1樓：賣櫃子的老頭
首先我們要了解一下泡腳對身體什麼好處。
泡腳就是足浴，屬於中醫足**內容之一，也是一種常用的外治法。
用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
解鬱安神、降壓解乏，放鬆身心、舒緩一天緊張的情緒，有效緩解陽虛氣虛，增強血氣執行。
溫中理氣、逐溼寒，能夠有效緩解身體關節疼痛，舒緩精神，改善睡眠質量。
腳氣腳臭，殺菌止癢、腳臭、祛腳氣
益氣補虛、調節寒性體質，溫經bai散寒、改善痛經，排毒養du顏，益氣養血，提高免疫力
我們正常人堅持每天泡腳都會由以上好處。
還有就是其實泡腳是會上癮的，會形成習慣，但是我們自身並感覺不到這種變化，因為泡腳屬於慢活，每一天的一點點變化，你根本沒感覺，但是有一點你會很明顯，就是晚上睡覺非常舒服。
早上非常精神，白天不犯困，這就是你會能立竿見影感覺到的。
我現在每天都在堅持泡腳，用的木蘇子，白水泡腳沒有牌面，效果也沒啥的，木蘇子屬於真材實料那種，紅花，當歸，川芎，桃仁等藥材都能看得到。用著放心。
2樓：匿名使用者
烏拉草足浴包對人體身體的好處有：
2：通經活絡
3：消除疲勞
4：驅寒降燥
5：養肌健膚
6：保暖除溼
7：抑菌防蟎
8：提高免疫力
9：改善血液微迴圈
可以增強人體免疫力，有利於血液迴圈，對三高人群有保健功能，且預防各種疾病。
烏拉草對心肝脾肺腎的好處經藥理論證，長期使用塔頭烏拉草製品對於人體的心肝脾肺腎都具有保健作用。
心：烏拉草可以促進血液迴圈，消除疲勞，含有的遊離酸和豐富蛋白等微量元素可以促進心脈的運營起到護心保心的功效。
肝：烏拉草可促進睡眠，增強食慾，起到保肝護肝的效果。
脾：烏拉草可以促進新陳代謝，起到增強食慾的效果，從而直接影響脾胃保健。
肺：烏拉草氣味芬芳，可以淨化空氣，清潔睡眠空氣質量，從而起到間接清肺的效果。
腎：烏拉草可以消除腰肌勞損，通筋活絡，從而起到護腎的效果。
3樓：匿名使用者
女性泡腳，益氣補虛、調節寒性體質，溫經散寒、改善痛經，清楚毒素，排毒養顏，益氣養血，提高免疫力
男性泡腳，解鬱安神、降壓解乏，放鬆身心、舒緩一天緊張的情緒，有效緩解陽虛氣虛，增強血氣執行。
老人泡腳，溫中理氣、逐溼寒，能夠有效緩解身體關節疼痛，舒緩精神，改善睡眠質量。
腳氣腳臭，殺菌止癢、腳臭、祛腳氣(需要長時間使用)足浴包-——功效
1、疏通經絡
2、祛風散寒
3、調整血壓
4、改善血液迴圈
5、促進新陳代謝
6、消除疲勞
7、緩解壓力舒緩疲勞
8、改善睡眠
9、養生美容
10、增強體抗力
11、養血滋陰
12、暖宮驅寒
13、促進人體腳部血液迴圈，達到改善腳部經絡，促進人體健康的目的14、緩解色斑，改善膚色
4樓：暴吭炭呂
足浴包種類有很多種，不同種類也有不同的功效，看你自己需要哪種就買哪種了。我自己用的是龍源泡腳丸，你可以去試下。
5樓：
泡腳有講究，水裡撒一把便宜貨，功效翻倍，看完就明白了
6樓：匿名使用者
木蘇子泡腳的好處太多了，首先可以排除溼氣。
溼氣重與肥胖的關係可以說是非常緊密了，溼氣重容易造成氣血不足，也就沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾就堆積在身體內部組的間隙，隨著體內垃圾的逐漸增加，人就慢慢地胖了起來。而且溼氣過重會造成氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓，人就越來越胖，而且氣色也不好。
長期搭配木蘇子，是能夠有效的緩解體內的溼氣的。木蘇子的疏影就有排溼健脾、溫陽排濁的功效，成分中的茯苓、法半夏等，可以幫助健脾和胃，不僅可以調節情緒焦慮、對於體內溼氣重的人來說，是能夠很好的運化水溼的。
如果能夠堅持運動，且長期搭配木蘇子，是可以達到事半功倍的效果的。
7樓：烏迎
烏拉草到那裡買，買得起嗎？
艾葉包泡腳有啥好處？
8樓：實事資訊推薦
艾葉有溫經通絡、散寒止痛的作用。艾葉泡腳用力用量，儘量控制在30-50克之間，一週最好是2-3次。艾葉泡腳可以非常好溫經通絡、活血化瘀，對關節疼痛，有一定的緩解效果。
但是部分人，如高血壓、孕婦儘量不要用艾葉泡腳。
艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重。看到用艾葉泡腳有這麼多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。
對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。廣州詩泊實業。
9樓：匿名使用者
艾葉泡腳可以溫經通絡祛溼寒主要是溫養筋脈的，特別是針對體內有溼寒之氣的有效果，如果特別怕冷泡腳時可以再放點姜和花椒效果更好
10樓：營養師滷肉姐
艾葉最主要的一個作用是可以驅寒，很多人體內都有寒氣，尤其是女性，用艾草泡腳就可以緩解這種情況
11樓：匿名使用者
去除溼氣，消除腳氣，而且裡面有中藥成分，對身體是很有好處的。
足浴包泡腳有用嗎？
12樓：洪廈喲嗇
足浴包泡腳肯定有用的，我自己用的是龍源泡腳丸，泡完睡眠特別好，泡了一段時間感覺身體抵抗力都增加了很多。
13樓：八節課旅途
這個是有用的呀，機用熱水泡腳可以促進身體學業迴圈得了，一般人在過度勞累還有過度飽腹之後，愛嫩可以用熱水泡腳，消除屁類，還有用鹽水還有重要中藥，這樣忽悠很好的養生小姑的了，可以多一點泡。
14樓：賣櫃子的老頭
足浴包泡腳必然有用，尤其放入中藥包，比如紅花，當歸，益母草，熟地，川芎等藥材，可以舒筋通絡，驅除疲勞，長時間泡，會驅寒祛溼。
我最開始用熱水泡腳，後來用艾草，都沒什麼用，現在我用木蘇子足浴包泡腳，非常舒服，沒有失眠的時候了，早上起來也非常有精神。
泡腳有什麼好處，女人常泡腳有什麼好處？
泡腳可以活絡你身體裡面的血脈，而且，對於冬天手腳冰冷的人來說，經常泡腳可以改善這種體質 用熱水泡腳有什麼好處？星知計劃 經常泡腳有哪些好處？緩減疲勞，而且腳上有很多穴位，常常泡腳有好處 泡腳的好處你知道嗎？泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 二姜泡腳，驅寒祛溼的作用，三醋泡腳滋潤 四艾葉泡腳，...
多泡腳有什麼好處嗎，經常泡腳有什麼好處？
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 二姜泡腳，驅寒祛溼的作用，三醋泡腳滋潤 四艾葉泡腳，五花椒泡腳。經常泡腳有哪些好處？經常泡腳有什麼好處？經常的泡腳好處有很多，每天花10分鐘左右用溫熱的水泡腳，能夠起到很好的保健身體 提高免疫力 預防疾病的作用。每天堅持泡腳，能夠讓足底的血管擴張 足底屬於人...
睡前泡腳有什么好處，睡前泡腳有什麼好處？
睡前用溫水泡腳是個很好的習慣吶！有利於改善血液迴圈，還可以促進睡眠。用溫水泡腳還可以解除疲勞放鬆緊張了一天的神經，如果有手腳冰涼的話也可以的到改善。總之是個很好的習慣 一般的用熱水洗腳 燙腳不能稱為 泡腳 因為時間不夠。水溫合適後，因缺乏持續的加熱，用不了十分鐘或八分鐘水就涼了，特別是冬天，水涼得更...