1樓：網友
人的身長，陵芹除了遺傳外，主要是看垂體所分密的生長激素的多少，太多就會得巨人症，太少就尺鄭畢會叢頃得珠孺症。多做點段練吧，打打籃球跳跳高都行。在多吃點蛋白質和丐，這兩樣都是骨擱的原材料，也有加快哥擱生長的作用。
請幫我解決我的身高問題！
2樓：手機使用者
97年的標準身高為，你標準了呀，不必太在意這些問題而刻意去做一些事，開開心心就好，自然會長高~
身高啊身高！
3樓：阿狼**
身高遺傳佔一定的因素，但是不是全部，現有的醫療水平是無法精確**身高的，所以不要輕易相信什麼身高**，每個人的生長速度都不一樣，不要在乎別人是怎麼長的，你有你自己的生長高峰，你現在年紀還小，個子也不算矮，男性一般在22歲之前都能長高，女生月經來了之後3~5年內都是生長高峰期，不必擔心過多，多補充營養，包括鈣和維生素d，還有就是多鍛鍊身體，打打籃球什麼的，女生建議跳繩或者打排球，最後要保證充足的睡眠。滿足上面這三條，就一定能長高，身高要順其自然，不要過分強求，更加不要胡亂服用市面上的藥物！如果這世界上真有一吃能長高的藥，怎麼會還有矮個子？
顯而易見的道理。
營養：a.均衡飲食不偏食，以優質高蛋白（魚，禽，蛋，奶，乳，豆類），高熱、高維生素（綠葉菜類、水果類），微量元素鈣（牛奶、海帶、蝦皮、豆製品，）鐵（動物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜），鋅（海鮮肝臟、肉類）等易消化食物為主。
b.增高食物：豆類、海參、墨魚、花生、食用菌——含豐富的賴氨酸、精氨酸和谷氨醯胺。它們不僅是蛋白質的主要成分，還具有促進垂體分泌生長激素的作用。
c.少食的食物：甜食、油炸食品。
運動：b.有助於長高的運動：球類運動；芭蕾、伸展體操；游泳、慢跑；跳繩、跳高等全身性運動。
特別助於長高的運動：跳繩、踢毽。
睡眠：人長高全在夜間10點以後，這主要是人在入睡後才能產生生長激素，深睡一小時以後逐漸進入高峰，一般以22時至凌晨1時為分泌的高峰期，睡眠中生長激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生長發育過程中極為重要。
相信自己，堅持以上說的三點，你一定能更高。
4樓：過期少年
16~我這裡沒什麼好辦法 ，主要是還是補充營養多運動，不過我見到過上大學還長個的同學呢。
5樓：我的糖果屋
我弟17開始才長個 男生長高很快的可能時間還沒有到。
身高啊！！！矮到死
6樓：雪舞雨涵
多運動，穿顯高的衣服。
7樓：匿名使用者
那不一定啊，補鈣，多運動，還是會長的。
關於身高的問題，關於身高問題
流傳一句俗語，二十三，猛一顫，意思就是，男生到二十三還能繼續發育，所以樓主還是會到170，更有可能180，純手打望採納 可以的，男生身高增長比較快的階段在初一，初三，和高三。還是會長高的，不過要營養均衡，不要熬。夜 必須不挑食，愛打籃球,才長得又快又高 關於身高的問題。男生吧，父母身高不高的話，你長...
關於身高的問題
您才18歲，骨骼沒有封閉，身高還有幾年的生長空間。影響身高的因素，除了遺傳以外，還有營養，生活習慣等。建議您多補充蛋白質，多吃雞蛋白，牛肉等富含蛋白質食物，多補鈣和維生素d，蛋白質是骨骼的重要組成成份 多運動 睡眠充足，睡眠時腦垂體分泌生長激素能力旺盛，最好是睡前補充點蛋白質。至於藥物，沒試過，但個...
關於女生的身高與比例問題
因為你處於生長發育階段，不用特別 跑步是最好的！既能 又能放鬆神經。一張一弛是文武之道！歲？就那麼高了啊。佩服 還是不要 吧 你還小 注意飲食就好了 不要給你太多壓力。女生身高最佳比例是多少？一 女生完美身高排名。第一 cm 第二 cm 第三 cm 此外，cm cm cm各佔，並列第四，cm cm ...