1樓：美琴5v烵墷
你覺得我的方法適合你嗎？ 我每次都是做事情前發誓 詛咒一下自己 那樣才不會偷懶 這樣很極端 但是很有效 第一，聚精會神是一種技巧。有些人說他（她）總是不能集中精力在一件事情上，因為他（她）會不停地想著別的事。
我認為這是他們自己在欺騙自己。他們心安理得的接受了「我沒有能力去集中精力」的觀點，他們沒有信心去嘗試集中精力。有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛鍊聚精會神。
學雜耍的意義就在於要勇於做嘗試，並且堅持，總有一天會學會雜耍。 第二，給自己創造機會。給自己創造機會就是希望能夠專心致志地幹好一件事情。
專心致志就是自我控制，是內在的東西。學會自我控制是對自我的一個提升。有了自我控制，做任何一件事都將會如魚得水。
第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相機對焦一樣，只集中於一個焦點。一次只做一樣，直到幹好為止。
不急功近利，做了一樣就是一樣。三心二意可能會導致撿了芝麻丟了西瓜。 第四，做好自身和工作環境的準備。
人總會受到干擾，因此總會走神。應該創造一個利於集中精力的環境，比如要有一個宜人但不過於舒適的環境，溫度應該介於華氏六十八度到七十八度之間，不聽**，不去聽別人的談話，關上門，把容易使人分心的物品移到視線以外，把與工作有關的放到視線內，等等。這些都是一些具體的問題。
第五，找出自己最佳的工作時間。人的情緒和持續力會隨時間降低，而最佳的工作時間，即人的**時間，更容易集中精力，持續的時間更久。 第六，做好起跑的準備。
在開始做某件事的時候深呼吸一口氣，可以讓自己意識到即將進入到集中精力的狀態，大腦會向每一個細胞發出這個資訊，身體的每個部分都會主動地配合。因此，有些人在集中精力的時候不覺得累，放鬆之後才發現頸或腿非常痠痛。同時，每經過30～40分鐘最好休息一次。
第七，如果發現走神，則要儘快收回。集中精力的時候不要看遠處，遠處的東西容易分神。不要想到什麼就做什麼，這一點是最普遍的錯誤，有些人會覺得不完成它的話就會渾身不舒服。
休息也有方法，單獨休息更能保持思緒持續，多人一起休息可能會將思緒拉得更遠。 最後，需要實踐。實踐才能進步。
練多了才會習慣。
2樓：槿夏忻
會為別的事情分心，不能專心於一件事情，是心態浮躁了，也許你並不是很願意去做那件事情，但是你要告訴自己，你很喜歡做這件事情，要堅持下去，堅持下去就會有好的結果！
3樓：盧卿接飛揚
一個雞蛋跑到青藏高原，結果它變成了氫彈；
如何才能做到堅持不懈地做一件事
4樓：秒懂星課堂
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它
5樓：free讓愛永恆
怎樣堅持的去做一件事情，這是我們每個人都有可能遇到的問題，在生活中，我們會為了一件事情去努力，去堅持，但是堅持的長短，各有不同，每個人的耐心不同，每個人的際遇也不同；堅持去做一件事情，除了事情值得我們堅持以外，還需要我們的耐力，我們的耐力要比較好，我們要能吃得苦，我們還要能不在意別人奇怪的眼光；怎樣堅持做一件事，來看一下；
1,耐力
在值得去堅持的情況下，我們要有超乎常人的耐力，耐力每個人都有，但是長久的耐力，就並非很多人都能具備了，要想堅持做一件事，我們就要有很多人都沒有的長久耐力；
2,能吃苦
在堅持一件事情的時候，我們需要有吃苦的精神，要不怕吃苦，堅持一件事情，會讓我們受到一些比平時都還要苦悶的時間，但是因為這是一件值得我們堅持的事情，所以我們要吃得了苦；
3,不要在意別人奇怪的眼光
當我們在堅持一件事情的時候，我們周圍的很多人，都有可能用奇怪的眼光來看我們，這個時候，就是考驗我們能受得了別人異樣眼光的時候了；
4,不忘初心
我們當初的理想，我們當初的想法，是一定要堅持去做這件事情的，不管過了多長的時間，我們當初的初心也沒有因為時間的關係而動搖過，不忘初心，去堅持一件事情；
5,相信自己
除了這件事情值得我們去堅持以外，我們還要相信自己，相信自己能做到，對自己有正確的信心，要堅持去做一件事情，一定要對自己有信心，信心是我們堅持做一件事情的重要因素；
6,不斷學習
注意事項
我們要有持之以恆，不段學習的恆心，
才能更好的堅持下去；
希望能幫到你，望** 與 採納
6樓：匿名使用者
找一個自己最喜歡的事情。比較容易堅持。目標先定短一點，少一點，容易一點注意積累，增加自信心。多鍛鍊。
7樓：匿名使用者
萬事不能急 要有不懈的精神 每天進步一點點都是好的 常言道：冰凍三尺非一日之寒那
怎麼樣才能堅持做一件事
8樓：秒懂星課堂
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它
9樓：蘇玉棟
有研究表明，想要堅持做一件事，需要連續堅持至少21天才能養成習慣。比如早起、寫日記、跑步、學英文等等這樣的事，都是需要堅持才能有成效的。說起來簡單，做起來卻難，我們應該怎樣讓自己保持良好的心態去堅持做這些事情呢？
首先，我覺得想做好一件事不能心急，急於求成效果往往適得其反。有時候一想到要做什麼事，剛好有興致，就拼命，沒有節制。然後興趣沒了，就不做了，這是很多人沒辦法堅持的原因。
比如跑步，我們可以規定自己，每天只跑10分鐘，十分鐘不到要堅持，十分鐘過了還想跑也不跑了，留著這個精力明天繼續。
其次，要求不能太高，不要期望一下就能達到一個很高的層次。比如想要早起，平常只能8點鐘起來的，就不要給自己定個6點就起來的目標，這樣反而達不到效果，更加讓人覺得無法堅持。不如定個低一點的目標，先要求自己7點半起來，能達到這個要求之後，再把時間提到7點。
這樣堅持，最後總能讓自己養成6點就起床的好習慣，慢慢來，過渡很重要。
當然，我們想要養成一個習慣，是為了使自己生活的更好，堅持是非常重要的。可不能三天打漁兩天晒網，這可不是認真對待一件事的態度。要心中有信念，堅持下去才行。
最後，可以給自己制定一個計劃，並按計劃執行。在執行計劃之後，最好每天花幾分鐘時間回顧下今天做的事，看有沒有按照養成習慣的方向去發展。如果沒有，就要督促自己，明天繼續努力。
也可以找個可以隨身攜帶的筆記本記下自己的計劃和規劃，這樣也好每天提醒自己。
總之，有恆心有毅力有上進心的人很多事都能做好。我們不能選擇太安逸的生活，要時時刻刻去學習新的東西，堅持學習。有句話說的很有意思，在你感覺無聊的時候，就去學習吧，因為當你學習的時候，總會有比學習更有意思的事情來打斷你。
所以，我們就不會感覺無聊了！
10樓：匿名使用者
要想做好一件事，必須有耐心，要持之以恆地去做，哪怕是一件小事，也不能三心二意，今天去做這事做不好，明天又想著那個事好做，這樣朝三暮四永遠做不好，要想做好一件事，不斷的去學習去探索，想方設法把這事做好
11樓：匿名使用者
要想做一件事必須認真負責要有責任心才能把事情做好
12樓：匿名使用者
把別人做不了的事情做完，把別人做得了的事情做好，把別人做得好的事情做細。這些都會成為你的優勢，只要努力不止，進步自然不止。
13樓：匿名使用者
做一件事很難！要想堅持做一件事就更難！首先你必須具備吃苦耐勞的精神，還要有持之以恆的決心，這樣才能夠堅持做一件事，一件有意義的事！
一件讓你一輩子愛好的事！一件讓你為之付出生命也要堅持的事，這才叫人生！
14樓：匿名使用者
您好，大多數人都是這樣的，管不好自己，自律不夠，執行力不強，拖延症很厲害，一樣的，如果大家都是這樣的話，能下定決心也能做好各種事，那這個社會上成功的人都很多！
然後再說行動這件事情，先給自己定一個小目標，一個比較容易實現的小目標，這樣的話，一旦目標實現，就可以給自己稍微一個獎勵，獎勵自己，然後再進行下一個目標，這是一個循序漸進的過程，慢慢持續不斷的進步。
目標一定要指定的合理且容易實現，不要說定一個很大的目標，實現不了又難受
最後一個建議，一次只做一件事，一件事，請細細體會，只做一件事情，高效的完成，然後實現這個事情，達到目的，不能好高騖遠，實事求是，腳踏實地，加油，祝你成功且幸福。
15樓：淘金王子
堅持做一件事情其實很不容易，短時間看不到成果容易放棄，堅持做的話就要做好接受失敗的準備，失敗了不放棄你才能堅持下去
16樓：匿名使用者
就是堅持。想堅持做好一件事，不是靠的一時的頭腦發熱，下定決心，不管有多累，多無聊，多困難，堅定不移的完成自己設定的目標，不都經常說辦法總比困難多。
17樓：匿名使用者
找一個讓你做事情的動力，每次做這件事的時候想想自己的動力，也可以在成功做完這件事後獎勵一下自己，或者請朋友什麼的來幫忙監督自己。
18樓：匿名使用者
堅持做一件事:
一、有很多事都是貴在堅持。當你選擇了要開始做一件事，只有堅持做到底才能知道自己一直以來收穫了什麼。因為學習一些東西不是立竿見影而是需要日積月累才能有所成效。
二、做一件事，許多時候需要的不是爆發力，而是堅持的力量。但需要爆發的時候，還是要爆發。
三、有句話我覺得說的很有道理。如果你很恨一個人的話，你就天天堅持為ta做一件同樣的事情，然後有一天突然不做，這種傷害足以擊敗一個人，所以不要堅持做一件事，我不想被擊敗。
四、每天堅持做一件事，如果有一天沒做，是不是就會不習慣。總覺得少了點什麼。
五、自律給我們自由。做一件事容易，每天都堅持做一件事就不容易。其實優秀的人和普通人差別並不大，只是優秀的人能夠堅持每天都努力而已。
六、做一件事，愛一個人，或許這太理想化了，很多人都會說你傻，但是這確實是自己想要的啊，找到了尋找很久的一家花店的微博，還發現了一對夫妻的林子小間，這種感覺，像如獲至寶，你的倔強和堅持，希望在未來的某一天讓所有人看到，你只是專注和堅持，而不是傻。。。
19樓：匿名使用者
具體的目標 一個人之所以無法具體描述自己想要什麼樣的人生,或許是因為他衡量的標準太過模糊,模糊的答案,造就了模糊的行動。這也印證了「說不出來做不到,說不清楚做不好」這句話。 一個人有沒有幸福感,不是因為沒有...
2.開始和堅持 為了達到目的,不可能只行動一次,而必須堅持下去才行。有些事情,開始很簡單,但堅持下來卻很難。誰都經歷過堅持不了半途而廢的情況。
20樓：匿名使用者
做每件事情必須要有耐力，想做好一件事必須的有恆心，如果怕做不好千萬別做，半途而廢對自己或對別人都是有傷害的，堅持就是勝利。
21樓：太乙真人王立賢
只要自己想幹的，能幹的，就要堅持做好，明確目標，確定步驟，用好方法，信心滿滿，幹勁十足，就能堅持做一件事。要幹好，要幹實，要幹穩，要有定力，就沉下心來，一心一意，別三心二意，別朝三暮四；就能幹好一件事。要幹到極致，非常人所極，不花費驚人的毅力是不可能輕易取得的。
所以，要有點擼起袖子加油幹，幸福是奮鬥出來的。
做一件事多少天才算堅持，一件事至少堅持多久才會成為習慣
堅持的目的是為這件事能達到或者保持你需要的結果，而非為了堅持而堅持。需要堅持的事情，說明此事並非生而樂之，需要有意識的強化和培養，需要付出一定的努力和毅力。樓主這樣問，不知道是不是想養成某個習慣。一般情況下，一件事情能不間斷地重複21天，就會養成習慣。我覺得21天只是讓你慢慢有意識地做某件事變成無意...
怎麼才能不對一件事情耿耿於懷，對一件事情耿耿於懷怎麼辦？
宰相肚裡能稱船，大度些，什麼事情都要學會寬容，你現在是不是年齡小啊，這跟年齡也有關係，長大了就會好些，不要太再意了。祝你開心！不知道是什麼事情，要是過去的感情的事情，那就需要時間來消磨，心胸要豁達。要是生活上的瑣事，就不要想的太多，因為你要成長，在你成長的過程才想道了過去，不要太回想過去，因為你要往...
怎麼樣具體描繪一件事情呢，怎樣把一件動手做的事情寫具體呢？
怎樣寫好一件簡單的事 1 在記敘文寫作中，敘述好一件簡單的事，這是一項基本功。練好這個基本功，以後進行復雜的敘事，也就有了基礎。德國詩人歌德曾經說過 一個人只要能把一件事說得很清楚，他也就能把許多事都說得清楚了。那麼，怎樣記敘好一件簡單的事呢？一 交代清楚事情發生的地點 時間 要把事情的經過 因果寫...