1樓：匿名使用者
你好!醫生們通常認為白天極度嗜睡是夜晚睡眠時間不足或睡眠紊亂造成的。但美國一項最新的研究結果則顯示，白天極度嗜睡可能是出現糖尿病或抑鬱症的徵兆。
據路透社9月5**道，美國研究人員在賓夕法尼亞州中部地區隨機調查了1.65萬名年齡在20歲至100歲的男女，其中8.7%的被調查者曾有過日間極度嗜睡的情況。
研究人員在考慮到很多能引起人們日間極度嗜睡的原因後發現，與睡眠呼吸紊亂或睡眠中斷相比，日間極度嗜睡和抑鬱症、肥胖或新陳代謝等因素具有更為緊密的聯絡。
研究人員發現，到目前為止，精神抑鬱是導致人們日間極度嗜睡最為重要的危險因素。在那些患有抑鬱症的被調查者中，出現日間極度嗜睡的可能性要比其他人高3倍還多。另外，糖尿病也和日間極度嗜睡具有非常緊密的聯絡。
在那些患有糖尿病的被調查者中，他們出現日間極度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人員還發現，體型肥胖也能增加人們出現日間極度嗜睡的可能性。
研究人員同時發現，日間極度嗜睡症狀在30歲以下的年輕人和75歲以上的老年人中更為常見。研究人員對此解釋說，年輕人出現這種症狀暗示著他們常常睡眠不足或精神抑鬱；而老年人則是由於逐漸增多的各種疾病和健康問題所致。
值得一提的是，睡眠呼吸暫停症在日間極度嗜睡中扮演的角色卻並不那麼重要。這與先前一個研究結果相一致，該研究認為，睡眠呼吸暫停症和日間極度嗜睡兩者之間具有的聯絡非常微弱。
另外，研究人員還首次發現日間極度嗜睡和吸菸之間存在著某種聯絡。研究人員稱，一些吸菸者就是利用尼古丁的刺激作用來驅散自己在白天的睡意。
2樓：匿名使用者
春眠不覺曉， 你這是春困，春天是很容易犯困的，可以平時多參加鍛鍊，吃些清談去火的東西，這沒什麼大礙的，請別多心。
3樓：解憂方程
想睡覺是好事兒。
可能是由於以前缺睡了吧！
補回來就好了。
4樓：匿名使用者
春困是人正常的生理現象，多運動吧，做些自己喜歡的事情，飲食也要注意，不過總的來說沒什麼事的，一切正常！
5樓：殺人都長命對嗎
睡得越多越想睡覺 人越昏沉 一天保持睡7-8小時就好了
6樓：匿名使用者
身體機能不協調，要調整，鍛鍊是方法之一
嗜睡，對什麼都沒興趣，提不起精神，性冷淡
7樓：有心人
這就對了，一旦血脂高，血液的攜氧能力下降，大腦就會因為供血不足而昏昏欲睡，什麼也不想做，既沒有精神也會性冷淡的。
為什麼我每天都沒有精神，總是很嗜睡，提不起精神來學習，總是感
有幾種可能 1 病後身體恢復過程，會出現類似於你所說的情況。解決的辦法是養好身體 補充營養，調節心理，逐步鍛鍊。2 身體處在亞感冒狀態，也會出現如是情形。比如睡覺著涼，天氣突然變化，以及某些呼吸道感染引起的感冒等，都感覺到睡不飽，沒精神。解決的辦法是吃點感冒藥，預防一下，再多穿點衣服，注意鍛鍊，增強...
為什麼整天想睡覺,提不起精神,心情煩躁,易發火
跟我感覺差不多，是不是病暫且不說。多出去走走，運動下，做自己喜歡做的事，你就會發現這種亞健康狀態會慢慢離自己遠去。因為睡太多會感覺空虛，總是覺得急躁。天熱了，體質怎麼樣啊，建議多鍛鍊，如果不行就去醫院看看吧 夏天來臨的原因吧，天氣比較熱。人容易這樣，建議多鍛鍊下 整天沒有精神，只是想睡覺，怎樣才改變...
為什麼天天總是提不起精神,情緒低落呢求大神幫助
1.轉移情緒。人生的道路崎嶇不平,坎坎坷坷,難免有挫折和失誤,也少不了煩惱和苦悶。此時此刻,應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵,不妨暫時離開一下現場,換個環境,或者同別人去侃大山,或者參加一些文體活動,娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走,而...