1樓：人身的心腹
在課堂上，經常讓學生回答一些力所能及的、淺顯的問題，當他們回答正確時，及時給予表揚。即使答錯了，也不輕易加以否定，而是引導他們逐步得出正確結果，再加以肯定。教師可經常進行一些基本知識小測驗，使大部分學生都能取得較滿意的成績，使他們的自尊心得到一定的增強，並獲得成功的喜悅。
在成功的動力促進下，學生對學習就會產生積極的態度，渴望去追求下一次成功，進而逐步增強學習自信心。一旦學生對學習產生了興趣，就能自覺地集中注意力聽講，達到提高成績的目的。因此，多給學生創造成功和發展的機會，對於提高中職學生的學習成績是非常重要的。
2樓：湖南萬通汽車學校
注意力是孩子學習和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響孩子的認知和社會性情感等身心各方面的發展及其入學後學業成績的高低。培養孩子注意力六大金律：1、營造安靜、簡單的環境：
幼兒注意穩定性差，容易因新異刺激而轉移，這是學前期幼兒的普遍特點。因此，父母應根據這一特點，排除各種可能分散孩子注意的因素，為孩子創造安靜、簡樸的物質環境。
例如，孩子玩安靜遊戲或看圖書的地方應遠離過道，避免他人的來回走動影響孩子的活動；牆面佈置不應過於花哨；電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也應擺放在較遠的位置。
父母還應注意調整自己的言行舉止，適時地對孩子提出適當的要求，與孩子形成良好的互動模式。2、有規律的生活
孩子一日生活的節奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此，家長應當注意安排好孩子的生活作息。
讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質活動之間的轉換要平和，給孩子一個過渡準備。3.培養孩子的自我約束力
孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個重要原因。當有新異刺激出現時，**可以約束自己不去關注它，但孩子卻很難做到。因此，為培養孩子的注意力，**可以有意識地創設情景逐漸提高孩子的自我約束能力。
採用遊戲的方式，將持久注意的要求變為遊戲角色本身的行為規則。4.培養孩子注意事物的廣度
幼兒注意力差的另一表現是不能同時注意多個事物。為此，家長應當有意識地設計一些活動來培養孩子的注意廣度。
「猜物遊戲」
先在孩子面前擺放上汽車、小球、鉛筆等多種物品，讓孩子觀察幾秒種，然後讓他閉上眼睛，趁機悄悄拿走幾樣物品，然後讓他說出哪些東西不見了。這個遊戲要求孩子在觀察時，能快速地注意到幾個物品，從而鍛鍊了孩子的注意廣度。5.
激發孩子對活動的興趣與需要
興趣與需要是孩子活動的內在推動力，是直接影響孩子注意力的情感系統。為維持孩子對某一活動的持續興趣，父母應當注意活動內容的難度要適合孩子的水平，既要讓孩子體驗到成功的快樂，同時又能感受到一定的挑戰。
如果活動內容與孩子的先前經驗無關，孩子沒有充分的經驗準備和能力準備，活動任務超出了其駕馭的範圍，即使形式再活潑有趣，也不能吸引他們的注意；如果任務難度過低，對孩子來說沒有一點挑戰，孩子也不會感興趣，不能集中注意力。6.明確活動的目的和要求
注意是為任務服務的，任務越明確，完成任務的願望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，**不能強迫他做什麼，而要讓他知道為什麼要這樣做，激發他做好這件事的願望。
因此，在活動之前，家長應當幫助孩子明確活動的目的和要求。在活動過程中，家長應當及時提醒孩子，使其注意力始終指向某個方向。
3樓：不懂先生
聽課時集中注意力的方法：聽課的時候有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；參與交流和互動，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。聽要結合寫和思考。
純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
合理用腦，增強和開發注意力。所謂合理，一是要交替學習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於注意力和記憶能力的增強與開發；二是要在具體時間做合適的事情，記憶力好的時候用來記憶，精神狀態好的時候用來學習重要或難的內容等等；三是勞逸結合。
練習舒爾特表等集中注意力。精英特速讀記憶訓練軟體中的：靜心調息、無聲看圖（無聲思考）、整體感知、視野擴充套件、舒爾特表、閃讀訓練、點選數字等這些練習對訓練集中注意力都有非常好的幫助，可以去練習一下。
訓練注意力的同時，對閱讀能力、記憶力、觀察力、思維力等也有很好的幫助。
注意力不集中的時候快速集中注意力的方法：注意適時休息一下。有時候，讓自己再次集中注意的方法就是休息，不管任務是否需要完成。
如果你給自己一點時間空閒下來，重新調整（洗把臉、動動跳跳都可以），你會發現再次集中注意力會更容易。
學習或生活中，要懂得規劃時間，給自己制定階段性的小目標，有了目標學習就有了方向、就能有條不紊，從而做到注意力集中。
4樓：臭韓
1、傾聽身體語言，身腦結合有助提高注意力。每天按時休息、保證有規律的睡眠和食物的營養均衡，多鍛鍊身體，勞逸結合。適時地打個盹也都有助於提高注意力。
2、學習或工作前，要儘量避免做讓自己興奮的事情，還可以花一點時間計劃一下準備做什麼。在學習（或工作）時可以把需要做的工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。 甚至一些小習慣：
比如擺個姿勢、戴上學習帽什麼的，就好像在運動前做準備活動一樣，給身體一個提示，告訴自己工作要開始了。這樣也有利於提高注意力
3、可以利用自己的理解力、想象力、興趣等集中自己的注意力。比如受到外界干擾的時候，不要對自己說「要專心」。如果你在想「要專心」，你的腦子就沒有專心在你要做的事情上。
也不要強迫自己不去想別的事情，如果你在想不要去想某事，腦子就被佔據了，無法專心。先「隨它去」放鬆一下，做做深呼吸，然後再「回到這來」，繼續學習工作。
4、把多種動作協調起來，有利於注意力的高度集中。比如：在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，還能增進記憶能力。
5、可以通過一些小遊戲來進行訓練提高注意力，具體的可以自己去搜一下。另外我是注意力吧的吧主，大家可以去注意力吧瞭解交流一下。
萬事開頭難，可以從上面幾方面入手，嘗試進行注意力的自我控制嘗試，有時只要幾秒種的堅持，就會有質變的驚喜。
5樓：匿名使用者
今年元宵燈節全部售空了，想晚上去的今年去不成了，明年一定要提前預約呀。今年是首次夜間開放，所以第一次估計是做的非常好，以往只有皇帝皇后晚上才有遊故宮的機會，今年老百姓也有機會了，恭喜去遊玩的人玩的開心。
課堂中怎樣提高學生的注意力？
6樓：京師博仁(北京)資訊科技****
在教學法過程中，要組織學生的課堂注意力，提高教學質量，老師首先應該注重培養學生的學習興趣。因為， 很多事物不存在於今天，給予人以陌生感；而學生對事物的認識還處於感性認識階段。 在這種情況下，老師在教學過程中，只是簡單地照本宣科，空洞說教或抽象地 理論灌輸，或單純畫幾條槓槓，寫幾句結論，學生就會感到枯燥乏味，產生煩膩情緒。
1、激發興趣，培養學生的注意力
剛剛跨入小學大門的學生都有一個特點，就是活潑好動，自制力較差，注意力集中程度低、持續時間短。很容易出現大腦階段性疲勞。如果採用單一的教與聽的過程，就會出現課堂很安靜，學生的注意力分散和興趣降低。
疲勞是大腦皮層的一種保護性抑制，在課堂教學中，如果採用多種形式的教學方式和方法，就會激發學生的學習興趣，從而培養學生的注意力。
2、優化教法，吸引學生的學習注意力
學生的注意力能否保持長久與注意物件有著密切的關係。如果注意物件是有趣的、變化的、生動的，那麼學生的注意力就比較穩定。
人處在注意狀態時，他的心理活動總是指向一定物件，並使認識在一定時間內始終集中在該物件上，而抑制與此無關的活動，這就是注意的指向性的集中性的特點。
在對兒童的研究中發現： 7─10歲的兒童連續注意時間約20分鐘，10─12歲兒童連續注意時間約25分鐘。 因此，教師要彙集學生連續注意最佳時間，講解重點和難點，合理利用「**時間」解決主要問題。
為了讓每個學生都能夠把注意力集中到課堂學習內容上，教師在教學中可以利用課本中的插圖，**並茂、書本與現實生活聯想，多方位地迴歸內容，提高課堂質量效果。利用遊戲、比賽。課堂教學中游戲和比賽簡單易行，是培養學生情緒和注意力的有效方法，深受小學生的歡迎。
在遊戲、比賽中，學生注意力高度集中，興趣極高，接受知識較快，處於主動學習狀態。這樣每個學生不但能集中注意力參加學習活動，還訓練了思維，增強了團隊精神和榮譽感。 利用多**教學器械，通過圖象、聲音等，充分地把學生的注意力吸引到課堂教學內容上，發揮課堂的「**時間」。
3、張弛有度，強化個別訓練
一） 課的質量和學生的注意力及情緒有很大的關係。
二） 教師要關注學生的情緒，要隨時掌握課堂的節奏，一個環節緊扣一個環節。強化個別訓練是發揮以點帶面的作用，也是真正讓學生在老師的指導下，主動地、滿懷信心地去學習。 同時，可以穿插一些趣味數學故事，調節思維，作到「張弛有度」。
既活躍羅勒課堂氣氛，又提高了學習興趣，將會使學生更加喜歡數學、愛上數學課。有利於感染全體學生的學習注意力，也有利於提高課堂教學質量。
4、樹立自信，強化學生的注意力
對待學生要樹立他們的自信心，不能盲目地說孩子上課精力不集中等話語。要多鼓勵，採取上課提問、答疑方式，引導學生集中注意力，發現自己的優點，樹立我行的概念。 讓每個學生都明白我們不怕干擾、我們能夠排除干擾，努力就一定能把注意力集中。
5、明確目的，保持學生的注意力
6、通過學習目的的教育讓學生認識到學習的重要性，是使學生能夠更好地保持有意注意的重要因素，是學習的內驅力。 一個人對學習是否專注，往往與其學習目的是否明確有很大關係。如果學習目的明確就會長時間集中注意力，從而有效持續地學習。
這樣也就有利於課堂知識的順利進行，進而使學習效果大大提高
我學習時，注意力不能集中，怎麼才能使注意力集中呢
學一樣東西就要從頭做到尾，不要停下來，如果累了，就乾脆放鬆一下，想夠了，玩夠了再來學。教你一個辦法 當你想想其它事的時候，把眼睛閉起來，靜靜地聽你呼吸的聲音，一分鐘後再學，很有效果哦！加油！集中精力意味著把你所有的注意力都集中在一個問題上，完全鑽到裡面去。高度集中注意力的能力，尤其對於難以理解的問題...
怎樣培養幼兒的注意力，怎樣培養幼兒注意力？
我常聽家長這樣抱怨 現在的孩子太不聽話，除了上網 看電視好像什麼都不上心 我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了 我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了 學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。這些孩子存在的問題就是缺乏...
小學生不愛學習怎麼辦？如何提高小孩的注意力
營造安靜 簡單的環境 有規律的生活 培養孩子的自我約束力 培養孩子注意事物的廣度等等。你可以告訴他，學習對你有很多好處，既可以增長你的知識面，也可以提高你在各方面的能力，如果我不懂，還可以問你呢。小學生不愛學習，該怎麼辦？如果你想要孩子養成某種良好的行為習慣，你自己必須是那一行為的優良榜樣。父母與孩...