1樓:匿名使用者
你好,脾胃不好也可引起肥胖 正常情況下食物入胃經過初步消化,然後
專精微營養屬部分被脾帶走,上輸給肺。肺朝百脈,通過血液將精微潤養五臟六腑。如果脾出現了問題,就會脾失去健運,營養物質全部堆積在身體內形成肥胖。
要解決肥胖,一定要先健脾益氣,改變陽虛。常見的中醫藥材有葛根、紅曲、代代花(回青橙)等。 在臨床上肥胖多表現為以陽虛為主,與脾胃的關係比較密切。
陽虛不一定會導致肥胖,但肥胖者絕大部分都是陽虛。陽虛會導致一個重要的問題——脾胃失調、身體和臟腑機能減弱和衰退,而肥胖本身只是陽虛導致的其中一個問題。 在日常飲食中,我們還要多吃健脾養胃的食物,如山藥、薏米、蓮藕、大棗以及各種豆類食物。
當然,堅持體育鍛煉也是一個不錯的方法。除生活規律、按時吃飯睡覺、少吃生冷之外,還要多吃些健脾食物,如蓮子、薏米、山藥等,多喝水,多吃水分足的水果,如梨、蘋果和西瓜
2樓:西安技師學院
在日常生活中,對於長期腸胃不好,腸胃功能紊亂,消化不良,胃病等等,平專時屬可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!
脾胃不好身體胖吃什麼,腸胃不好人很瘦吃什麼可以調理下,讓自己長胖點?
中國醫學認為,體病多因脾胃功能低下,氣血不足所致。脾為後天之本,氣血生化之源。脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁。反之,則身體消瘦,肢軟乏力。瘦的人要長胖主要是吃,一般來說,肉是由脂肪和蛋白質構成,吃要成份多樣,主要是要多吃飯,多吃肉類。坐月子的女人重得很快,都是吃出來的。吃一是要有可口和營養非富...
我吃的東西很少為什麼也會胖,為什麼吃的少還會長胖呢?
我不知道你那一餐是什麼時候吃的,估計應該不是正常的早餐時間吧 那就和我的問題差不多了 我今年剛放暑假回家,每天睡到11點左右起來吃中飯的,也是吃一點點,下午喝好多水的,晚上說是吃稀飯,我我碗裡幾乎沒多少彌,都是米湯,一個星期下來,本以為會瘦些,結果胖了兩斤,和樓主一樣,狂鬱悶的 後來就自己想原因了 ...
我的老婆又矮又胖,不漂亮脾氣也不好,我真的後悔和她結婚了,我該怎麼辦
現在才後悔?還是安分守己吧,別禍害了別人,每個人的性格都是不一樣的,你好好對待她,她脾氣自然就會好了,女人是要靠哄靠甜言蜜語的,人醜的話,你給買些護膚品給她吧,一白遮三醜,現在不是還有化妝技術嗎?每天花個淡妝也能很好看的!老婆和你認識前個子和醜俊都 擺在你面前了,那時你怎麼沒發現他又矮又醜呢。如果她...