1樓：艾德教育全國總校
1、將你要去執行和完成事情或者任務告訴自己的身邊人，讓他們瞭解你的活動，這樣周圍人的看法無形中會督促你去做，潛意識裡會給你動力。
2、不要縱容自己，每一次的偷懶，每一次的不到位，最清楚的其實是自己，所以自己給自己評判，如何不達標，給自己一些懲罰。
3、通過觀察生活中的現象來激勵自己，例如觀察雨中的三輪車伕、菜場的小販、道路清潔工，你會發現你的努力和他們比起來確實不夠，他們為了生活可以忍受各種各樣的困難，而你總是在不斷的給自己找各種理由。
4、形成良好的工作習慣和生活態度，堅持形成「今天的事情今天做，想到的事情馬上做」，養成不拖拉的好習慣。當然這個過程是艱辛的，但是隻要你堅持三個月基本就能形成一種類似習慣的心理條件反射。以後遇到問題，就會習慣性地馬上去解決，再也找不到懶惰的影子。
2樓：匿名使用者
你要是對做一件事有非常強烈的興趣，那惰性自然也就被你趕跑了
3樓：賽馬場浮動
這件事我一定要做了。真的要做了。也許可以再等一會兒。
先休息一下，看會兒電視，上會兒網，聊會兒天。這件事我明天再做吧。 我們每個人都會有這樣的經驗，一些事情需要我們完成，而惰性卻總是佔了上風。
4樓：匿名使用者
多動，多聽，多看就可以了。拒絕拖延症。
怎樣才能克服心理恐懼感
5樓：艾德教育全國總校
一般是極度在意某件事，擔心某件事情發生前的心理是最恐懼的，建議不版要把某件事情看得太重，權這樣一旦真的發生也許會超過自己的心理承受範圍。所以要適當調節自己的情緒，做好足夠心理準備，坦然接受一切可能發生的結局，你會發現當事情真的來臨時也沒有想象的那麼可怕。
6樓：匿名使用者
對著鏡子自己練，在家人面前練，'在朋友圈練去公共場所練
如何才能克服自卑，怎樣才能克服自卑？
朋友，沒有人能夠給你一個完全讓你從這種狀態中解脫出來的方法。你的路你自己要走，別人無法取代。不過我願意提一些建議，希望對你會有幫助。有一點是肯定的，我們都有優點，都有缺點，這你也曉得。但是我們應該怎樣面對它們呢？很多人擁有所謂的成功，以至於心就開始狂妄，只看自己的優點，忘卻自己的缺點。還有一些人經歷...
應該怎樣克服挫折，怎樣才能克服挫折
有極強的目標。只要自己有夢想，就不願意輕易說放棄，那些努力的人都是為了實現自己的目標，就算遇到困境，也不會放棄，在自己的心裡是清楚的，沒有什麼事情是可以一蹴而就的。就像當初我復讀一樣，沒有退路，只能向著自己的目標前進，玩的少了，願意寫作業，願意主動去問老師問題。不斷增強自己的能力。克服挫折簡單的憑藉...
如何讓自己克服對失眠的恐，怎樣才能克服心裡對於失眠的恐懼
就是害怕吧 你可以開個小夜燈 到時就念阿彌陀佛，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，讓阿彌陀佛融入您的心裡身體裡，就是佛光普照，只要唸到心裡，就是佛光普照，一切的壞運氣，不好的東西都會驅散。慢慢的什麼都會好.佛光普照下，什麼都可以盪滌乾淨,要一心念，自己會體會到心裡的...