1樓：網友
懷孕初期需要注意飲食、不要劇烈運動、不要服用對胎兒發育有影響的藥物、心理方面不要經常精神緊張、心情煩躁。
1、女宴消性在懷孕初期是很危險的時期，要是這個時候不注意的話，很容易引起流產，在孕早期的時候必須注意飲食，多吃一些含有大襪局豆異黃酮的食物，或者是多吃一些新鮮的蔬菜、水果，這樣對孕婦身體是有好處的，同時也會讓孕婦的孕酮達到正常的水平。
2、在藥物方面需要注晌好知意不要盲目用藥，很多藥物會導致胎兒出現先天性疾病或者畸形，如果在孕期生病需要用藥，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無害的藥物。
3、懷孕初期不要劇烈運動，尤其是跑步、跳遠、跳高等劇烈運動在受精卵剛著床還沒有發育成形的時候會導致孕婦出現流產。
4、心理方面也需要注意，尤其是女性如果在孕早期精神高度緊張，生活或者工作壓力大造成情緒急躁或者煩悶的話都會影響胎兒正常生長發育，從而出現流產。
當孕期身體出現異常的時候，一定要及時去醫院進行檢查。
2樓：眾非眠
你真是個好老公和好爸爸哦，跑到網上來問，我都懷孕七個月了。其實四個月了，前三個月孕婦吐的厲害，不知道你老婆有沒有吐的，我那時是吃什麼吐什麼。到四個月就沒吐了，這個時候你就要滿足老婆的食慾，她想吃什麼就給她買什麼，孕婦想吃什麼寶寶才會想吃，也會吸收，平食飲食均衡搭配，多吃魚頭，核桃，這樣寶寶大腦聰明，我堂嫂生她的女兒的時候天天吃核桃，小孩子現在看什麼都記的住，可聰明，可乖呢？
像骨頭湯太油，有的孕婦不大喜歡喝。如果你老婆對蝦不過敏，可以買這個給她吃，這個蛋白質高。吃四條腿的動物還是沒腿越小的動物含蛋白質高。
營養價值也高。我現在七個月了，去做產檢，人家有的孕婦以為我快生了，因為我肚子又大又尖喚棚，寶寶發育的吸收的很好，每次去抽血檢查，都達標不超標。早上要給老婆喝豆漿，一天乙個雞蛋，你可以變的法弄個雞蛋給她吃。
晚上給她喝鮮牛奶，一定要鮮牛奶，不要喝酸牛奶，孕婦就是要新鮮的高鈣的。這個鮮牛奶味道有點淡，孕婦不大喜歡喝的，但是為了寶寶一定要喝的。我剛開始最討厭喝這個，後面一咬牙就喝完了一瓶。
每天成習慣了就要喝。這樣很好的給寶寶補充鈣營養。豆製品一定要給她補充的。
我們家每天早上都要用豆漿機做豆漿給我喝。記住每天要問老婆你想吃什麼和做則菜，就給她買，她想吃什麼寶寶就想吃什麼那寶寶就吸收了。每天要吃兩根香蕉，乙個蘋果，也可以二個。
孕婦容易便秘，所以吃香蕉是少不了的。蔬菜是必不可少的，吃好，睡好，心情好。胡銷她的心情非常重要哦。
我說了好多哦，希望我的對你有幫助，祝你開開心心，方便的話代我問候你的家人。謝謝！
懷孕四個月，該注意什麼？
3樓：荒野江湖
懷孕四個月了，有哪些注意事項？
懷孕4個月也就是16周左右了，需要注意的事項還是蠻多的。首先來下為什麼腰痠背痛、身上發癢吧。
為什麼腰痠背痛腰痠背痛是孕期的常見現象，是正常的，不能完全預防，只能注意緩解。
胎兒增大以後，身體重心會向前挪，加重了腰椎、尾椎的負擔。
體內多餘的水分流道骨盆部位靜脈時，腰部神經和脊椎不能得到充足的氧氣**。
孕激素水平公升高，骨關節變得鬆弛，也會腰痠背痛。
小貼士：注意休息，不要走太多路、不要站立太久。
睡覺時在腰部墊乙個靠枕會有所緩解。
在座椅上放乙個腰部支撐的腰護也是很有幫助的。
為什麼身上發癢懷孕之後，內分泌發生了一系列變化，這些變化會引起**瘙癢，等分娩後會自行消失。
胎兒長大，肚皮開始擴張拉伸，肚子也會發癢，這是長妊娠紋的前兆。
小貼士：用加了醋的溫水或者花椒水擦洗肚皮發癢的地方，會有所緩解。
其他注意事項1、注意產檢：
16-18周有一項重要的產檢，就是唐氏篩查，35週歲以上要做無創dna，不要錯過。
如果還沒有建檔、沒有做全面產檢，該抓緊去醫院補充了。
2、注意營養。
4個月後，早孕反應消失，胃口會有所增大，但是千萬不要暴飲暴食哦，要注意營養均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉。長胎不長肉，孕期美美的，胎兒更健康。
3、注意胎教。
4個月後，胎兒成為小小「竊聽者」，能聽到外界的聲音，要注意避開嘈雜的環境，避免胎兒躁動不安。要給胎兒聽一些優美的**、讀書，正確實施胎教，養育乙個聰明、優雅的寶寶。
4、注意穿孕婦褲。
4個月後，腰身開始變粗、肚子增大，以前的衣服有點緊巴了，要注意穿保護肚子的孕婦褲，讓肚子保持舒適度，為胎兒的健康保駕護航。
4樓：哀家肥不溜秋
懷孕四個月應該要注意便秘的情況，要給身體補充維生素，因此可以多吃一些水果，或者是適量的進行運動；其次要注意貧血的情況，要適量補充葉酸；最後要注意胎動，可以記錄下胎動的時間。
5樓：人間存在正義
可能會出現便秘，所以日常要多吃一些新鮮的水果蔬菜，進行適當的運動，如果便秘嚴重，可以尋找醫生幫忙，千萬不可擅自用藥。二、懷孕4個月屬於孕中期，極易發生貧血，所以要多吃含鐵的食物，適當補充葉酸。
6樓：由美小公舉
懷孕4個月，這個時期的胎兒發育逐漸穩定，為了使胎兒發育良好，孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，飢飽適度，飲食宜清淡。
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