1樓：斑馬親子活動
腳是陰血的大本營抄，三條bai陰經都彙集於此，而泡腳對養du護好雙腳至關重要！
泡腳水的竅門zhi：
水中放dao鹽→治便祕→還可以消除疲 勞，幫助睡眠。
水中放醋→治腳臭→祛除腳臭、 治腳氣、促進血液迴圈、祛除風溼。
水中放生薑、陳皮、薄荷→治脾胃虛→暖脾胃，祛溼邪。
水中放花椒→除臭祛溼、利氣行水、扶助陽氣。
水中放白芍、益母草、當歸→治痛經，痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起， 白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活 血、調經止痛，還可以使**白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
水中放乾薑→治風溼骨痛、怕冷怕 涼→乾薑溫中散寒、迴歸通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→緩解糖尿病（陰虛所致）→花椒祛溼；黃芪補氣固表；透骨草可以幫助藥物透過**深入肌體， 發揮藥力。
當然，泡腳也有禁忌，不要輕易逾越，否則傷害的是自己的身體。
一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時。
二忌水溫過高。應40-50度。
三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主張，亂放中藥。 泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女； 有出血症狀的病人不可泡腳。
2樓：匿名使用者
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
3樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
4樓：端木霞潛黛
可以緩解疲勞，加快血液迴圈10倍以上，冬天天天泡腳的話，還能預防感冒。
5樓：匿名使用者
經常泡腳好處多多。人的腳部穴位對應人的五臟六腑，加上腳部離心臟較遠，血液迴圈較慢，熱水泡腳後，可舒經活絡，加速血液迴圈，俗話說痛則不通，通則不痛，所以泡腳有益健康。
6樓：茅宕郎曄
您好！天天泡腳對身體有很多好處。腳上有人體的五臟六腑及全身的穴位。
7樓：將微笑送給悲傷
泡腳是養生防病保bai健的重要方法之du一，具有疏通
zhi經絡，活血化dao瘀，激發內人體的陽氣，調節植容物神經功能，可以改善睡眠，緩解疲勞，提高免疫力的作用。泡腳如果能每天堅持，對身體是十分有益的。
但是要注意泡腳的時間與水溫。一般情況下，泡腳以不超過半小時、水溫維持在45度左右為宜。當然也有一些人是不適宜泡腳的，如低血壓患者、體質過弱者、心動過緩者等，同時注意飯後不宜即時泡腳，以免影響消化等。
8樓：匿名使用者
泡腳原來對身體這麼有好處，終於明白了這個道理！
多泡腳有什麼好處嗎，經常泡腳有什麼好處？
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 二姜泡腳，驅寒祛溼的作用，三醋泡腳滋潤 四艾葉泡腳，五花椒泡腳。經常泡腳有哪些好處？經常泡腳有什麼好處？經常的泡腳好處有很多，每天花10分鐘左右用溫熱的水泡腳，能夠起到很好的保健身體 提高免疫力 預防疾病的作用。每天堅持泡腳，能夠讓足底的血管擴張 足底屬於人...
泡藥浴有什麼好處，泡藥浴對身體有什麼好處？
泡藥浴的好處 隨著人們生活水平的提高，養生保健已成為日常消費的一個組成部分，社會上由此而生的桑拿 足底按摩 推拿 理療等各種保健場所給人們帶來了極大的方便，特別是一些帶有中醫傳統特色的溫泉保健藥浴 中藥燻蒸等無疑成為一道亮麗的風景線。藥浴對人體有哪些好處 藥浴法其實是中醫藥外治法的一種，一般採用中藥...
泡藥浴對身體有什麼好處
從現在研究來看，藥浴薰洗是借溫度 機械力和藥物功效三者的作用，以達到促進血液迴圈 加快新陳代謝 調節經絡臟腑 消淤止痛 舒筋活絡 接骨續筋 溫筋散寒 祛風除溼調節關節功能障礙，同時還有防病健身作用。藥浴的 作用是多方面的，首先是與水本身的作用直接相關的。當藥物溶於水之後即形成所謂藥液，與口服及其它給...