1樓：匿名使用者
你好：很高興能為你答疑解惑，糖尿病人吃什麼好一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題，一個基本的原則就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的，他們都很容易轉化為葡萄糖。
那糖尿病人吃什麼好呢？是不是促進血糖降低的就好呢?也不全是。
在確診的糖尿病以後，一般都開始吃藥來降低血糖，如果說是吃的二甲雙胍類藥，因為這個藥會影響維生素b12的吸收，因此吃這個藥的病人多補充一些維生素b12是應該的，另外就是吃白糖的病人，由於這個藥是延遲葡萄糖在腸道吸收的，因此，吃這個藥的病人不能只是吃碳水化合物（澱粉脂肪），還要補充一定的蛋白質，一般來講如果您一頓吃5兩，那麼1兩要是蛋白質；吃磺脲類藥物的，這個藥主要是刺激胰島素增加分泌，增加了胰島的負擔，建議改藥。用胰島素的病人注意隨身帶幾粒糖在身上，以防出現低血糖。無論那一期的糖尿病患者，鑑於糖尿病以及糖尿病引起的併發症都是跟「氧化應激」有著密切的關係，因此，多吃一些抗氧化力強食物都是應該的。
比如說含維生素e、維生素c之類高的食物都是有益無害的。原則上是抗氧化越強效果越好。
三宜原則：1五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；2豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；3苦瓜、凍幹桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些植物活性硒，則降血糖和預防併發症的效果會更好。三不原則：
1不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；2不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；3不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險.糖尿病人甜食不能沾，可長期服用蜂膠，因為蜂膠不含糖，只是有點腥澀味；阿斯巴甜可用來增加甜味。
因此說適量可以吃一些肉類，但是要適度
希望我的回答對你能夠有所幫助，祝你身體健康 工作順利！
2樓：坤泰脊柱養生
能吃的。但羊肉是熱性的，問問你們那的中醫，您的體質適不適合吃。
有關糖尿病的飲食、藥方和併發症（以下是我的經驗和體會，希望能給你帶來一點幫助，也供參考）
我是一個2型糖尿病患者，我覺得糖尿病人的最主要的要注意飲食，如果刻意控制血糖而不吃東西是不行的，否則血糖也沒控制住人身體先垮了。我比較注意飲食全面.我覺得飲食上要特別注意不要吃糖（巧克力等），太甜的水果也不要吃，其他飲食上魚、蝦、肉都可以吃，糖尿病患者也可以快樂享受美食，壓力不要太大。
主食米飯、饅頭、粥、玉米我都經常吃，但每樣都不要一次吃太多，一天總量要控制。一天別集中吃太多甜的。今天吃這種明天吃另外一種，錯開。
這樣想吃的東西就可以吃點了。飲食要有花樣，以保證有各種足夠的營養。只有你的營養好了，身體的各項機能執行正常，才能保證身體能夠正常的將糖轉化為身體所需的能量。
適量運動，我認為最好的運動是散步，尤其是年齡稍大一些的一定不要做運動量太大的運動，膝蓋承重，會受傷的。另外精神壓力不要太大。特別注意，不要用稱稱著數量去吃，因為每人的體重不同，男同志和女同志所需也不同，老人和年輕一點的所需也不同，所以飲食上以不吃撐為好，因為身體好還是需要各種營養的。
我血糖高也有幾年了，厲害的時候血糖一高身上就伴隨著發炎，用單純治消炎的藥也不管用，但我把血糖降下來後，身上的炎症也隨之就好了。所以我對糖尿病併發症的看法是，一定要治本，首先把血糖降下來，再配合治併發症。要降血糖也要治本，調養身體最重要，讓身體各項機能運轉正常才行。
尤其要注意飲食的營養，當然不能吃糖就是不能吃，得控制。
我有一個方子，也是一箇中醫大夫告訴我們的。你拿這個方子去問一下你們那裡的中醫大夫，看你的體質適不適合吃。最近我的空腹血糖在7.
3，吃了下面的這個方子，血糖在半個多月的時間裡降到了6.5，身體感覺有勁，**特別滑，舒服。
方子如下：
中藥天門冬2斤，熟地黃1斤為末，煉蜜丸如彈子大，一次吃3丸（如每丸9克就吃2丸），每天三次。堅持吃吃很有好處，身子會感覺有力氣的,另外**會感到很光滑，很舒服。注意事項：
虛寒洩瀉及外感風寒至咳者忌服。這些中藥做好丸子後大概能吃40天。
另外天門冬2斤，熟地黃1斤，我們這的中藥店給加工的，你給你們當地的藥店說加工成蜜丸，藥店的專業人員就知道怎樣加工了。自己不太好加工，因為兩味中藥發粘，藥店是有裝置先烘乾，再加工成蜜丸的。
這個方子我在《本草綱目》中查詢了，我感覺好的地方，都給出了合理解釋。比如，我吃藥丸後**感到特別滑，是因為此方主肺氣，而肺主皮毛，所以我的**好；還有我吃後感到特別有力氣（因為糖尿病患者容易沒力氣），而此方能輕身益氣；
這個方子中醫大夫給我後，我查閱了《本草綱目》，本草綱目中也有此方，本草綱目中說：天門冬的根氣味苦、平，無毒。
主治各種由風、寒、溼引起的肢體疼痛或麻木，強骨髓，驅蟲，去伏屍。長期服用輕身益氣，延年不飢。保定肺氣，去寒熱，養肌膚，利小便，冷而能補。
主肺氣咳逆，喘息促急，肺瘻生癰吐濃。清熱，通腎氣。止消渴，去熱中風，治溼疥。
鎮心，潤五臟，補五勞七傷。治**咳嗽，化痰潤燥，滋陰，清熱降火。陽事不起者，宜經常服用。
3樓：不為誰而建立丶
一項新的初步研究顯示，喝石榴汁三個月的糖尿病患者，其動脈硬化的風險較低；此外，石榴汁還能減緩免疫細胞吸收低密度膽固醇的速度。
眾所周知，糖尿病患者動脈硬化的風險較高，而動脈硬化會造成冠狀心臟病、心肌梗死、中風和其他迴圈。這項研究結果顯示，石榴汁中發現的抗氧化物，特別有益於降低這些因糖尿病造成的心臟相關風險。
發表在最近出版的《動脈硬化》期刊上的這項小型研究稱，以色列海法醫學院讓10名健康**和10名ii型糖尿病患者（未依賴胰島素**）喝特製濃度石榴汁，持續三個月，再檢驗其結果。
研究結果顯示，儘管喝石榴汁並未影響總膽固醇值，但它卻降低了免疫細胞對氧化「壞的」低密度膽固醇的吸收，而這則是導致動脈硬化最重要的因素。
研究人員說，在大多數果汁中，糖分是以有害的自由形態存在的，但石榴汁的糖分則與獨特的抗氧化劑結合在一起，而實際上這些糖分對動脈硬化有預防的作用。糖尿病患者無法正常代謝糖分，因此研究人員建議，要監測其含有天然或加工糖的食物和飲料的攝取，也包括果汁。
雖然石榴汁的含糖量和其他的果汁相似，但研究人員發現，石榴汁中的糖分並未惡化糖尿病患者的糖尿病指標（像血糖值），所以糖尿病患者可以適量的喝些石榴汁。
糖尿病人能不能吃羊肉嗎
能吃,不要吃得太bai 多.供您參考 每天主du 食6兩 乾的zhi 指的是未煮熟的。葷菜dao每餐2兩 帶骨內 早餐 一袋牛奶,雞蛋一個,加點主 容食.經常吃點粗糧,最好是燕麥.多食用苦瓜.葷菜不要多吃，保證每天的攝入營養夠就行，適當多吃點蔬菜可充飢。加餐的話，在兩餐之間，上午9點左右，下午4點左...
糖尿病人能不能吃葡萄詳細，糖尿病人能不能吃葡萄 詳細
糖尿病人能不能吃葡萄?到了葡萄大上市的時候，又大又紫的葡萄讓 口水，可是糖尿病患者就不知道敢吃嗎，那麼糖尿病人可以吃葡萄嗎?吃多少會對病情產生影響?先來聽聽糖尿病綜合防治網專家葡萄中含糖量較高，且以糖尿病為主，而糖尿病患者的胰島素分泌不足，使葡萄糖在體內利用減少，吃了葡萄後會致使血糖迅速升高。並且葡...
糖尿病人能不能吃大米，糖尿病人能不能吃糯玉米
2型糖尿病人首先是吃蕎麥麵，然後是大米，所有面食都要少吃，麵食含糖最高.所有的粥要少喝，就是我們平時喝的那種白米稀飯，雖然米飯可以吃，但是熬成粥會有糖分熬出來.這個一定別隨便 糖尿病不可怕，恐怖的是糖尿病引起的併發症，併發症會導致失明，傷口不容易癒合，我一個朋友他爺爺是糖尿病，因為老了也不想控制，現...