1樓：網友
有人對我說我在熬薏公尺紅豆粥的時候，加了一把大公尺，結果粥就熬稠了，味道那叫滾悔乙個美啊！我說 千萬不能加大公尺進去！為什麼？
因為大公尺長在水裡，含有溼氣，溼性黏稠，所以大公尺一熬就稠了。紅豆和薏公尺都是祛溼的，本身不含大唯正溼，所以它們怎麼都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大公尺，就等於加進去了溼氣，所以整個粥就稠了。
雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好山褲事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。<>
2樓：網友
薏公尺紅豆湯」可以祛溼熱，但效果不會有大家預期的那麼好，所以大家不要對薏苡仁和赤小豆期待過高，這其實只是乙個非常普通的利水滲溼健脾的食療方子，不神奇的，薏苡仁呢因為利水滲溼的效果比較好，所以兼帶有健脾功效，胡猜脾虛生溼，其實有這麼乙個邏輯在裡面。而赤小豆這個東西吧，也不是什麼值得重點一說的物件，要不是我看網友們比較關注，我也想不到要去做這兩樣東西的科普，呵呵。 祛溼最好的方法，其實還是運動。
薏苡仁近些年在網上很有人氣，大家都說薏苡仁能除溼，紛紛煮薏苡仁紅豆湯喝，薏缺做咐苡仁也稱為薏公尺，主要功效還是利水滲溼，但入藥效果不如茯苓，所以用來食療伏純確實比較合適。<>
3樓：毛史小馬剪輯
中亮猜磨醫上來說，體內水腫是因為脾胃運化水谷精微能力不好。西醫來說是新陳代謝慢，孩子如果不愛動的話，更甚。新陳代謝出水分兩條途徑，一是尿液，二是出汗。
出汗有看得見摸得著的那種汗珠，還有一種叫無感蒸發（呼吸吹出的氣體是不是有水分，把手套在塑膠袋子裡，是不是一會兒就有水珠掛在袋子上了。男朋友是不是什麼面霜都不用，卻不會幹皮，因為他們體表的無感蒸發強，通過這種蒸騰形式將體內水分蒸發到**表皮，就能保持表皮溼潤）。咳咳，鋪墊了不少，進入正題。
兆辯 網上神棍大師們說薏仁健脾，健脾就能排溼，確實沒錯，但這是個半吊子的話，是那種看中醫書自學的水平，沒有經過體系話教學的，沒有面對病人實際經驗的，沒有對中醫理論進行思考的。說到這裡就火大，中醫是個體系，講求的是天人合一，內外系統的平衡統一。不是說這裡發炎了，就醫這裡，那是西醫（而且西醫現在都在吸收中醫平衡統一整體的觀念）。
把薏仁紅豆換成芡實，同樣是健脾胃，但藥效起作用的方式和薏仁不同。「芡實，具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效。常用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁帶下。
看清楚了嗎，同時補腎呢。 放心大膽的熬粥，單熬、加公尺都可以，補腎強健，扶正固體。而且芡實含吸水膨脹，有飽腹感，**好膳食嘛。
敬鬥去水腫途徑（化妝護膚親測效果）： 1.針對早上醒來臉腫，嬌韻詩v臉淨化，按照說明書仔細按摩+嬌蘭**復原蜜（最近調價了，絲芙蘭8折入套裝很划算，有點點緊緻的效果），kevyn aucoin 修容。
提拉緊緻（針對**） 針對肌肉）。<
薏仁紅豆怎麼煮 祛溼消腫紅豆薏仁糖水家常做法
4樓：醫學生
1、材料：紅豆：薏仁（按3：2比例），冰糖或紅糖，大量水。
2、首先浸泡紅豆和薏仁，泡至紅豆膨脹（一夜左右）。換水熬煮四十分鐘左右；
3、加入冰糖或者紅糖，中間如果覺得水少就要加水，繼續熬煮，至紅豆開花，薏仁呈淡紅色口感軟滑即可。ps:如果想跳過浸泡的過程，就要在煮的過程中不斷加入冷水，這樣會快一些煮爛。
4、小訣竅：千萬不能加大公尺，雖然加入大公尺口感會比較粘稠，但會失去排除體內溼氣的功效。在熬製的過程中會有泡沫出現，可以用小勺撇掉也可以忽略，泡沫一般在熄火之後會消失。
最好不要放白砂糖。如果想加蜂蜜要放至溫涼再調入。
紅豆薏公尺水消腫效果好嗎 紅豆薏公尺水什麼人不能喝
5樓：健康養生小顧問
1看情況而定。
紅豆薏公尺水喝完之後消腫效果好不好，主要看是因為什麼原因所導致的腫。紅豆薏公尺水喝了之後能起到較好的祛溼作用，如果是那種因為體內水溼過多而導致的水腫的話，喝一段時間紅豆薏公尺水是能起到較好的消腫作用的。
但如果是因為其他原因所引起的腫脹，和紅豆薏公尺水可能就不能起到什麼明顯的消腫效果，所以在和紅豆薏公尺水之前一定要分清楚。
2正常。 紅豆薏公尺水喝完之後老想上廁所這是正常的，因為紅豆和薏公尺都具有較好的利水祛溼的作用。喝完之後體內多餘的水分就被排出來，而這些水部分是通過排尿的形式排出來的，所以就會導致排尿量增加。
另外尿多和飲水量也有很大的關係，如果排尿量很多的話，還可能是因為喝水的量比較多。
3紅豆臘簡薏公尺水性寒，因此像那種脾胃虛寒的人要儘量少喝紅豆薏公尺水，不然食用之後就會增加腸胃的負擔，還會對脾胃造成一定的損害，並且還容易出現各種腸胃不適症狀。
有尿頻症狀的人群也不建議飲用紅豆薏公尺水，因為紅豆薏公尺水具有較好的利尿祛溼作用，如果本身就有尿頻症狀還鄭局灶去飲用紅豆薏公尺水的話就會更加導致排尿量增加，這樣很容易導致機體出現過多水分流失的情況。
4能。 紅豆薏公尺本身具有非常好的祛溼效果，不管是以哪種方式食用都是可以起到祛溼效果的。將其打成豆漿是一種非常不錯的食用方法，這樣能夠減少腸胃的負擔，並且還能更快的被機體所吸收營養。
除此之外，將紅豆薏公尺用來煮水或者煮粥都是不錯的選擇。
紅豆薏公尺水真的消水腫嗎？
6樓：騎項
僅紅豆水就有消水腫的作用，薏公尺水有抗癌作用。
7樓：網友
真的因為紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強的利尿作用，能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫。所以，**水腫必用紅豆。加上薏公尺。
效果更好。
8樓：網友
您好！真的。
紅豆有健脾止瀉，利水消腫的作用，薏公尺也有**水腫，風溼身痛，溼熱腳氣的作用。
做法：1、紅小豆和薏公尺洗淨後，放入鍋中用清水浸泡4小時以上。
2、泡好後就**煮，先大火煮至水燒開，然後轉小火煮。
3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續熬煮至冰糖融化即可關火。
注意：不要泡豆子。
希望對您有所幫助！
9樓：老貓櫻子高
應該去溼氣吧，消水腫應該喝玉公尺鬚子水，效果非常好。
薏公尺紅豆煮水喝去溼，要怎麼樣煮好點
10樓：浪子心丶
薏公尺和紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬。熬好後就是去溼健脾的佳品——薏公尺紅豆粥。
此款粥切忌與大公尺一起同煮，因為大公尺長在水裡，含有溼氣，溼性粘稠，所以，大公尺一熬就稠了。紅豆和薏公尺都是去溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉。
一旦加進去大公尺，就等於加進去了溼氣，所以整個粥都稠了。味道雖然更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。
原料：紅豆、薏仁。
做法：1、紅豆薏仁分別洗淨，提前浸泡幾小時；
2、鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了；
3、大火燒開轉小火慢慢煮，煮到食材煮爛開了花即可。
薏公尺紅豆煮水喝去溼，要怎麼樣煮好點
11樓：匿名使用者
love090606
紅豆薏公尺水的作用主要是祛除身體中的陰溼之氣，從平時的大便中就可以看出你身體中的溼氣有多重，如果大便不好衝或者一兩張紙還是擦不乾淨的話證明你身體中的溼氣重了。溼氣過重會導致人體乏累，免疫力降低以及多種疾病。紅豆薏公尺湯是個不錯的選擇。
做法：薏公尺提前泡一下與等量的紅豆同煮，等紅豆開花後關火，一倍的原料八倍的水。
建議：從夏季開始喝到深秋。
希望能幫到你哦~
12樓：網友
我比較喜歡把他們洗乾淨，用溫水浸泡四個小時左右，再用浸泡過的水將它們煮熟～～～
13樓：匿名使用者
1. 在鍋里加進去足夠的水。燒開後熄火。讓薏公尺和紅豆在鍋裡悶半小時。
2. 再加火。燒開後再悶半小時。薏公尺紅豆粥就煮好啦。
14樓：來自進賢門嫋嫋娜娜的黑柿
頭天晚上把紅豆薏公尺洗淨放的暖水瓶裡，倒上剛坐開的水，第二天就能吃喝。
薏仁加紅豆水煮能解決水腫嗎？
15樓：匿名使用者
1. 紅豆：《本草綱目》粥條裡寫著，赤小豆(紅豆)粥，利小便、消水腫。
2. 薏仁：可以在四神湯、八寶粥里加入薏仁。中醫師指出：薏仁可以促進血液和水份新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
3. 木瓜：有消水腫、治腳氣功能。《本草綱目》記載，木瓜治腳氣。
4. 冬瓜：連皮燉湯可以利尿去，益氣耐老。
野茼蒿、山茼蒿 有健脾消水腫、清熱解毒、行氣利尿、消積通便之效。
16樓：匿名使用者
可以的，薏仁本身就可以消水腫，紅豆是美容的好dd，加一起吃就更好了，其實你每天喝薏仁粉就足以消腫**了。
除溼氣用喝紅豆薏米水怎麼樣啊，喝紅豆薏米水多長時間去除體內溼氣
可以，紅豆薏米水有清熱祛溼 健脾的作用，但紅豆薏米水偏寒涼性質。溼氣有寒熱之分，所以紅豆薏米水偏向於較輕度的溼熱患者服用，如果寒溼患者長期服用會進一步損傷脾陽。溼熱患者服用可暫時減輕症狀，但長期食用也會損傷脾胃功能，所以應該適量服用紅豆薏米水。另外，紅豆薏米水中的紅豆指赤小豆，並非紅豆 生薏米性偏涼...
薏米紅豆粥可以美白麼,薏米紅豆粥可以美白嗎
可以的,薏米中含有維生素e,可以保持人體 光澤細膩,改善膚色。薏米,可以治溼痺 利腸胃 消水腫 健脾益胃。紅豆,有利水 消腫 健脾胃的功效,還能補心,常吃可以祛除體內的溼氣。薏米紅豆粥可以美白嗎 可以的。薏米中含有一抄定的維bai生素e,是一種美容食品,常食可以保du持人體 光澤細膩zhi,消dao...
薏米和紅豆能蒸嗎，紅豆和薏米怎麼煮才去溼
可以和白米飯一起蒸的，蒸成雜糧米飯，不過薏米和紅豆比較難熟，一般需要泡一夜之後再蒸比較容易熟。薏米，可以治溼痺 利腸胃 消水腫 健脾益胃。紅豆，有利水 消腫 健脾胃的功效，還能補心。紅豆薏米是祛溼利尿，的佳品 可是可以.但是最好不要這樣.因為這樣吃會有可以對胃產生影響.特別是身體不怎麼好的人最好不要...