1樓：情感諮詢師半暖陽光
可以按摩寶寶的肚子，多給他吃一些容易消化的食物，例如香蕉等。
如何幫寶寶養出好脾胃？聰明媽媽都在用哪幾招？
2樓：卡星說電視
做好防寒保暖。
對於寶寶來說，自身調節體溫的能力差，所以媽媽在給寶寶穿衣上要多注重保暖，特別是保護好小肚子，小肚子受涼的話會直接影響腸胃消化功能，長期下來，脾胃自然就虛弱了。穿衣方面當然也要根據氣溫的變化來進行調整，不能過冷或者過暖。穿得過暖，容易讓寶寶患上捂熱症候群，穿得過冷，寶寶就容易著涼生病。
現在的天氣，晝夜溫差大，上衣的話媽媽可以給寶寶穿柔軟的棉質衣服，在家寶寶不會感覺冷，如果外出的話，再給寶寶外邊穿乙個外套，能更好的保暖。下面可以給寶寶穿上棉質褲子，能讓寶寶更舒服。
寶寶輔食要科學。
到了一定環節，寶寶就得看逐漸吃輔食了，但因為寶寶的腸胃作用還沒有發肓健全，新增輔食一定要有效。最開始的話從一種食物逐漸，假如寶寶可以接受得話，換上另一種食物，寶寶輔食的過多可以從水流狀到麵糊糊狀再從半固體結尾是固態類，漸漸地塑造寶寶腸胃的理解能力，幫他打造乙個健康的生活脾胃。
臨睡前不要吃太多。
有一些媽媽晚上害怕寶寶餓，就給寶寶吃的很飽，這種行為反倒不益於寶寶身心健康。晚上人體各功能空閒的時間，腸胃作用健身運動高效率大幅度降低，吃多了的食材，會引起寶寶腸胃壓力，致使食材不可以很好消化，結論就容易出現肚脹、消化不良等諸多問題，進而產生消化不好，對脾胃來說是一種損害。媽媽最好依據寶寶的作息時間表給寶寶餵養，才能夠讓寶寶有個好脾胃。
多主題活動。
平常媽媽多備著寶寶主題活動，對脾胃健康很有幫助，尤其是在寶寶吃完東西以後，媽媽多扶住寶寶走動走動，可以加速腸胃腸蠕動，推動人體消化系統消化吸收，防止出現消化不好、消化不良的現象。
3樓：生活小達人講生活
1、合理安排寶寶的飲食，定時定量，葷素搭配均勻；2、加強寶寶身體鍛鍊，多進行戶外運動；3、準備一些調理脾胃的藥食，進行藥補。
4樓：無言
不要給孩子吃零食，多給孩子吃一些對脾胃有好處的食物，讓孩子多喝水多運動，這樣就可以幫寶寶養出好脾胃。
5樓：生活中的瑣碎事兒
寶寶的脾胃可以通過食療和藥物調理。但是最好的方法是合理的飲食結構加上良好的進餐習慣以及適當的運動方式。
寶寶腸胃消化能力弱？哪份「 保胃」攻略建議寶媽收藏哦？
6樓：鵝鵝說育兒
飲食搭配是給寶寶腸胃造成負擔的重要原因，我們平時接觸到的食品中營養含量不盡相同，可是，大家無法保證寶寶的腸胃能一下子把這種微量元素所有消化吸收掉。這樣的情況下也能給腸胃造成一定的壓力。
俗話說得好：防患於未然，平常家長一定要留意寶寶的衛生情況。寶寶自我管理意巨集大識很差，並且喜愛四處觸碰一些物品，這時候就容易將病菌送到嘴巴里邊。
那樣時間長也會造成一些腸胃難題的產生。
平常，媽媽要給寶寶多洗手，特別是兒童在飯前。還可以在每間房內都備上一包溼紙巾，隨時隨地用來擦洗寶寶雙手。給寶寶準備一些專用洗手消毒液放到洗手間，家長應起表率作用，讓寶寶培養洗手消毒的習慣。
小孩觸碰嘴的物品，我們平常最好好閉是立即消毒殺菌，比如：玻璃奶瓶、牙咬膠這些，這個東西常常是處在較為潮溼情況，病菌往往會在這個環境中滋長。因此，大家儘量按時給那些物品消毒殺菌，確保寶寶物品整潔。
按摩也是推動娃腸胃消化吸收比較合適用的方法，是屬於物理**法，根據外接輔助，推動腸胃腸蠕動，防止他消化不良。同時還可以推動胃酸分泌，關愛它的腸腔身心健康，減少消化不好情況的產生。
腹腔按摩還是比較直接地按摩方式，最先可以直接讓娃全身放鬆並平躺著出來，再將兩手搓熱，以他的肚臍眼為核心，手心或是四指閉攏迎合它的腹腔，慢慢轉圈圈。按摩時，幅度不要太多，速率也不要太快，以防她不融入。
寶寶消化吸收難題非常常見，媽媽無需過度著急，漸漸地為他餵養，不要太過於蔽襪豎著急噢~平時也記得給寶寶補充一些複合益生菌~
7樓：百科達人
蘋果。都說「一天一蘋果，醫生遠畝知離我」，蘋果燃耐清作為營養物豐富的水果皮前，是非常適合小孩子食用的，更是促進腸胃運動，幫助消食的救星。
8樓：無言
多給寶寶吃一些非常有營養的，好握散消化好吸收的段猛氏食物，不要給寶寶吃生冷辛辣油膩的食物，而且要讓寶寶知襪多喝溫水，多給寶寶按摩腹部。
適合寶寶養胃的食物有哪些？究竟該如何養胃呢？
9樓：忘憂草
對於寶寶的吃食這件事情，家長們一定要遵循乙個原則，就是少吃多餐，不要去強制性的讓寶寶吃太多東西，這樣會增加他們的腸胃負擔。
許多家長也許都會追著孩子餵飯，或者說當孩子不吃的時候再逼迫他們食用一些東西，這種情況對於寶寶的腸胃來說已經是一種壓力了。在平常的飲食當中，咱們可以給寶寶多食用一些對脾胃好的食物。
南瓜
這是一款非常不錯的蔬菜，也是一款比較溫和的蔬菜，咱們可以給寶寶做一些南瓜粥，南瓜餅，南瓜糕點，南瓜泥，南瓜裡面也是有維生素成分，還有一些果膠的物質，是可以清理咱們腸道中的細菌，所以是乙個比較好的養胃蔬菜。
紅薯
紅薯其實是屬於粗糧的，裡面會有一些膳食纖維，這個可是天然的養胃成分是可以有潤腸通便，還有促進消化等等作用，對於老人和小孩來說，紅薯是一款非常不錯的食物，可以做成紅薯粥，紅薯餅。
小公尺
小公尺也是非常常見的粗糧，裡面會有很多天然的維生素，小公尺是一款人人皆知的養胃食物，是可以增加咱們的腸胃蠕動能力，平常我們可以給孩子熬製一些小公尺紅棗粥，或者是小公尺餅，小公尺糕。
要想真正做到養胃，平常就得吃一些能夠增加抵抗力又能夠健胃消食的食物，並且在吃完飯以後最好是能夠消消食。
過了晚飯之後最好就不要吃宵夜，並且不要給孩子吃一些不容易消化的堅果水果這些東西，晚上可以多給小孩熬製一些粥類，粥類其實是非常有營養的，也是比較養胃的。如果孩子腸胃較弱的話，平常就不要吃一些不容易消化的食物，比如玉公尺，就不太適合脾胃差的孩子經常食用，最主要的是還是要讓孩子多運動，少食多餐。
10樓：qiy英小球
兒童養胃健脾的食譜有山藥糯公尺粥、小公尺蛋奶粥等。
兒童脾胃虛弱、消化不良，可以通過飲食調理，比如健脾養胃的粥類食物。
山藥糯公尺粥：食材需要糯公尺、山藥、少量枸杞和適量白糖。放在一起熬粥，每天食用適量，可以起到養胃健脾的作用。
小公尺蛋奶粥：食材需要小公尺、牛奶、雞蛋。雞蛋打碎後和小公尺、牛奶放在一起熬粥。每天給寶寶喝，營養豐富而且健脾養胃。
兒童食用熱粥時，請注意溫度，以免造成燙傷。建議適量食用養胃健脾的粥，均衡飲食，保證營養。
11樓：星了
西紅柿，燕麥，小公尺，紅棗，山藥，枸杞，薏公尺，這些食物對於寶寶來說都能夠達到最好的養胃目的，首先就要調整寶寶的飲食結構，少食多餐，而且要多吃一些對胃好的食物，還需要加強適當的運動。
12樓：沒結婚呢
山藥，芹菜，紫甘藍，西蘭花，胡蘿蔔，小公尺，這些食物都能夠達到非常不錯的養胃目的，要想養胃就需要選擇正確且科學的方式調整飲食結構，少食多餐。
寶寶養胃的食物有哪些 6道食譜為孩子養胃
13樓：糖醋小排愛好者
1主料：排骨。
輔料：玉公尺、胡蘿蔔、生薑、青蔥。
做法： 1）鍋中燒開適量水，下入洗淨的排骨，調入一勺湯料酒，再次煮開。2）撈出用溫水清洗乾淨。
3）玉公尺切罩睜閉小斷，胡蘿早早卜卻滾刀塊。4）砂鍋里加入足量水，放入排骨、薑片、蔥段。5）蓋上蓋子大火燒開，轉小火保持湯麵微開煮約40分鐘到一小時。
6）下入玉公尺和胡蘿蔔，繼續煮約半小時。7）準備關火前10到15分鐘的時候調入食鹽，出鍋前撒入蔥段即可。 小貼士：
1）煲湯的時候水量一定要一次加足，如果實在不得已，需要中途加水的話，那也必須加開水。2）煲湯的過程中儘量不要總是去掀開鍋蓋攪拌或者**等。3）煲湯的時候食鹽不要下得過早，一般在下完所有調料後，關火前10到15分鐘即可。
2主料：牛腩、白蘿蔔。
輔料：八角、香葉、桂皮、幹辣椒、紅棗、薑片、花椒。
做法： 1）牛腩先用水洗淨，再放清水中浸泡2個小時左右，去除血水。
2）泡好的牛腩切成小塊，用開水焯燙。
3）牛肉放入煲裡，物裂加入適量的清水，把配料也放進去，大火燒開後小火燉2個小時左右。
4）白蘿蔔去皮切塊後，倒進肉湯裡。
5）繼續燉40分鐘左右即可。
3主料：豬肚乙個、蓮子一小把。
輔料：蔥兩段、姜一大塊、香蔥四根、花椒一湯匙。
做法： 1）清洗豬肚的方法有鹽洗法，面洗法，和小蘇打洗法。要是家裡都有，那都放好了。
把豬肚放在溫水裡，洗一遍，把水倒掉，撒上鹽或者麵粉，或者小蘇打一湯匙，反覆揉搓一遍，沖洗乾淨。再重複兩次即可。
2）豬肚切條，冷水放一湯匙花椒，半塊拍碎的姜，和豬肚一起中小火煮開，繼續煮一分鐘髒東西會很多那樣，放一湯匙料酒。再次煮開。撈出洗淨。
蓮子不要泡。薑切片。
3）豬肚條，蓮子，蔥姜，足量水一起加入湯鍋。大火燒開，小火煲到湯呈奶白色。
4）調入鹽，胡椒粉繼續小火煮半小時。
5）出鍋前加入香油和香蔥即可。
有助消化養胃。
4主料：荸薺、南瓜、小公尺、糯公尺。
廚具：電飯煲。
做法： 1）把糯公尺和小公尺洗淨放入電飯鍋加入適量的清水。
2）然後按下煮粥健。
3）把荸薺和南瓜去皮切塊。
4）煮至公尺快熟的時候，加入荸薺、南瓜，加蓋繼續煮。
5）直到粥稠公尺爛即好喝的時候也可加入一些白糖，即可。
寶寶養胃的食物有哪些 6道食譜為孩子養胃
14樓：愛記錄生活的小陳同學
5主料：大公尺、小公尺、南瓜、水、炒熟的黑芝麻。（大公尺和小公尺的比例約為2:1）
做法： 1）將南瓜去皮、去瓤切片。
2）鍋內放洗淨的小公尺和大公尺，加約4碗水**煮粥。
3）煮森或粥的同時將切好的南瓜片放在上層的籠屜蒸熟，約15分鐘左右。
4）15分鐘後將蒸好的南瓜晾涼、搗成南瓜泥。
5）40分鐘後，二公尺粥已基此山伍本煮好，再將南瓜泥放入煮好的二公尺粥裡，攪拌均勻。
6）小火煮5分鐘左右即可出鍋，可在粥上撒點炒好的黑芝麻點綴一下。
6主唯伍料：蘋果、小公尺。
輔料：水 做法：
1）小公尺沖洗2遍。
2）蘋果去皮去核後切小丁。
3）高壓鍋中先放入水，再放入小公尺。
4）然後放入蘋果丁。
5）加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘。
父母學會哪幾個小技巧，能把寶寶睡出漂亮頭型？
根據經驗有以下建議 一 睡覺時給孩子頭下墊一層薄薄的純棉面料的軟枕套 二 孩子白天每次睡覺都換一下頭的偏向，可以先偏左，再偏右，再平躺等。父母要學會每兩個小時給孩子換睡姿，枕頭不能太高，也不能不枕，不要把頭睡扁，平躺容易頭扁，女孩子頭扁就臉大了，一定要兩個小時一換，側睡，經常變換寶寶睡覺的姿勢，認為...
寶寶的哪幾個「缺點」，其實是優勢，父母不要阻攔？
特別喜歡說話，是乙個話嘮。同時也特別喜歡整蠱別人，非常喜歡和別人開玩笑。特別調皮。經常喜歡撕紙玩兒。話多，喜歡問問題，這樣缺點不是壞毛病，只是需要父母耐心孩子話，與父母多聊天的孩子長大社交不成問題。家長該如何正視寶寶的優缺點呢？作為家長的我們應該要接受孩子的平庸，並且也要接受孩子的一些缺點。那麼，家...
寶寶發育緩慢，往往會出現哪幾個特徵，當媽的不容忽視？
睡眠時間過長。寶寶剛出生時個月內，會表現的特別嗜睡。有一些寶寶能持續小時手老一直睡。但個月後寶寶，骨骼發育逐漸加速，運動強度顯著增加，會表現得比較活躍性。但他想要或是一直睡，很有可能是生長遲緩。 一歲不會笑。爸爸媽媽最喜歡的事情，便是逗自己家寶寶笑。大部分嬰兒只需到四個月大，逗的方式恰當，都是會笑。...