1樓：羽化成神
那麼你只需要尋找到，讓你分心的那些事件或事物就可以啦！
大腦神經興奮並不代表精神，注意力就能集中！大腦神經興奮只是腎上腺素上升，讓大腦處在亢奮，清醒，警覺性高，甚至緊張的精神狀態，就像一個人正在森林裡被一直老虎追趕著，腎上腺立即飆升，讓這個人保持清醒，警覺，緊張，大腦神經通知需要全身肌肉緊繃，使用全身力量配合緊促的呼吸，進行逃跑，但是如果大腦興奮，而你一個人坐在那裡，想東西，或看書之類的行為，你的思想會怎麼様？你會完全不能停止思考，精神緊張，呼吸緊促，注意力不知道應該放在**，但是卻很警覺，很清醒，但是你完全不知道自己在幹什麼。
（通常喝完14杯咖啡或使神經興奮的飲品就會如此的危險，因為這些所謂提神物質讓人的大腦神經不斷不停地工作，心跳加速，就像一個人正在森林裡被一直老虎追趕著，卻發現自己不知道在幹什麼一樣！）
所以，不要以為你的問題出現在大腦，而是你的意識。意識決定一切，一切唯心所造。如果找到錯誤的問題源頭，往往使自己進入更危險的地方。
靜心問自己為什麼不能專心於一事，因為什麼事件，什麼問題，而導致如此，自己逃避了什麼，那麼是否選擇面對它？還是要繼續逃避自己的問題？讓自己不能如意的生活。
問你自己的內在，你的心，它會回答你，而只有你，才能找到那個真正的答案
2樓：傑哥_健康顧問
憤怒，激動，傷心，高興等等這些情緒都會讓大腦興奮
3樓：我對誰都笑
做一些刺激的事情，比如做一些極限運動。
怎樣讓大腦反應變快
4樓：避雷櫃
要提高大腦反應就要科學用腦：
一、多用腦思考，加強大腦的思維訓練
心理學實驗證明：人腦每思考一個問題，就在大腦皮層上留下一個興奮點，思考的問題越多，留下的興奮點越多，最後由許許多多的興奮點組成網路。遇到新問題 時，只要觸動一點，就會牽動整個網路，再運用已經掌握的知識，問題就可以解決了。
這就是我們常說的「觸類旁通」、「舉一反三」。因此，學生在自己的學習實 踐中，多用大腦思考，以便在大腦皮層中形成更多的興奮點，使大腦更加靈活，這樣在遇到問題時就能迅速解決，從而提高了學習效率。多用大腦思考，就是對大腦 進行思維訓練，使之思維更加敏捷，反應更快。
經常地用大腦思考，加強大腦的思維訓練，就能使腦細胞的細微結構發生變化，大腦儲存資訊，提取和控制資訊的功 能加強。有人說腦子用多就用壞了。這是一個錯誤的說法，英國神經生理學家塞利斯和米勒經過研究證明：
大腦訓練越少，衰老越快，用腦越多，腦細胞衰老越慢。 腦子越用越靈，所以在學習實踐中，要多給大腦創造思考的機會，加強大腦的思維訓練，這不但能提高學習效率，還使腦細胞充滿活力。
二、掌握大腦的優勢法則，培養良好的學習興趣
學習效率的高低取決於有關的大腦皮層區域是否處於良好的狀態，若某一區域的興奮狀態佔優勢，就是大腦皮層中形成優勢興奮灶，即大腦皮層幾個有關的神經細胞 形成一個同步的興奮優勢，它可以將大腦皮層其它部位的興奮性吸引過採，加強自己的興奮度，同時使其它部位呈現抑制現象，這就是大腦皮層的優勢法則。如一個 專心看書的人，往往菸頭燒到手指頭還不覺得。處於優勢興奮灶的區域，具有最好的反應能力。
那麼我們在學習上如何利用它呢?優勢興奮比不是先天就有的，它是 在生物個體後天生活的過程中逐漸形成的。優勢興奮灶與人的興趣有直接的關係。
我們都知道，對某件事有濃厚的興趣，那麼往往就會做得很出色。作為學生，要在 自己的生活和學習中，有意識地，有目的地培養對所學課程的興趣，多尋求有意義的，有趣味的學習內容，從而使大腦皮層中容易形成更多的優勢興奮灶，使大腦在 學習過程中，具有最佳的反應能力，使之能更好地參與指揮我們的學習活動。
三、瞭解動力定型的原理，形成良好的學習習慣
當各種內部和外部的條件刺激依照一定的順序重複多次以後，大腦皮層的興奮和抑制過程在空間和時間上的關係就固定下來，也就是說大腦皮層的興奮區和抑制區按 一定的排列順序做出的反應越來越恆定和精確，這種在一定條件下形成起來的，依照一定的先後次序和強弱配置而成的暫時神經聯絡，稱為動力定型，即通常所說的 習慣。如做體操時，開始必須聽口令一節節地做，訓練時間太長了，建立了動力定型，形成了習慣，不需聽口令，也能連續地做下去。知道了習慣形成的過程，我們 在學習實踐中就遵循這一原理，培養良好的學習習慣。
中學生的學習內容，不僅有專業課、文化課，還有見習課、實習課，這就更需要建立良好的學習習慣，適應書 本知識到實際動手操作的過渡，使我們的大腦更好，更快地熟悉這一過渡過程，在大腦皮層細胞消耗能量最少的條件下，完成最大的工作量，從而提高學習效率。良 好學習習慣的培養，要因人而異，在實際的學習中，逐漸調整自己，持之以恆，堅持良好的學習習慣，最終達到學習習慣的定型。
四、合理安排用腦學習的時間
在一天的不同時間裡，大腦的功能狀態是不同的，這樣就有一個怎樣選擇最佳時間用腦學習的問題。生理學家研究認定：人的大腦功能有四個記憶高潮，清晨起床時 是第一個記憶高潮；上午8—12點是第二個記憶高潮；下午6～8點是第三個記憶高潮；睡前一個小時是第四個記憶高潮。
根據大腦記憶功能這一變化規律，選擇 恰當的時間記憶學習的內容，就能取得最佳效果。同樣道理，根據其它腦功能變化規律，選擇最佳的用腦時間，學習不同方面的課程，再結合學生本人的實際情況， 科學合理地安排時間，那麼，在學習時就會取得事半功倍的效果。
五、勞逸結合的用腦方法
大腦皮層有興奮和抑制兩種狀態，當某一神經中樞興奮時，其它神經中樞就處於抑制休息狀態，當某一神經中樞長時間興奮即工作時，將出現保護抑制你再用腦，效 率就會下降。根據這一原理，就要交替不同的學習和活動內容，使大腦皮層不同的神經中樞輪流工作和休息，保證腦功能的有效發揮。學生在學習文化課一段時間 後，可以做做體育運動，也可以換一些實際操作方面的訓練與學習。
那麼多長時間進行一次交替為好呢?一般以一個小時為佳，當然這也因人而異可以根據個人的具 體情況而定。另外還可以在學習一段時間後，聽聽**，不僅使大腦得到休息，又可以陶冶人的性情，培養自己欣賞**的能力，也有的專家認為邊聽**，邊用腦 思考問題，這樣也能提高工作效率。
據說愛因斯坦就是在聆聽貝多芬的著名《命運交響曲》時，發明了相對論的著名公式。瞭解科學用腦的方法盾，再談談用腦時應 注意的問題。
5樓：匿名使用者
用手指梳頭，練蹲牆功
怎樣讓大腦變聰明，怎樣才能使大腦更聰明？
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