吃醋泡洋蔥對身體有什麼好處?多吃洋蔥對身體有好處嗎?

2023-02-21 06:55:26 字數 4837 閱讀 2067

1樓:旺盛還素淨丶多寶魚

洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律。沒想到的是,洋蔥原來還可以用作浸葡萄酒(紅酒),更可**高血壓、失眠等常見病症。

材料:洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升。

製法:將洋蔥洗淨,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形。

將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)

將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日。(一星期為佳)

將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

飲用方法:一。 每日約一杯(50毫升),年紀大的人每次20毫升左右; -

二。 每日飲一至兩次;

三。 浸過酒的洋蔥片一起食用更好;

四。 不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘,蒸發酒精後飲用。

2樓:建爾巨集尚

洋蔥(學名:allium cepa),別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素a,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。

此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物。

洋蔥在中國分佈廣泛,南北各地均有栽培,是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。

洋蔥是一種很普通的廉價家常菜。其肉質柔嫩,汁多辣味淡,品質佳,適於生食。原產亞洲西部,在中國各地均有栽培,四季都有**。

洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。在國外它卻被譽為「菜中皇后」,營養價值較高。

1、洋蔥和蜂蜜。

洋蔥和蜂蜜不能一起吃,一起吃對眼睛不好,會引起眼睛的不適,嚴重的還會導致眼睛失明。

2、洋蔥和海帶。

洋蔥和海帶不能一起吃,海帶裡邊含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。

3、洋蔥和魚。

洋蔥和魚不能一起吃,魚中含有豐富的蛋白質,洋蔥和魚同吃,洋蔥裡的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質,使之沉澱,不容易被人體消化吸收。

4、洋蔥和蝦。

多吃洋蔥對身體有好處嗎?

3樓:勇敢的牛牛

多吃洋蔥可以提高我們的免疫力,讓我們的身體變得更加健康,洋蔥生吃的效果才是最好的。洋蔥這個東西想必大家都應該知道吧,有很多人家一年四季都會吃洋蔥的,因為洋蔥非常好的可以對我們的身體健康。帶來很大的好處,因為洋蔥裡面的營養物質是非常豐富的,可以補充我們身體所需要的能量。

洋蔥裡面還有很多的維生素,我們吃了洋蔥之後可以提高我們的免疫力,讓我們的身體變得更加健康,遇到一些小病小災的時候我們就可以扛得過去了。

而且洋蔥裡邊,還有很多的物質,對我們**也是有好處的,我們如果長時間是洋蔥的話,就會發現**越來越細膩,甚至還可以起到美白的效果,很多女生都是特別喜歡吃洋蔥的。

多吃洋蔥對。老年人來說也是非常有好處的,因為洋蔥可以起到促進血液迴圈等的效果,因為有很多老年人的血管是非常脆弱的,經常會出現一些血管堵塞的情況,而多吃洋蔥的話就可以預防出現這種情況,甚至還可以預防一些老年人經常出現的一些疾病之類的。而且多吃洋蔥的話,還可以起到預防感冒之類的效果,尤其是對於一些小孩和老年人來說是一種很好的選擇。

而且那些比較容易便秘的人也可以多吃一些洋蔥,因為洋蔥是有助於消化的,對我們的腸胃之類的都會起到很好的保護效果,能夠保持我們的腸胃健康,有利於**便秘。

洋蔥這個東西可以炒著吃,而且可以用來涼拌著吃,當然效果最好的還是生著吃,因為生氣的話就可以防止一些營養物質之類的流失,對我們身體有很大的好處。但是任何東西都是相對的,吃洋蔥的時候也一定要適量,吃多了之後反而會起到***。

4樓:慧瑩養生情報

常吃洋蔥有什麼好處?

5樓:庚虹星

可以有效去掉血液中過多的血脂。

6樓:54程太太

多吃都對身體有好處的。

7樓:小年輕的知道

洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素c、胡蘿蔔素、尼克酸、前列腺素a、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效,前列腺素a具有擴張血管、降低血黏度、預防血栓的作用。

洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌症的發生率。一般成年人每日生吃50-80克洋蔥的保健作用十分顯著,屬於抗癌的食物之一!

8樓:小崔聊養生

洋蔥營養價值豐富,堅持吃身體有多種好處,但三類人最好不要碰。

醋泡洋蔥有什麼好處

9樓:q王小年

每天早餐用這種洋蔥佐餐,可有效降低血糖,還能清除體內的廢物,使肌膚潔淨,減少老年斑,延遲**老化。

其它做法:1、醋泡萵苣葉和洋蔥,經常食用可**便秘,穩定血壓,還能有效改善睡眠。

2、洋蔥外皮煎水喝,可減輕眼睛的玻璃體混濁,改善視力。

1、如何選購。

洋蔥以球體完整、表皮乾燥光滑、肉質緊密、拿在手中有沉甸甸的感覺者為佳。同時應注意洋蔥的蔥頭是否發芽,發芽則表示洋蔥已經不新鮮了。

2、食用宜忌。

表虛多汗者忌食,眼病患者最好也不要食用洋蔥。另外,消化系統潰瘍的患者、腸胃容易積氣的人都不宜吃太多洋蔥。生洋蔥不能和蜂蜜同食。

10樓:尕軋

能夠起到降低血糖、以及殺菌治感冒的作用,而且經常食用的話還有**便秘的功效、對人體是有很好的用處的,我們平時可以多加食用這樣的洋蔥。

11樓:hi小喵

延緩衰老、健胃消食。醋和洋蔥對身體的好處很多,醋泡洋蔥作為一道小菜,能起到延緩衰老、健胃消食的作用。

12樓:888606小

醋泡洋蔥好處很多,醋可以促進消化,洋蔥能起到消毒殺菌作用。多吃醋泡洋蔥可以降低血脂、清理血管、減少消化不良的狀況。

13樓:朝朝

醋泡洋蔥其實是一道小菜,洋蔥有健胃消食,潤腸等功效,醋泡洋蔥可以延緩衰老,養顏,降血糖,很適合高血壓人群,還可以在裡面加入別的食材比如黑木耳等。

14樓:冉趣人生

這個偏方確實有好處。它可以軟化人的血管。改善人的血液質量。

15樓:小樣愛美食

醋泡洋蔥可以抵抗流感病毒。加速體內毒素的排出,增強細胞活力,防止色素沉澱,美白肌膚,延緩**老化。

16樓:酈朵

膝蓋痛經過檢查結果顯示:關節炎症加長有骨刺,**中走了很多的彎路,專科**有手法、電頻、藥噴、區域性帖藥膏、加結合內服等…效果不明顯。最後用艾薰2次、醋泡洋蔥通宵區域性敷3次、區域性神燈照1次後效果明顯!

可以推廣。

醋泡洋蔥吃有啥好處醋泡洋蔥吃有啥好處

17樓:小嫣老師

醋泡洋蔥是一種小菜,有延緩衰老的功效。中醫認為,洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效。醋泡洋蔥是一道非常養生的保健佳品,不僅非常適合「三高」人群食用,還具有延緩衰老的功效。

烹飪簡單,營養豐富。每天早餐用這種洋蔥佐餐,可有效降低血糖,並使體重減輕。還能清除體內廢物,使肌膚潔淨,減少老年斑,延遲**老化。

中醫認為,洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用,是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞,神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊,有改善睡眠的功效。

18樓:網友

不用醋,用醬油,味道更好,不信試試!生洋蔥橫切成絲,可稍切大一點,放瓶子中,然後放醬油,全拌到就好,喜歡鹹就多放點,放冰箱,三、四小時後即可食用,下酒的好菜哦!還有,浸泡出來的汁別浪費了,用它拌麵很好吃的。

19樓:匿名使用者

椐說可降血脂和血壓,沒實驗過。

20樓:網友

建議你去醫院花五毛錢掛個號,做個檢查吧。

健康美食:吃醋泡洋蔥對身體有什麼好處

醋泡洋蔥的做法,吃醋泡洋蔥的好處和壞處有哪些

醋泡洋蔥的做法,吃醋泡洋蔥的好處與壞處有哪些

21樓:李和霖

您好!醋泡洋蔥的做法

醋泡洋蔥的做法。

材料:洋蔥一個,糙米醋半瓶;空玻璃瓶一個。

做法:1.將洋蔥洗淨去皮,切薄片後掰散。 切洋蔥時防流淚妙招:

將冷藏的洋蔥取出後快速的洗淨、切片,在它還涼涼的來不及揮發 氣味時就切好了。還可以在切洋蔥時嘴裡含著一口水別咽,這樣也就不會流淚了,很靈。

2.將切好的洋蔥條放入玻璃瓶內,然後倒入糙米醋;醋的量要沒過洋蔥。

3.加蓋放冰箱冷藏3天后就可以食用了。

糙米醋泡洋蔥的食用方法:

1.早晚各吃一次,每次4湯匙,連醋帶洋蔥一起。

聽說,患有高血壓的人若偷懶改為一天只吃一次的話,那見效的時間會相對地長。

2.糙米醋比普通的米醋略酸,也可以延長浸泡的時間後再食用,或者搭配蜂蜜沖水食用。

3.還可以早晚配作佐餐小菜食用,這樣更能讓人輕易接受。比如用泡好的糙米醋洋蔥,加點鹽拌木耳一起食用,這樣食療養生效果會更好的。

22樓:苦苦的掙扎

材料洋蔥 1/4顆,紫洋蔥 1/6顆,蒜頭 三顆,白醋 兩大匙,烏醋 一大匙,糖 兩小匙,鹽 些許。

做法1、兩種洋蔥洗淨橫切條,泡水泡半小時,減低洋蔥的嗆味。蒜頭切末。

2、將泡好的洋蔥瀝乾水份,倒入 拌料 ,撒上蒜末拌勻即可。

醋泡洋蔥吃了有什麼壞處?

23樓:南山白雲

我也吃著呢,是軟化血管,降血壓的。

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