1樓：星星快快星星
健康信念模式（hbm， health belief model）是用社會心理學方法解釋健康相關行為的重要理論模式，提出健康行為來自於心理社會因素的共同影響，從下圖可以看出，該模式認為對易感性和嚴重性的認知與預防疾病的行為是相關的。認知系統的核心部分是一套關於疾病的個人信念，這個信念調節著對威脅的感知從而影響採用對抗疾病的行為的可能性。社會系統的核心部分是多種形式的政策形成和大眾媒介宣傳運動，這些運動是專門設計以使公眾相信危險是真實存在的，但改變不良生活方式則可以起到有益的作用。
健康信念是人們接受勸導、改變不良行為、健康促進行為的關鍵。
一）主要內容。
圖5 健康信念模式理論框架。
從上圖可知，這個模式分為三個主要部分：
1.個體對健康的認識和觀點。
包括：對疾病易感性和嚴重性的認識；對健康重要性的認識；對健康含義的理解；對健康狀況的理解；對自我在健康中的作用的理解；對健康促進行為有利性的理解；以及對促進健康行為障礙的認識和理解。
2.修正因素。
包括：個體的人口學特徵、社會心理因素、人際影響、情景因素、行為因素，以及個人的疾病知識和經歷等。
3.採取行動的可能性。
參與促進健康行為的可能性，準備行動的證據。
行為和健康之間的關係
2樓：大腳保羅
多座少動，遊戲看電腦的，影響脊椎骨和肌肉；
情緒激動影響內分泌系統，糖尿病、甲亢；
過量運動導致關節和肌肉疲勞、損傷。
長期內斂不舒暢也是精神和情緒出問題。
暴飲暴食出現代謝性疾病。
過量飲酒出現肝臟疾病和精神問題。
行為與健康幾乎就是有直接關係。
如何影響健康行為？
3樓：熱愛學習的
人的健康信念通常會受一下認知程度的影響：
1、對疾病易感性的認知；
2、對疾病嚴重程度的認知；
3、對採取健康行為獲益的認知；
4、對採取健康行為障礙的認知。
當個體知覺到疾病的嚴重程度高、易患性大，採取健康行為的益處多、而改變行為的障礙少的時候健康行為最容易發生。其影響及制約因素是指影響及制約個體採取預防性行為或健康行為的因素，包括人口學及社會心理學因素，如年齡、性別人種、文化程度、職業等。
行為與健康的關係
4樓：網友
據校醫院近期的調查表明，不良的行為和生活方式對人的身體健康有較大的影響。
校醫院在教師中隨機抽樣調查450人，其中，患高血壓、高血脂、胃炎胃潰瘍、神經衰弱、脂肪肝等病症的人員142人佔30%，而這部分教師程度不同的存在不良的行為和生活方式。主要表現在：睡眠不足，腦力勞動時間過長，不參加體育鍛煉，不參加健康體檢等等。
特別是49歲以下人員更為突出。
據瞭解，49歲人群中，有的人員每天伏案工作6小時以上，有的人員基本不鍛鍊身體，有的人員每天睡眠少於6小時，有的人員體檢不參加或漏檢。這些教師的患慢性疾病，不能僅靠服藥，也應該從上述不良的行為和生活方式中找原因。機器不進行維護保養是要出故障，縮短使用期限的，人的身體不進行適度調整，超負荷運轉，是要生病的。
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