1樓:小熙猶如花美
能吃,不要吃得太bai
多.(供您參考)
每天主du
食6兩(乾的zhi)指的是未煮熟的。葷菜dao每餐2兩(帶骨內)
早餐:一袋牛奶,雞蛋一個,加點主
容食.經常吃點粗糧,最好是燕麥.多食用苦瓜.
葷菜不要多吃,保證每天的攝入營養夠就行,適當多吃點蔬菜可充飢。
加餐的話,在兩餐之間,上午9點左右,下午4點左右。可用黃瓜、蕃茄,(可當水果吃)無糖餅乾或不加糖餅乾。
吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好,小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類(如山芋)要少吃,吃的話要適當減少主食。
吃葷菜吃兩條腿(雞)比四條腿(豬)的好,含脂肪少,沒有腿的(魚)比兩條腿的(雞)好。
血糖正常的情況下,飯後4小時吃點含糖量低的水果,有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
要控制血糖,必須控制飲食,每天服藥.鍛鍊身體,定期監測血糖.
2樓:無錫開源醫院
您好bai適量是可以的建議吃升糖指數低
du的蔬菜zhi如黃瓜、西紅柿、青菜dao、芹菜內等。水果如柚子
容、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。
但都的注意量。建議到院營養科諮詢專業營養師,結合患者的病情,制定個體化的飲食**。
3樓:
糖尿病人只可吃瘦羊肉,不可吃羊油。
糖尿病人能不能吃葡萄詳細,糖尿病人能不能吃葡萄 詳細
糖尿病人能不能吃葡萄?到了葡萄大上市的時候,又大又紫的葡萄讓 口水,可是糖尿病患者就不知道敢吃嗎,那麼糖尿病人可以吃葡萄嗎?吃多少會對病情產生影響?先來聽聽糖尿病綜合防治網專家葡萄中含糖量較高,且以糖尿病為主,而糖尿病患者的胰島素分泌不足,使葡萄糖在體內利用減少,吃了葡萄後會致使血糖迅速升高。並且葡...
糖尿病人秋冬進補能不能吃羊肉
你好 很高興能為你答疑解惑,糖尿病人吃什麼好一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題,一個基本的原則就是 可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者澱粉 脂肪含量高的的食品是要少吃的,他們都很容易轉化為葡萄糖。那糖尿病人吃什麼好呢?是不是促進血糖降低的就好呢?也不全是。在確診的糖尿病以後,一般都開始吃藥來...
糖尿病人能不能吃大米,糖尿病人能不能吃糯玉米
2型糖尿病人首先是吃蕎麥麵,然後是大米,所有面食都要少吃,麵食含糖最高.所有的粥要少喝,就是我們平時喝的那種白米稀飯,雖然米飯可以吃,但是熬成粥會有糖分熬出來.這個一定別隨便 糖尿病不可怕,恐怖的是糖尿病引起的併發症,併發症會導致失明,傷口不容易癒合,我一個朋友他爺爺是糖尿病,因為老了也不想控制,現...