1樓：哭到世界都心碎
看你怎bai麼想了，你知道塞翁du失馬吧，為何他能樂觀的去看zhi待得與dao失呢，如果你也凡事版樂觀的去看待會權有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。建議：
和朋友聊天；
放寬自己的心；
多給自己的鼓勵；
做自己喜歡的事情~開導自己~樂觀；
，逛街或爬山或跑步.；放鬆，有不愉快的事要說出來，以免心理疲勞。願朋友開心，加油!!!
2樓：三江寶寶
你好。逛街購物最容易緩解心情。你試試。
3樓：孟姝池
發呆，讓自己平靜下來，最好去個安靜的地方
4樓：歲月靜好
聽歌，k歌，找合適方式宣洩，找好友傾訴，都可以
5樓：失去吖得到儂
逛**（注：本人男）
6樓：倩瑩婧
做自己感興趣的事情呀
7樓：華樂正封紫
都有心情不好抄的時候
學會在天自己的心態
吧找到影響心情的原因
在作出正確的處理
有時候和知心朋友聊聊天
也是不錯的
學會讓自己的心裡
得到合適的釋放吧
一切都好起來
平常心去面對一切
你不妨試試
希望對你有所幫助
在此 祝你天天開心快樂
當你心情不好的時候該怎麼辦?
8樓：冒樹花邗媚
做自己喜歡做的復事情
制,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)…`.
9樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
當你心情不好的時候，你會怎麼辦，如果當你心情不好，你會怎麼做。
反正我一般心情不好的時候,我回去唱唱歌,喝喝酒,吼一晚上,就什麼都開心了 去ktv唱歌。大聲的嚎 做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌...
當你心情不好的時候該怎麼辦啊，當你心情不好的時候該怎麼辦
有很多方式可以選,找一個地方,一個人靜靜,要不找個知心朋友說說心裡話,去健身,去逛街,購物,吃自己想吃的.或都一些美好的回憶會讓你的心情舒暢.找一個適合自己的辦法 心情不好的時候找個自己平時發洩的方式去發洩下，比如可以去ktv唱唱歌。去酒吧喝喝酒。和朋友聊聊天。都是可以的，重要的是不要放在心裡，委屈...
心情不好時你會怎麼做，當你心情不好的時候你會怎麼做
心情不好，就一個人找個地方靜靜的待會，或者公園，湖邊，沒有人打擾，好好的思考一下。但是不可以把自己關在屋裡，這樣心情會更不好。再或者找個知己，好好聊聊。相信你會開心的心情不好時，讓心好好休息一下，要是聽 不能排解，又沒有可以傾訴的物件，可以一個人去郊區走走，呼吸清晰空氣，看看花草什麼的，會覺得很輕鬆...