1樓：匿名使用者
吹口琴時，若使用正確的呼吸技巧如「腹式呼吸」，的確可以擴大肺活版量，改善心肺功能。
權能使胸廓得到最大限度的擴張，使肺下部的肺泡得以伸縮，讓更多的氧氣進入肺部，改善心肺功能。
但是，若將吹口琴作為增大肺活量的唯一方式，則效果不明顯。游泳為擴大肺活量的最有效方式。
練習口琴腹式呼吸的方法：
1、吸氣時腹部慢慢鼓起，要深長而緩慢的吸氣。吸氣時用鼻子吸，越慢越好，嘴巴要閉緊了，肺部不動。全身要放鬆，肩膀不能抬，兩手自然下垂，以站立或坐下練習比較好。
2、為了確保吸氣時有吸到腹部，可用手按住肚臍下方一寸處，當空氣自然進入肺尖時，你就應該會覺得手被推出一些。
3、呼氣時，最大限度地向內收縮腹部，胸部保持不動。這時把氣流從嘴裡長長的撥出來，呼氣的同時不要再吸氣了。
4、控制好呼吸的時間。一般一呼一吸掌握在15秒種左右最好，吸氣時控制在4--6秒，體質好的人可以屏息1--2秒；呼氣時控制在2--4秒，有能力的可以屏息1--2秒。
2樓：光輝
可以吹的樓上潰瘍這我可以證明，肺活量沒有感覺。
3樓：初遇
這個不清楚，但是唱歌可以鍛鍊肺活量！
游泳可以鍛鍊肺活量嗎，游泳能提高肺活量嗎？
水中氣息的調換是可以看作深呼吸的一種形式，它能有效刺激呼吸機能，提高攝氧能力等 水的密度較大，在水中進行運動，胸腔和腹腔要承受更大的壓力，呼吸較困難，這對相關的呼吸肌群要求更高。收縮和舒張才能滿足在水中運動時的供氧需求，所以呼吸機能得到改善。所以，長期堅持游泳的人，攝氧能力 肺活量等能得到有效的提高...
學會重音口琴就會吹半音階口琴嗎，有重音口琴的基礎，半音階口琴難學嗎
ls所言甚好。你學重音口琴不如學正常的複音口琴，有利於培養樂感。你的重音絕對國產的吧？國產重音，哎，質量啊。有重音口琴的基礎，半音階口琴難學嗎 學半音階不難。不太一樣，看你半音階有沒有吹嘴兒了。半音階便宜的200左右。其實有任何口琴的基礎學習半音階口琴都是不難的，就是需要培養新的孔之間的距離感和按鍵...
重音口琴真的不適合獨奏嗎，重音口琴適合吹天空之城嗎？
重音口琴可以獨奏，重音口琴吹奏要看調號用什麼調口琴。布魯斯口琴多吹奏鄉村 半階音口琴就是演奏用口琴，複音 單音口琴多用學習也可獨奏 合奏。請問如圖口琴是大中音口琴嗎？只能合奏不能獨奏嗎？你是說重音口琴麼？一般重音口琴上面會標註的吧。重音口琴也可以獨奏啊，只是聲音單調不太好聽。口琴入門可以用重音口琴嗎...