1樓：夢幻皇族媋
呵呵~這個問題抄我也襲很想知道~我覺得喝水就好吖~還有： 方法1:將食指按[在]人中穴 的部位,[在]10秒鐘之內,迅速按30下.
這種方法可以讓胃部立刻就不再有飢餓的感覺. 但比如果不想引人注目,最好不要[在]公共場所做. 方法2:
當你想吃零食時,用食指與中指 的前端按壓手腕內側,然後沿著拇指下方 的部位慢慢按壓到小指. 方法3:當你忍不住想要大吃 一頓 的時候,不妨用食指與中指 的指尖按壓胸部肋骨與肚臍之間 的中心點,[在]10秒內做30下.
此法可使胃部產生飽脹感,有效減少飢餓感. 方法4:遇到緊張或者壓力 的時候,你可能會食慾大增,這時兩手掌心相對互壓,從食指下方一直壓到肘關節部位,可消除緊張情緒,減緩壓力。
希望對你有幫助。如果你是想**的話，建議不要用餓肚子的方法哦，找一些訣竅，比如吃飯時細嚼+慢慢吃~之類求採納
2樓：手機使用者
有.吃水果吧. 千萬別吃宵夜.
因為宵夜吃的不是營養.已是毒素.它會讓你快速增肥的哦.
吃蘋果吧. 因類蘋果裡有大量的酸性.它的酸效能去掉你體內多餘油膩的脂肪..
3樓：匿名使用者
不可能的，不符合能量守恆定律啊
晚上肚子餓該不該吃東西，晚上肚子餓應不應該吃東西，你的看法是什麼？
睡覺前三個小時最好不要吃東西。如果你是11點左右睡覺的話，我建議你9點的時候就吃點東西，或者喝點牛奶，吃點餅乾水果之類的。睡前太餓或太飽都會影像睡眠。你可以稍微吃一點，但不要吃多。最好喝點牛奶。晚上實在不宜吃東西了 因為睡覺時 消化系統將會緩慢 導致食物長時間堆積在體內 讓身體造成負擔 如果真的餓了...
晚上吃東西，早上肚子餓的問題為什麼晚上吃了夜宵，早上起床就特別餓
所以要說，晚上不要吃太飽，或者餓了吃點水果，果汁這些，好消內化的東西 因為容，因為，晚上吃飽了睡覺，胃裡面有東西，就會一直在消化胃就處於工作狀態，就一直在消化在消化 晚上沒有吃很多東西的胃了，早早的就結束工作休息了，自然第二天不會這麼餓。換而言之，第二天不餓，說明 晚上沒工作 胃不累，要是第二天早上...
為什麼肚子餓了的時候會咕咕叫，肚子餓了為什麼會咕咕叫
研究發現，其實當人們說自己的肚子空了感到飢餓的時候，在胃部也並非是空無一物，而是存有空氣與水。在這種情況下，胃部肌肉的相互 拉扯 運動，會使得胃部形成諸如一根 軟管 一般的狀態。而空氣和水就在這根軟管裡受到擠壓，自然就會咕咕作響 哈斯勒解釋說。科學家認為，整個過程其實只是人體內一個很自然的反應。此外...