手腳冰涼，臉色發暗，起黃褐斑，吃什麼藥能

臉色暗黃手腳冰冷該怎麼調理

1樓：網友

這是陽氣虛弱的表現，中醫講陽氣不足，不能溫煦體表，故你有四肢冰冷，畏寒，面色晦暗的症狀，中藥是可以調節這些症狀的，而且效果會比較明顯。平時要注意保暖，多運動，適當補充維生素e，煙酸，b族，能夠擴張末梢血管。平時還要多泡腳，每次泡腳要20分鐘左右。

不要吃辛辣冷凍的食物，多吃一些堅果胡蘿蔔等溫熱食物。女人氣血不足的時候就會表現出**暗黃，甚至是沒有光澤，這是有一定的關係的。

另外也有可能是貧血，貧血的話平時吃東西要多吃含鐵高的食物：（1）動物性的雞肝、豬肝、豬血、豬瘦肉，這些動物性的比較容易吸收；（2）植物性的棗、黑公尺、黑豆、花生、枸杞等需要輔以維生素c才容易被人體吸收。

2樓：虞美人

多吃點溫和暖胃的事物。

3樓：網友

臉上色斑形成的四大原因如下：

1)遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到公尺粒大小的斑點，對稱分佈在面部(特別是鼻部)。

2)紫外線照射。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當**接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。

大家曬太陽後**會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通臉部色斑顏色加深。

3)內分泌原因。內分泌失調也是女性產生臉部色斑的乙個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成。

4)生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加，睡眠時間不穩定的人，**的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

4樓：送飛彈

我也是手腳冰冷，感覺是腎虛。

手腳冰涼，臉色發暗，起黃褐斑，吃什麼藥

5樓：匿名使用者

可以嘗試植物的純天然的東西內調一下。

手腳冰涼臉發黃有斑吃什麼藥謝謝

6樓：連雁

指導意見：您好，可能是由於陽氣虛弱，四肢末梢迴圈不暢，供血不足引起的。建議平時多鍛鍊身體，晚上睡前可用熱水來泡泡腳。

平時多吃鹿茸、肉桂、高麗參、羊肉等食物，平時多按摩即笑知悉可。用藥可以服用知柏地黃丸和濟生腎猛拍氣丸調理進碰乎行調理。

手腳冰涼，變色偏黃，臉部兩頰出現黃褐斑

7樓：戈靈寒

問題分析：你好，黃褐斑的話平時注意少曬太陽，紫外線會加重黃褐斑，多食含有vc的水果，蔬菜手簡，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼者薯磨猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素c為氧化劑，能抑制**內首鬥多巴醌的氧化作用，使**內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。

意見建議：建議經常吃富含維生素c的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。

面部常年暗黃，手腳冰冷。

8樓：網友

我知道的不多，不過也想幫幫你。

按中醫學說，面部暗是肝氣不旺，黃是膽氣外洩，腸道不通是腎陰不足。

建議服用仙靈骨葆或者李時珍藥業的健身長春膏，可同時服用健脾丸。

另外就是要每天跑步至少40分鐘到1小時左右，飲食要有規律，早上一定要吃飽，吃得熱熱呼呼，中午一定要吃好，吃得輕鬆，晚上一定要吃得充足，各種營養要跟得上。晚飯後切忌長時間上網、看電視、等，要適當活動，及時休息。

還有就是注意溫度比風度更重要。

9樓：點點滴滴你好

血液流通不暢，建議多吃些熱性東西或者固元膏之類的補血的，並適當運動，遠離電腦等輻射品。

10樓：網友

臉色泛黃，應該是肝的問題，有檢查過肝嗎？