1樓:占卜師師
不要一次喝很多 也不要喝太頻繁 每天一點點 依次堅持 記住是一點點 多了不好 而且茶最好做淡些不要太濃 這是經驗之談
每天喝枸杞泡的茶對身體有害嗎?
2樓:艾小呆的我
沒有。枸杞有著清心明目的功效,對肝臟以及腎臟都會滋補作用,對日常工作勞累導致身體虧虛的白領而言,尤其有明顯的滋補作用。
枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿蔔素以及一些黃酮類的植物化學物質,目前被認為具有一定的降血糖以及降血脂的功效,對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
如果長期用枸杞紅棗泡水,由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳,加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效,久而久之可增強我們的免疫力,同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言,還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥鬱,健脾開胃。
3樓:匿名使用者
枸杞紅棗茶
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色
4樓:離落蒾薍
每天喝枸杞泡的茶不會對
身體有害。枸杞泡茶還有意想不到的養生功效。
增強免疫力
用枸杞泡茶喝具有增強免疫力的作用,科學家通過實驗證明,服用枸杞泡的茶水後,可以提高我們人體的巨噬細胞的吞噬功能,增強我們體內血清溶菌酶的作用,提高我們體內血清中抗紅細胞的抗體效果,還能增強人體脾臟中抗紅細胞的抗體形成細胞的數量哦。
枸杞泡茶喝可以促進我們人體的造血功能恢復,升高血液周圍白細胞數,對人體產生較強保護作用。
2.護肝、降血糖
枸杞的口味甘平,在醫學行業中認為,枸杞能夠對人體起到保健的作用,枸杞具有滋補養腎、防止視力下降、補血等多種功效,還有促進細胞新生的作用喔。
枸杞中含有豐富的維生素e、枸杞糖、胡蘿蔔素等多種抗氧化物質,因此枸杞具有較好的抗氧化作用。服用枸杞泡水喝可以幫助我們對抗體內的氧化物質,增強人體內過氧化物質的營養,因此有助於強身健體、延緩衰老、延長壽命的作用。
3.美容養顏、抗疲勞
喝枸杞泡茶有美容養顏、抗疲勞的功效哦。現在是網際網路時代,因此很多的工作都需要電腦來完成。電腦的輻射比較大,從而導致了我們的**變差。
因此建議長期在電腦前工作的朋友可以經常服用枸杞泡茶,枸杞泡茶最實用的功效就是抗疲勞,提高我們的精神。經常用枸杞泡茶喝還可以美容,這點很多朋友都還不知道吧。想要自己的**變得美白靚,那就多服用枸杞泡茶吧。
4.補血安神、促進睡眠
枸杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化,同時穿越血腦屏障,保護腦神經不被氧化,從而穩定腦組織,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害,因此食用枸杞茶後能有效的改善睡眠情況,提高睡眠質量。
5.抵抗輻射、天然防晒
人體在受輻射後會產生內源自由基,引發脂質過氧化等損傷,枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基的功效,從而抑制氧化損傷,提高**的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。
而且花青素還是天然的陽光遮蓋物,可以有效阻止紫外線對**的損傷。
6.護眼明目、增強視力
枸杞中含有豐富的青花素。醫學報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,預防重度近視及視網膜剝離,增進視力。
法國採用花青素**眼部疾病很多年,實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善,對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變,白內障,視疲勞,乾眼症等都有良好的保健作用。
7.補腎益精
枸杞富含蛋白質、微量元素、脂肪、有機酸、糖類、遊離氨基酸、礦物質、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素,素有「滋補軟**」的美譽,經常食用可以提高免疫,強化體格。
5樓:
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維
生素 b1、維生素 b2、煙酸、維生素 c、維生素 e、多 種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。
可用於**肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現,枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善**彈性、抗臟器及**衰老等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。
枸杞子有興奮性神經作用,性慾亢進者不宜服用。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
性味歸經:甘,平。歸肝、腎、肺經。
功效:補腎益精,養肝明目,潤肺止咳。
用法用量:水煎服,5-10克。
使用注意:外邪實熱,脾虛有溼及洩瀉者忌服。
本品甘補平和,質潤多液,入腎可益精充髓助陽;走肝能補血明目;歸肺以潤降止咳。所以具有補腎益精,養肝明目,潤肺止咳之功效。凡肝腎不足和肺腎陰虛所致諸證,均可應用。
本品為滋陰助陽,益精補血之良藥。
現代藥理作用
具有抗衰老作用,抗癌作用,降血脂與保肝作用,生長刺激作用,造血作用,降血糖作用,雌性激素樣作用.
專家說法:枸杞中含有極為豐富的營養成分,並含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調節人體的免疫功能,抗衰老、防腫瘤,也能有效降低血脂和血糖。
腦力勞動者經常食用枸杞,能改善精力,提高對多種疾病的抵抗力,預防多種慢性疾病。
枸杞不妨每天吃
由於枸杞安全性高,可以每天少量食用而無妨礙。如放在粥、湯和茶中均可發揮效果。
枸杞具有**效果
最近一項研究證明,枸杞可以調節人體能量代謝,對某些病態肥胖者具有一定的**作用。每天用餐前喝枸杞茶,有利於減少身體脂肪含量,對女性十分有益。
6樓:
有補腎的作用,對人體是有好處的
7樓:匿名使用者
不清楚,但有人說有害
天天喝煮的紅棗水好嗎，每天喝一杯枸杞紅棗水好嗎
1，養顏美容 經常喝吃紅棗能夠滋潤 補血，另外使膚色紅潤，健腦益智，紅棗煮水或泡水，尤其對經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷 蒼白和手腳冰冷的現象，還可以養胃 調理身體，而且紅棗性質平和，故此無論在月經前或後飲紅棗水都可以的。2,防止低血壓 經常的喝紅棗水，能夠防止低血壓，因為紅棗水能夠補血...
米酒湯圓的功效有哪些米酒湯圓紅棗枸杞煮在一起的功效
米酒湯圓的功效增進食慾，有助消化。糯米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人 孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。糯米酒還有提神解乏 解渴消暑，促進血液迴圈 潤膚的功效。對下列症狀也有一定作用 面色不華 自汗 或平素體質虛弱 頭暈眼眩 面色萎黃 少氣乏...
月寶寶可以吃紅棗枸杞煮的粥嗎，6個月寶寶可以吃紅棗枸杞煮的粥嗎
可以。紅棗的營養價值很高，紅棗具有天然的維生素丸之稱，新疆特產紅棗又被稱為 壽棗 有補血補氣，健胃養脾的功效。民間有 一日食仨棗，百歲不顯老 要使 好，粥里加紅棗 之說。由此可見紅棗的一直以來都是一種健康營養的養生食品。新疆紅棗個頭大，皮薄肉厚，香甜甘醇，因此新疆紅棗也是很受消費者的喜愛。新疆紅棗的...