1樓：奧陶紀科技
徒增家人散答的煩惱，要是不說自己乙個人內化不好容易有內傷，到底怎麼辦呢？
其實，工作中需要吐槽的地方有哪些？公司制度不合理，領導和同事做事欠缺妥當，自己能力不足遇到問題無法解決等等。
同時你也要分清楚你想吐槽只是給自己發洩的渠道，還是想找乙個能幫你解決問題的人，指導你接下來該怎麼做？
如果單純的是找發洩渠道，可以自己寫日記，去唱歌，跑步，極限運動，找一群人去玩放鬆自己，實在憋不住想吐槽偶爾一次找可信賴的朋友喝喝酒說一說。
如果吐槽是像別人給你指導，幫你解決問題，那就要找能做困力優於你的人溝通，而不是吐槽的方式，問題知道怎麼解決了，能力提公升了，吐槽自然而然的就少了。
最後，可以學習自身修養，讓情緒可以自己化解。出了校門入了社會，就會發現各種各樣的問題，更多職場和工作上的糟心事，如啞巴吃黃連一樣。不說自己難受，說了又於事無補，其實有些糟心的事說出來比壓在心裡好受很多。
我剛進職場時，起點不怎麼樣，在廣東一家公辦技工學校當老師。工資不高，但對老師非常嚴苛。一開始，其他同期進入衝胡慧的老師都可以先不上課等著接新生。
但就給我兩個二年級班的課上，我要備課、上課，同時迎接新生，當班主任，看新生軍訓。軍訓你也不能光在旁邊看，還要陪學生一起淋雨，還要求老師不許帶帽，不許打傘，要給學生做榜樣。學生淋完雨，可以回宿舍洗澡更衣，我淋完雨，要頂著一身溼去講課。
那時我挺瘦弱，在此之外還超時工作，早上六點半到學校叫起學生，晚上查寢到12點再走，我是本地人，學校也沒給我安排宿舍，我還得花半小時自己回家。兩下夾擊，我就得了支氣管炎，這病可折騰人了，我每年秋天都得發作，一面咳嗽一面講課，痛苦死了。
2樓：re哩
我餘銷覺得什麼時候都要保留一部分 出了社會就是這樣 就是很現實 大家對你都保留三分 說話真真培手假假配毀嫌 遮遮掩掩 所以我們也應該必要的時候隱藏一下自己的內心小秘密 我認為這不是壞事 也是對自己一種保護吧。
職場中真話和假話，哪個更傷人一點？
3樓：小白醬子
在職場當中，我們總會面對領導對我們的評價，以及我們的同事對於我們的看法，而步入職場以後，我們也會聽到很多的真話以及一些假話，但是我個人覺得在職場當中假話更傷人一些。
可能在某些方面為你做的並不是特別好，但是你的同事卻用力的捧你讓你自以為自己做的還不錯，但其實在領導以及同事的心中，你是特別差勁的，所以說很多時候講話也是特別傷人的，在職場當中更期待的是聽到領導和同事的真話，同時不斷的去提公升自己，讓自己越來越好，能夠顛倒他人的支援和喜歡。<>
第一，職場當中存在很多矛盾
我們在與他人一起生活，一起工作的時候，難免會遇到一些矛盾，而在職場當中，因為我們都有自己的想法和看法，可能與他人會存在著很大的分歧。
在這個時候，我們應當去學會理解和包容他人，同時也要去聽取他人的一些真正有用的意見。
但是，如果自己的同事以及領導給自己說的是假話，可能並不會利於我們和他人的共同生活，也不會利於我們的這場工作，因此聽假話可能更傷人一些。<>
第二，更願意聽到真正的心聲
初入職場的我們可能會面對職場當中的很多矛盾，同時也會有著很多的不足，而這個時候需要他人對於我們進行指導，也要讓他們指出我們的錯誤。
如果只是一味的對自己進行追捧或者是誇獎，可能並不會利於今後工作生活，可能自己在今後的工作過程當中也會面臨著很大的挑戰。<>
但是如果在步入職場以後就能得到同事以及領導的真實反饋，能夠去反思和提高自己，可能會使得自己工作越來越順利。
所以在職場當中我們更要去聽取一些真實的話，而不是去接受一些假話。
4樓：菜籃資訊
真話有時候更傷人，假話有時候更傷人，又要分情況討論，假如說員工喪失了信心，這個時候說假話可能幫助其找到信心，但是假如員工自信心爆棚甚至有些自負，這時候說假話誇他可能會對其造成不好的影響。
5樓：巨蟹阿斯頓
當然是真話更傷人一點，因為很多人說的真話都特別的有攻擊性，而且特別的難聽。
6樓：愛上我企鵝9啊
真話。如果你在職場中做的不好的話，別人說真話會讓你感到非常頹廢。
職場裡面要跟同事講真心話嗎？
7樓：網友
沒必要，同事間交心，就是在給自己挖坑，儘管你可能有幸沒有掉在這個坑裡。
人與人之間的關係，就好像刺蝟，天冷的時候，它們需要抱團取暖，可是離得太近就會被彼此的尖刺扎傷，離得太遠又起不到取暖的效果，多番嘗試下來，它們終於找到了合適的距離，即可相互取暖又不會扎傷彼此。
刺蝟之間的距離，就是人和人之間心的距離，不要試圖跨過去，對你對對方都好。
一定要明白，職場不同於其他地方，這裡是名利場。
不是說大家所有的時間都是在逐利，一天到晚的勾心鬥角，一般職場還沒有黑暗嚴苛到這一地步，也正因為此，讓人有了僥倖的心理空間，如溫水煮青蛙一般一點點的放開自己和防備，覺得可以交朋友和交心，覺得乙個人還不錯，尤其是你看到他又熱心又無害的樣子，天然的願意信任和親近。
這源於人的本性，說到底人還是乙個群居的物種，喜歡發展同行者，而交心就是贏得同行的資本之一。讓我說，這其實是一種脆弱和妥協，妥協於自己害怕孤獨的內心，妥協於自己想要博得認同的衝動，妥協於想走捷徑的僥倖。
仔細想想，當你對乙個人交心的時候，是不是這麼乙個心理，渴望得到認同和必要時候的理解與放水，得到一些便利？你看，我把最真實的我都交給你了，你是不是覺得我不錯，值得信賴？我犯了錯或者我需要幫助，你是不是會原諒我幫助我？
你知道我不會利用你傷害你，是不是也應該同樣？因為你已經知道我的內心是什麼樣的。
8樓：閒智哥
在職場中，與同事之間的相處非常重要，每個人都希望自己在工作中能夠獲得成功。但是，成功並不是只有乙個人能夠實現的，而是需要整個團隊的協作。因此，在與同事交往的過程中，講真心話是非常必要的。
首先，講真心話可以增進同事之間的信任和友誼。當你與同事坦誠相待時，他們會認為你是乙個值得信賴的人，並且你也會從他們那裡獲得同樣的信任。當同事之間的信任加強時，工作效率也會更高。
其次，講真心話也可以解決潛在的問題。有時候，同事之間的溝通不暢會導致資訊交流的缺失，甚至會帶來不必要的誤解。如果你能勇敢地面對這些問題，與同事誠實交流，那麼這些問題就有可能得到妥善解決。
最後，講真心話可以提高工作的品質和效率。員工之間的交流越多，整個團隊也會變得更加緊密，工作完成的質量也會更高，同時也會讓整個團隊更加高效。
綜上所述，講真心話在職場中非常重要，可以加強同事之間的信任和友誼，解決潛在的問題，提高工作質量和效率。因此，在與同事交往時，我們需要保持開放的心態，勇於面對問題，坦誠交流，真誠相待，才能夠取得共贏的局面。
在職場，怎樣說真話不傷人？
9樓：靈鴿經理邀請
作為員工，您的職責是誠實地向領導提供您對同事的觀察和評價。然而，說真話並不意味著您可以不加思考地說出所有負面評論。以下是一些建議：
確保您的評價基於客觀事實而非主觀情感。考慮同事的工作表現、技能、貢獻等方面，而非個人偏好或情感因素。
針對同事的缺點或需要改進的地方，可以提供建設性反饋和幫助，而非簡單地指出問題。
如果同事表現出了出色的工作表現或取得了成功，應該在評價中給予肯定和讚揚。
不要害怕說真話，但要避免使用過於負面或攻擊性的語言，尤其是在公開場合。
總之，作為員工，您的職責是誠實地向領導提供有關同事的反饋和評價，但這並不意味著您可以不加思考地說出所有負面評論。嘗試以客觀、建設性的方式提供反饋，同時注意尊重同事的感受和私隱。
職場中要不要說真話？
10樓：網友
職場中是否說真話，還是要看實際情況。不能一味地說真話，有時候可以委婉一些。
說實話是做人的基本品德，對待領導和同事要以誠相待，不能玩心眼，耍花活。以德養人，以德做事。這也是一貫倡導的做人基本理念。
但是說實話的下場怎樣，這就是職場上的問題。有些時候說實話不會圓滑也容易得罪別人，有時候別人做錯了有人說出去了，領導知道了，可能對出事的人給於批評和處罰。
這個時候說真話的人就處於被動，說了得罪朋友，不說領導一旦知道你在袒護別人，那下場一定很慘。
11樓：江淮一楠
職場中要不要說真話，分下面三種情況而定：
一、上級對下級，說真話是應該的。
有一些上級由於自己的性格可能比較溫和或者優柔，或者是面對比較強勢或者心態脆弱的下屬，不敢或者不願意直接的反饋。最後讓小問題變成大問題。這既對自己的團隊其他成員和團隊本身的工作產出不負責，也對下屬的成長不利。
上級給下級反饋說真話的方法和原則應該是：
1、要有實錘，基於具體場景具體問題進行針對性的反饋。
2、給出改進建議和意見。
3、反饋的同時儘量就事論事相對客觀準確。
二、同事對同事，這個要看具體情況。大多數情況下，除非是關係很好的且溝通相對開放的朋友般關係的同事，一般不建議直來直去的溝通和反饋「講真話」，畢竟作為非當事人每個人的認知都有偏差。原則上像醫生一樣除非病人主動來求醫問藥，不然可以不主動「講真話」，當然也肯定別講假話。
三、下級對上級，要看「說真話」有沒有支援溝通的團隊氛圍，領導的心胸和意願、開放程度是否足夠高。有的領導是活在自己的世界裡的。任何「說真話」都有可能被視為對他權威的挑釁。
有相對開放的領導力不錯的領導，坦誠的真誠的溝通是很好的是一種上下級相互的促進和學習。
如果領導領導力水平差，且不夠開放。請別主動「說真話」。
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