1樓：胡勇
克服孤獨，尋找快樂，廣交益友，要把別人吸引到身邊來:
1、儀表是你的門面----整潔大方、培養高雅氣質。
2、練就一流口才-----甜美而有韻律的聲音，擴大交易範圍，知書達理，謙謙君子。
3、練就關照他人而不造作的功夫
4、真心誠意對別人感興趣
5、製造戲劇化效果-----使事實更生動，有趣而戲劇化表現出來，才能有效吸引別人的注意。
6、培養樂觀情緒，學會享受孤獨，保持積極心態，煥發熱忱的力量。
7、運動可以驅除憂悶。
8、學會喜歡自己，在失敗是為自己打氣，學會控制你的憤怒。
9、學會「享受」工作。
10、與金錢和睦相處，學會從損失中獲利，走出孤獨的人生。
2樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
3樓：夜音七夜夢
即使寂寞難過緣分的星空夜晚下一定有人和你一樣 寂寞難過的事不同 但仰望的星空確是唯一
當你明白這個道理你就會如同 盲人看到彩虹
4樓：堅銳
男兒志在四方,孤獨是必上的一課,當你能扛過來,說明你已成熟.要讓自己快樂的方法太多,可根據自己的性格,愛好來進行有意選擇.最關鍵的是不管做什麼,都要讓自己充實,有成就感,屆時你的心裡就好多了.
不要去做庸俗,低階的事情,這樣易破壞自己的心情.
5樓：匿名使用者
找一個伴侶，或是去做自己喜歡做的某些事或物。希望你能開心
6樓：匿名使用者
也只能去自我調節..背鄉之痛是沒辦法的.(除非回去)..也只能在現有條件下,去為自己創造一點...
7樓：匿名使用者
我和你一樣，也是自己一個人在外地，要在工作和生活上，需找樂趣，工作和生活要有一樣令你自豪，自信才行，自信源於實力，所以先別想著孤獨，多學點東西，充實自己，或者報一個培訓班或者是練練瑜伽什麼的，假如你是女生的話。
8樓：守望者的淡忘
多和家裡人，親戚朋友聯絡，在外多交一些朋友，多參加一些活動，可以減少寂寞，增加快樂，祝你幸福快樂，，，
9樓：見或不見我
不如學點什麼，既增長了知識，又可以作為一技之長，更重要的還可以派遣寂寞孤獨。
10樓：匿名使用者
我也是，我經常給家人發資訊打**。你可以交個知心朋友，看書也行，追動漫、電視劇也可以
11樓：朝霞and朝霞
如果是沒有辦法，必須在遠方待，就要放平自己的心了。換個角度想，年輕的時候能夠去遠方真的是很不錯的，在遠方雖然孤獨，但是可以鍛鍊自己啊，交幾個好朋友，積極的生活，很快就會適應的餓，加油
12樓：劉玥彤
是了，在外面一個人的時候多少會覺得孤單，不管身邊有多少朋友，可還是覺得會空。可以聽聽歌、多和朋友出去玩玩，談談心、或者每天多找點自己喜歡乾的事，自己感興趣的事，儘量讓自己充實起來可能會好點...
13樓：葛蕊
是，一個人的時候是很孤獨。自己給朋友打個**，聊聊身邊的事情。聽聽**。
14樓：學生
聽中國起啟訓練一第人的課包你好過
15樓：嘿嘿…哭死
不要拿自己的孤獨和別人的熱鬧做對比，這樣自己會更加孤獨，
16樓：小夢想想飛翔
我也一個人在遠方啊，那種感覺真的很孤獨，剛剛出來真的不適應。我一個人在遠方還是打工呢，說不定比你還小。雖然那時候心裡好難受，沒有朋友的感覺真的說不上來，每天就是已另一個自己出現在同事面前。
如果有朋友就可以肆無忌憚的笑，可以談天說地，可以一起逛街，可以一起做很多事情。。。。。可是那只是自己的想象。但是人還是要堅強。
即使身邊沒有朋友，還是要自己懂得知足。你身邊的人，即使不是朋友也許他們會給你帶來樂趣，也許一個小小的陌生人也能給你朋友不能給的溫暖。所以用你的心感受身邊的人，也許你沒那麼孤單。
至於他們說的找伴侶，我覺得找伴侶不僅僅還為了填補所謂的孤單，更是要有一份愛，所以，當你在感受身邊的人的同時，也許你會找到自己的緣分，不要為了填補孤單而找伴侶。孤單是自己給的，樂觀也是自己給的，也許你給不了自己快樂，但你應該給自己一份樂觀，珍惜一切，追求自己的夢想，充實自己，讓孤單不能趁虛而入。加油哦！！
同是天涯淪落人，相逢何必曾相識！都要加油！
17樓：shine夏簡曦
多結交些朋友，談談心。做些自己喜歡做的事，聽聽**看看書。祝你早點開心起來
18樓：仙逆·夢語之愛
要學會適應，沒有什麼適應不了的，樂觀的和別人交談玩樂，朋友都是從陌生人開始做起的，擴大自己的交往圈子，努力把自己融入這個圈子，加油哦親
19樓：匿名使用者
看書，定下個興趣，確定一個目標並去實現。讓自己忙起來就不會孤獨了
20樓：夏蟲不能語冰
把自己的生活規序一下，休息天的時候，你可以找點興趣愛好，可以去圖書館看看書，或者是去打打球，或者你可以買個照相機，去旅遊，多拍點有意義的**，你也可以在**上寫一些**的**和你拍他的含義，你也可以把你拍來的美照分享給你的朋友呀，讓生活變的充實點，不一定非得找個物件就能不寂寞就能快樂。最主要還是心態問題，不要太浮躁，一定要保持一個良好地心態。。
21樓：花源紅光
可以結交點朋友吃飯啊，也可以追個女朋友啊
如何調整好心態？
22樓：娌ф搗嫻╂嘗
要控制好自己的心態，就要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
23樓：匿名使用者
一是慾望不要太高。慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡；
二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會「人比人，氣死人。」如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。
三是要學會忘記。什麼事要提得起，放得下，想得開，看得穿。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
24樓：匿名使用者
心態是由壓力所產生的物質；也是一種心理上的表現；其實壓力的大小和心態的好壞都是自己決定的。如果你的心態不是很好的話，是需要好好的調節一下。
1、讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然後專心去做。
2、讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。對於某種不能改變的事實全心地接受它。一個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。
3、生活要簡單而有情趣。不要總是對現在的生活不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應該有你的精彩。
25樓：may這都是天意
我們每天都會告訴自己要保持一個良好的心態，可是真正能做到的有幾個呢？1．首先要想保持良好的心態就要學會自信。每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。
人不能光盯著自己的缺點、短處和現在，而要學會欣賞自己，多看自己的優點、長處和未來2。要學會調節。3。
要學會寬容，培養自己寬廣的胸懷
26樓：愛大萌
下列心理調節措施是行之有效的減壓方法，不妨一試。 【1】一吐為快：假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心理，而是把心中的苦惱講給可信的和可信的和頭腦冷靜的人聽，以取得解脫、支援和指正。
【2】開懷大笑：健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，又是一種愉快的發洩方法。「笑一笑，十年少」，憂愁和壓力就自然減輕。
【3】聽聽**：輕輕的**有助於緩解壓力。【4】 閱讀書報：
讀書可以說是最簡單、消費最低的和輕鬆的排解壓力的方法了。它不僅有助於緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。【5】重新評價：
如果做錯了事，就應重新進行自我評價，不能鑽牛角尖。【6】大喊大叫：在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭也是緩解壓力的一種方法。
哭可使悲哀的情緒得以發洩，從而減輕體內壓力。【7】不要挑剔：不要對他人期望過高，應看到別人的優點，不應過於挑剔他人行為。
對自己也不可過分挑剔，只要努力了，就行了。【8】放慢節奏：當局面無法控制的時候，不妨放慢節奏，不要把無所事事的事安排在日程表中，要學會進行「冷處理」。
【9】做些讓步：即使你完全正確，做些讓步也不會降低你的身份。俗話說：
退一步海闊天空。【10】遇事沉著：沉著是一個人是否成熟的標誌之一。
沉著冷靜地處理各種複雜問題，有助於舒緩緊張壓力。【11】逐一解決：緊張忙亂會使人一籌莫展，這時可先挑出一兩件當務之急的事，一件一件地處理。
【12】熄滅怒火：遇事切莫發火，學會剋制 自己，暫熄怒火。怒氣平息後，可能更有把握或理智地處理問題，多想「車到山前必有路」。
【13】眺望遠方：遇到煩躁不安時，睜大眼睛眺望遠方會緩解心中的壓力，使人平靜下來。
記得采納啊
27樓：匿名使用者
先引用銷售上的一句名句：推銷是從拒絕開始的。推銷目的就是為得到金錢利益。
人際關係往往不屬於這種利益，但是道理是相同的，是一種心理利益。每個人都願意聽別人的好話，每個人都不情願向別人說好話。誰都願意得到更多利益，而付出最少的犧牲。
這是一對矛盾，將這對矛盾解決了，人就會感到很舒心了。
所以為了得到別人的利益，就必須先犧牲自己的利益，不要聽不得別人的話，要包容有姿態，這樣就能夠得到別人的認可。又回到做生意上去了，為了推銷商品，商家需要搞**，採用先送給大家免費試用的方法，等大家認可後就可以賣給他們，自然產生了利益。道理是一樣的。
你不讓步，你不懂得容忍，到頭來就沒有得利者了。
說些具體的吧，我認為做人要大度寬巨集些；對風言風語不用太敏感，懂得吃虧；肯幫助人，不要不捨得力氣；經常笑臉迎人...估計你的朋友將會很多,你一定會生活得很舒心的。
現在工作的節奏不斷加快，生活與工作中面對許多壓力與煩惱，感覺身心疲憊。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
最孤獨無助的時候怎麼辦，孤獨無助絕望的時候怎麼辦？
孤獨無助的時候辦法是，首先你自己分開自己的注意力。去找一些能夠增強自己內心能量的事情去做，比如看書，看電影，或者找有正能量的人去談話。其次多聯絡同學 朋友 在我們上大學時，同學們都是同齡人，一個宿舍裡有幾個人，那時候非常熱鬧 但當畢業後，大家各奔東西，分居在各個城市，有了各自的家庭，但是現在我們有各...
人為什麼會感到孤獨？面對孤獨的時候應該怎麼做
自卑孤獨，沉默也孤獨，城市裡煙火璀璨，晚上燈紅酒綠，大家在討論什麼lv什麼香奈兒，對於剛剛走過佈滿泥濘小路的我，絲毫提不起興趣，其實只是聽也沒聽過。漫漫人生路，孤獨的時刻永遠比開心的時刻少，但是卻刻骨銘心，孤獨來自於自卑，來自於陌生，來自於心靈深處。跟朋友分享一下我的孤獨道路。剛剛大一的時候我還是一...
夢見人在孤獨,恐怖的黑夜,夢見一個人在孤獨,恐怖的黑夜
夢見抄一個人在孤獨恐怖的黑夜 心襲態不太穩定的一天bai 工作 學業上遇到 du的一點不開心zhi,你就會有跳槽的想法 不過dao黑夜的到來,心情也會隨之平靜,這些不成熟的想法也將在夢中被你沉壓到心底。戀情方面,可能會和戀人為事業上的一些問題做 此外,健康方面,要小心關節部位受傷。夢見一個人在黑夜裡...