是大的動作,方便做又方便觀察的動作。

8樓:網友

犯規相關手勢是nba裁判手勢中乙個比較大的分類,最基礎的犯規手勢想必大家都很熟悉,個人犯規的手勢是將猜巖首單手握穗數拳並且舉起。雙方犯規的手勢則是將雙手握拳,並且在頭部上方交叉。技術犯規的手勢是用兩棗敏隻手比出乙個t的形狀。

籃球手勢....

9樓:匿名使用者

擋拆一般是一名大個內線選手與一名外線控球優良的選手做。

擋拆的正確方法是,控球選手儘量控球靠前,使防守隊員退到3分線上,這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的方法擋拆,而控球手要果斷的貼著內虧局線選手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後,內線選手應當立即已靠近籃板的那隻腳做後轉身,將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後,並相籃板移動,隨時準備接到傳球。

這時如果一開始盯內線選手銷茄讓的防守隊員跑去補防控球隊員,擇控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中,因為內線選手已經相著藍框移動了,而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了,你就可以輕鬆的上籃得分了,而如果那名防守隊員沒有上前補防的話。控球手則可以選擇投籃,或自己上籃。納蔽。

打籃球手指被球撞到咋辦,打籃球手指被籃球頂到怎麼辦?

手指的戳傷因手指受到強烈的衝擊而產生。預防方法 要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷,依程度可分五種 1.扭傷,2.脫臼,3.骨折,4.腱斷裂,5.挫創傷 裂開 若發生扭傷,其冶療方法同其他部位的扭傷,先行冷敷,俟2 3天之後,則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛,讓醫療人員將手指拉直,恢復...

籃球手抄報怎麼做,籃球手抄報怎麼做

首先,手抄報分為畫和內容繪畫部分一定要突出籃球的主題內容。首先你要將你的手抄報分為幾個板塊,例如 nba板塊,cba板塊等等,這個可以根據你的喜好來定 其次,你可以寫一些最近發生的重要新聞,一些小訊息,例如比賽結果什麼的就不要寫了 你要保證你寫的東西能吸引大家 另外,你也可以寫一些關於籃球的小故事或...

想買個NIKE籃球,手感好的,買個籃球,什麼材質的手感好?

這種花球一般都比較小,摩擦力大,容易抓球,彈性極佳,運球的手感很好,但是投籃就相對差點,而且打外場很容易顯髒。建議買斯伯丁的球,或者nba比賽用球,那種顏色不是很深的皮質球,彈性適中,不易沾灰,重量也不要太重或太輕 會影響投籃的手感 你要買的話最好是去附近的專賣店去親自試試,看那款更適合你,記住款式...