1樓：海洋
你的意念太重了，這是你過於追求氣感所產生的幻覺。靜功中對意守或者內觀的大原則是勿忘勿助，順其自然，氣感的產生是練功過程中的自然表現，不要過於關注。通小周天是滲型運乙個水到渠成，循序漸進的重要關口，更是半點也勉強不得。
建議你多閱讀一些租汪氣功書籍，防止出偏。
小周天對修煉叢梁來講是指任督二脈的迴圈，對外部來講也可以理解為春夏秋冬的乙個迴圈，內外來講都是互相對應的，呵呵，我這樣說你明白了嗎？
以上只是個人己見，希望會對你有所幫助。
2樓：網友
.傳說種的修真？內功？我也想學。
我自己是不知虛滲道的，但是我知道的是如果差遊脊你真練出來內氣之類的話，應該不用擔心把血管沖斷的情況，首先人體中的筋脈和血管時不一樣的，是屬於另乙個迴圈系統，這點在中醫上得到過確認，除非你不小心遇到傳說中的走火入魔了，因為在磨並我看來內氣應該屬於生之氣，不會對人體造成損傷，是對人體有益的，就算你血管不小心被衝破了，也是會被內氣修復的，畢竟這個武術是強身健體的嘛，我是根據看的**裡的經驗說的，不要太相信哈，呵呵。
不過，世上真有這種功夫嗎？？！
如何打通大小周天？
3樓：匿名使用者
真氣執行法，習1~2個月可通，我練真氣執行法3月，小周天以通，小周天通後，大周天不用多久就能通。
4樓：匿名使用者
這需要時間 時間一到自然通。
5樓：匿名使用者
注意，一般練氣功是百日築基通小周天，一年後通大周天。樓主可以在網上找天丹心法，練習上面的採氣和丹田內氣功，勤加練習。
求入門修真心法。
6樓：匿名使用者
一、煉己口訣。
盤坐寧心，松靜自然。
唇齒輕合，呼吸緩錦，手須握固，眼須平視，收聚神光，達於天心。
進入泥丸，降至氣穴，綿綿若存，用之不勤。
丹田氣暖，腎如湯煎，氣行帶脈，煉己功全。
二、築基口訣。
丹田氣足，督任並行。
防危慮險，依脈執行。
周天迴圈，暢通身融。
氣歸丹田，功成法明。
我友請聽好了。
眼觀鼻，鼻觀心，經丹田，下卵單。(在這時要吸一下，意念上要想經過尾骨)一般的人很難理解！其實眼觀鼻時要閉上眼才能觀鼻，這時你就明白意念了！
鼻觀心時，要輕吸一口氣然後大部分輕輕的吐出，同時一小部分要下沉！經丹田時要注意了，如過在氣下沉時，氣感在肚臍上三釐公尺時那是中丹田，在肚臍下三釐公尺時那是下丹田。一般我們是要到下丹田(女的在中丹田).
在這裡時我們要反覆的吸吐，到下丹田有氣感包滿時止。很多朋友不知丹田到何時才算包，那其實很簡單。當你有感覺想放屁時就好了。
剛開始時把屁放了，多放幾次，因為那很大一部分是體內的濁氣。當感覺純了又有屁感是就不要放。輕輕一提尾骨同時吸一下就過來了，到後背時就比較難了。
就要反覆的衝穴位每過乙個多是有感覺的。這是一部打通小周天的修真功。特別是現在天冷很有用，能取暖，如果腳冷就把氣用到腳上，腳很快就會熱了！
在練時要注意舌一定要抵上牙根吸吐時要均勻意念集中！
7樓：匿名使用者
修真入門法，必須先能體會大自然，用自己的心去感悟。
8樓：幻音風神
我這裡只有一招從天而降的掌法，你要不？
丹如赤練，形神歸腹，周運氣行，灌掌凝中。
氣吞星華，鴻零不驚，於遠於胸，於物於握。
神無所從，世有不遷，化歸天下，靈蘊復隱。
注：功成之後，切不可罔造殺孽！
亦不可罔提掌法之名謂！
9樓：匿名使用者
去菩提樹下坐10天不成找我 記得心要成。
怎麼修真？
10樓：淡然
萬法唯心造，心不隨境轉，反聞聞自性，猶如蓮花不著水，亦如日月不住空。
11樓：網友
修仙：老百姓對奴化教育失望；人們渴望力量，對真正教育的幻想；
當年一部少林寺電影，讓多少少年離家出走，投奔少林寺！
當年多少人投奔黃埔軍校！
老百姓渴望力量，解放自我，擺脫擺脫不了的壓迫；
12樓：陽光溫暖滿屋
世界一切如夢幻泡影，如露亦是電。宇宙本質相同，組合不同，無量種，無量變，無量邊。變化無窮，無真亦無假。追其元始。知"元「 修」真「
13樓：瀟灑哥
誒，傻帽。你如果真的是修真者說這些肯定會招天罰的……
14樓：匿名使用者
天寒玄氣決。
盤股而坐，靜心平氣，心神歸一，意行於背，靈臺神道，意感玄氣，氣存虛空，意感涼引，引氣入穴，涼氣入穴，通脊輸肋，匯聚丹田，引氣境成，丹田充盈，運氣周身，疾去氣來，練氣境成，由氣生勁，氣由意運，煉氣不散，方為築基。
現在是否真的有修真，有的話小弟跪求一篇基本築基法！！！
15樓：網友
預修真必先自宮。小夥子別看太多玄幻的**，若真想修真 日行一善 學會寬容別人。
怎麼修真,主要是築基,請各位之明人事給我乙個參考資料好嗎？
16樓：寒山鳳凰木
練氣（一至四）- 築基- 金丹 -元嬰- 化神。
如果不嫌麻煩，化神後，還可以 嬰變-問鼎- 陰陽虛實（到這裡還是還不嫌麻煩的話） -涅 -淨涅- 碎涅 -天人五率- 空涅- 空靈 -空玄 -玄劫（一至十 ）空劫。
17樓：網友
那要看你穿越到哪個介面去啦，其實本質是不會變的，只是叫法不同，如果介面法則不同，也會制約你修真的進度與狀態。 如果你想在地球築基的話我還是覺得不可能的。
18樓：網友
看看**就行了，現實修真的話建議還是別練，長生有代價，練上去就是別人的分念。
食色性也~我身為修道之人本來築基略有成就~~不料我還是一擼功虧一潰~~
19樓：滿陽澤
百日築基，採小芍藥，不可遺精，對治，洗冷水澡。
學習畫漫畫需要什麼來築基？
想要系統的學習可以考慮報乙個網路直播課，推薦cgwang的網路課。老師講得細，上完還可以回看，還有同型別錄播課可以免費學 贈送終身vip 在 動漫設計 領域的培訓機構裡，王氏教育 是國內的老大，且沒有加盟分校，都是總部直營的連鎖校區。跟很多其它同型別大機構不一樣的是 王氏教育每個校區都是實體面授，老...
求道家築基的修持方法，詳細的心法和口訣，謝謝
丹田氣足，督任並行。防危慮險，依脈執行 周天迴圈，暢通身融。氣歸丹田，功成法明 當丹田之氣充足之時，意運此氣過督脈三關 尾間 夾脊 玉枕 入泥丸，順任脈降中丹田，再降至下丹田。如此周天迴圈不已，脈路暢通。此時，全身精力充沛，目光炯炯，面色紅潤，氣足神清，至此築基功成。築基階段，氣通任督之時，須防危慮...
《吉他自學三月通》這本書適合一點也沒有吉他基礎的初學者嗎？拜託，告訴我該怎樣做
以我之見，是與樓上幾位相反的意見。這本書上手的樂理可以說初學者是無一例外地沒人可以自學而懂的。後面的練習曲還行，但沒人帶帶的話，就算彈下來也是不繫統的。還有最後的歌曲，編的和絃有問題加上有的歌曲改調編了 補充回答 1 多點自信。2 如果不想買書，可以把自己的問題寫出來。然後集中問老師。或者在書店裡從...