1樓：匿名使用者
還會繼續長的 社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：秋風醉意
當然會長高了，我妹妹14歲的時候就是1.50米，然後經過中考前一年的體育鍛煉（中考專案），高一一年長高了20公分，現在1.70米。
3樓：匿名使用者
這個要看個人的情況而定的，有的發育早有的則晚，我聽說過用紅蘿蔔和炒的黃豆混著吃有長高的效果，但是小心紅蘿蔔雖是小人蔘卻是容易使得面目泛黃
男人13歲，一個月長高几釐米？
4樓：匿名使用者
男人不長個，bai只有男du孩才長高。13週歲時男孩生zhi長最快，每月春夏dao1.5釐米，秋冬只有版0.
7-1釐米權。別忘了一年有12個月，多數男孩13歲一年只長10-12釐米。按照1.
5釐米，一年就18釐米，這個我從未見過，見過的最快的一位是同事的兒子，13週歲一年長了14釐米，達到182釐米，接著就持續四年沒有長，估計不會再長了。
5樓：匿名使用者
挺快的吧，1-3釐米
我13歲，女生，才155，還能長高嗎
按常理的話，一般是男娃要長到22歲左右，女娃要長到20歲。你肯定能長高的啊。關於長高小建議 1 合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒 2 生活要有規律，睡眠要充足 定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm 3 注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材...
13歲男孩長鬍子，現在1 60米，還能再長高嗎
長高是絕對沒問題的 營養均衡，特別補充某些營養。充足睡眠 長高的主要時間是晚11點到2點之間，早餐一定要吃 除了飲食合理健康 作息時間規律 再加上多一定的運動量 都是對你長高有幫助的。還有就是儘量心情愉快，積極樂觀，特別是不要老擔心長不高，或者老是有自己已經無法長高的負面情緒。這樣是不利於長個子的。...
月經規律了還能長高嗎？我才13歲，身高才
初次月經來的稍早些在現代社會相對正常，畢竟飲食和營養更科學，有很多女孩子發育的早一些。初次月經11 12歲的很多。月經來的早和身高沒關係。正常人的身高增長一般在16 17週歲左右結束，有的人會相對晚，18 20歲身高增長才結束。極少部分人可能會在25歲前還會長高。所以你不必擔心這個問題，畢竟你還有5...