1樓：愛笑的雲煙成雨
神經症患者內心很痛苦的，一般人很難理解，但是做為家人要適當的安慰她，懂得傾聽她，讓她慢慢的把心開啟。找心理醫生很有必要的，但要找個靠譜點的。我也是個神經症患者你妹妹的苦痛我完全理解，我的苦痛經歷了整整十年，說起來真是一把辛酸淚！
但是我現在已經**了，還活的好好的，只要有信心世上沒有過不去的坎。告訴她一定要好好活著，不能因為這點事就自殺。另外推薦本書給她看《走出焦慮風暴》，對我真的很有幫助，很有啟發，希望也能幫助樹立信心。
我得了很嚴重的抑鬱症，每天都覺得活著沒什麼意思，對一切事物不感興趣，想死，怎麼辦
2樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
感覺自己得了抑鬱症 什麼都不感興趣 都無聊 空虛 想死 人生沒有意義 我應該怎麼辦 5
3樓：匿名使用者
我以前也是，每天中午才起床，晚上半夜才睡覺，不去上課，不看書，害怕，空虛，覺得每天都沒意思極了。現在我每天都早睡早起，然後去吃早飯。呼吸一下早上的新鮮空氣，看陽光一點點升高，看那些忙碌的同學，傍晚空氣清新天氣涼爽，我就在學校裡散散步。
雖然我依然不怎麼上課，不怎麼學習，但是我覺得生活很悠閒，比以前好多了。所以，你也試試早睡早起吧，要吃早飯，當你覺得無聊的時候就一個人出去走走，看看樹，看看花，心情就會好很多
4樓：永沐恩雨
人生的路多著那，你可別想走這一條啊，你要想想生命可不是你一個人的。是你所有親人的，愛你的人，疼你的人，你的好朋友。他們會傷心的，父母把你養這麼大容易嗎？他們會傷心的
5樓：匿名使用者
多看點書，在書裡面找到人生的價值和意義。多出去走走。用愛去看待世界，
6樓：匿名使用者
你越尋思你就越抑鬱。前段時間我也感覺自己抑鬱了，總是高興不起來，還看了心理醫生。出去來一場旅行吧。外面有很多美好的東西。
7樓：匿名使用者
那是你沒有壓力和目標
8樓：百度使用者
多參加社會活動，多和朋犮，親友聊天，不要亂想，如果感覺不好就要去看醫生，千萬不可有死的念頭，
9樓：傷心痛心已死心
這是好事，證明你自己脫離了世俗了。我跟你是一樣的。談女朋友沒有呢
10樓：獨釣寒江
聽相聲看小品只要笑出聲就會好起來
11樓：退清智進
試著慢慢走出去 多和朋友聚聚 參加聚會
12樓：鴻福多多
每天早睡早起，多活動不要一個人呆著，聽**唱歌跳舞
13樓：匿名使用者
都看開些，少一些煩惱。
14樓：蕓軒
找個朋友傾訴，多出去散心，心理輔導，藥物**
15樓：小爺我女的
多多運動，找朋友聚會，找事情做，忙起來就好了
16樓：匿名使用者
多和朋友們相處也許會好些
17樓：封之戀情
讓自己忙一些就不會有這些想法了
18樓：初中生
看一些勵志的節目，多想些開心的事
19樓：百度使用者
哪是你沒事幹，找點事幹幹
感覺自己得了抑鬱症，對什麼都不感興趣，愛發呆，易傷感，總之感覺自己再這樣下去，要廢了，怎麼辦？
20樓：微笑綻放
你好，根據你的描述考慮是有抑鬱症的可能，抑鬱症是可以用藥物**的，建議到醫院檢查，對症藥物**
21樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，建議你最近放下手上的事情，多參加一些集體性的活動，多與人交流一下，注意勞逸結合，持續一段時間後就會好很多。
抑鬱症，整天提不起精神，對什麼也不感興趣，經常心情鬱悶很想哭又不知道什麼原因，很難受，該怎麼辦
感覺自己很厭世，對什麼都不感興趣，也不在乎什麼，我是怎麼了，好多年都是這種感覺。感覺活著也行不活也
22樓：你家鐘擺還好嗎
找點事情做來充實自己吧 做著做著就會有些興趣 多參加些活動 懶得去也得去 收拾一下自己 在外面你會有不一樣的收穫 或者你會發現某家老爺爺的麵店的面很好吃 某條街的阿姨推車上的麻辣燙很有味 你可以養寵物 它們會帶給你不一樣的樂趣
23樓：開心就好
說明你的生活太平淡了，沒有目標沒有激情，建議你去旅遊去，見識一下大山大河，不要帶很多錢，最好邊打工邊旅遊。
24樓：yy123點半
你現在還有厭世嗎。我是從小就沒有什麼生存慾望的人。想死但考慮到父母。也怕疼 長這麼大對什麼都沒有興趣 和追求。我想你能給我解答嗎
25樓：匿名使用者
人如果每天拿自己和別人比較你可能啥也不是了。
26樓：海參崴的迴歸
一個內心缺乏方向的人就好比在大海里少了指南針的船，一顆漂泊的心迷茫在塵世的路上！！！也許厭世就是你感興趣的話題！
27樓：貝塔
多接觸社會多交朋友多玩玩
走入低谷，得了抑鬱症，覺得對什麼事物都不感興趣，在廣州怎樣擺脫逆境？
28樓：匿名使用者
苦不苦，想想人家薩達姆
困不困，想象人家克林頓
我換了抑鬱症怎麼辦，我對什麼都不感興趣了
29樓：匿名使用者
人最瞭解的是自己，最不瞭解的也是自己。人之所以會產生心理問題，其根源多半是因為人具有「庸人自擾」的本性。人非理性動物，所以常為情緒所困，而情緒困擾的原因多半是內生自取的，很少是外因造成的。
雖說人具有思考能力，但思考用於自身問題時，則多表現出損己害己的傾向；對攸關自身之事，做過多的無謂思考，是困擾自己的主要原因；不需有事實根據，單憑想象即可形成信念，這是人類異於禽獸的獨有特徵。惟以過多的無中生有疾的想象力，常將個體帶入愈想愈苦惱的困境。但是，人既有自毀傾向，卻也有自救能力。
關鍵是要以開放的心面對世界，對自己充滿信心，只要你轉化前者成為發展後者的助力，你就一定可以走出抑鬱的陰影。最後，祝你每一天在每一方面都越來越好！
30樓：風要停
我也得了很多年抑鬱症，死不能解決什麼問題，頂多背個懦夫的罵名，積極點**吧！會好的
31樓：潤軒心理諮詢網
抑鬱症症狀：大腦不受控制的出現偏激負面的想法，產生負面消極的感覺；過分的誇大危險而恐慌不安，想控制的念頭控制不住，不想看到的念頭又總是出現；不能集中精力去做一件事情，許多雜亂的思維讓人不能靜下心來；情緒越來越低落，意志越來越薄弱！
抑鬱症的**需要掌握辯證和合的思維模式，同時注入靈性，家裡自我和合體系。
32樓：匿名使用者
不是抑鬱症，嚴格來講.
這是人註定的低潮期..
聊聊313714592
33樓：匿名使用者
心理（精神）問題不是憑空產生的，是大腦的本能造成的，只要條件具備自然就會發生，是內外因綜合的結果，其實針對每個人這都是當時各種處境相互作用的必然結果，人類為了生存進化必須具有憂患的本能意識，這種本能意識讓人的大腦產生擔心害怕恐懼的情緒感受，各種神經症都是這種強烈情緒感受的不同方面，本質是一樣的，是暫時大腦活動緊張造成的，我的經驗是心理疾病不吃藥可能更好，人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持就是勝利，有時痛苦是由於自己的無知造成的， 很少有人知道抑鬱對人來說是有特殊意義的，而且任何量變都會引起質變的，抑鬱的盡頭是更高層次的快樂，是看開一切的大度，經過抑鬱的洗禮使我們有更強的免疫力，抵抗任何的心理問題
34樓：匿名使用者
先別死，人生一世，有痛苦也有快樂，這才是完整的人生，如果現在你很痛苦，先不要死，先把這人生的痛苦好好的感受一下，體會一下。別人活著累，但是別人沒有你這麼痛苦的，我深知抑鬱的痛，明白你的內心的痛。那麼，哪怕是想要去死，我也先要把人生的一部分，那就是痛苦，好好的把這份痛苦感受一下。
我希望這痛苦來得再猛烈一些，我倒要看看這份痛是什麼滋味，我要好好品嚐這份痛，這份痛苦是美酒，值得回味的，這是快樂比不上的。我的人生，我要把這杯酒慢慢慢慢的，喝完，然後回味，陶醉。
35樓：一網情深
首先我很理解你，因為這一年來我也遇到了極大的困難和挫折，之前很開朗的我居然想到了死。但每當這個時候，我就想現在那麼多災多難，比如**中出現了好多殘疾人，他們還在堅強的活著。再想想自己的父母，把自己拉扯大多不容易，必須對他們負責。
人生不如意事常**，能與言者無二三。其實每個人都有自己的煩惱，只是你不知道或者和你的不同而已。成長本來就是一件很痛苦的事情。
我們我們應該學會懂得感恩，有一顆平常心，一顆責任心。我們活著並不是完全為了我們自己。
36樓：水波不盡燃
去看心理醫生吧，他們會有你辦法讓你脫離抑鬱的。不要羞於看心理醫生，每個人的心理都會產生問題，都有需要尋求幫助的時候。我不是心理醫生，但我稍微懂一點心理知識，解決心理問題要趁早，晚一點悲劇就會發生。
我能提供的幫助就這麼多了，儘早去看吧
37樓：美齡心理雷老師
消除抑鬱的規則： 美國學者托爾認為，不同的人進入不同的抑鬱狀態，中年人要遵照以下十四項規則，抑鬱的症狀便會很快消失。這十四項規則包括：
1、 必須遵守生活秩序，與人約會要準時到達，飲食休閒要按部就班；從穩定規律的生活中俯自身的情趣。
2、留意自己的外觀，自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨。
3、即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。
4、不得強壓怒氣，對人對事要寬巨集大度。
5、主動吸收新知識，依照「活到老學到老」的格言，儘可能去接受新的知識。
6、建立挑戰意識，學會主主動解決矛盾，並相信自己成功。
7、即使是小事，也要採取合乎情理的行動；即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。
8、對待他人的態度要因人而異。心情抑鬱的人，對外界每個人的反應態度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應儘快糾正。
9、 拓寬自己的情趣範圍。
10、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果經常這樣，表示你已經有了潛在的抑鬱，應儘快克服。
11、最好將日常生活中美好的事記錄下來。
12、不要掩飾自己的失敗。
13、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開闢新的生活領域，使生活更充實。
14、與精力旺盛又充滿希望的人交往。
38樓：匿名使用者
其實你也可以去醫院檢查一下你的「內分泌」是不是有問題，如果有，那你就幸運了，**「內分泌失調」就可以了。
39樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
感覺自己得了抑鬱症，抑鬱症症狀很多符合，就是沒嚴重到要自殘
別擔心 趁早去醫院的精神科去看看 剛開始就及早 拖的時間長啦 如果真的是抑鬱症的話後果很嚴重 得抑鬱症的人，有自殘傾向嗎,有啦.劃手臂.然後覺得心裡就沒那麼難受了.基本上是因為抑鬱症的人身體是麻木的,這樣就造成了一些負面的情緒積壓無法釋放,通過劃手臂疼痛感來確認自己的存在,確認 原來我的身體還是在的...
心情低落 做什麼都不感興趣，懷疑是得了抑鬱症，抑鬱症的表現有
我為此bai查了一下 興趣減退甚du至喪失 日常工作 zhi生活享受dao和天倫之樂等都一概回提不起興趣，答體會不到快樂 無望感 病人感到個人的一切都很糟糕，前途暗淡無光，一切毫無希望 無助感 病人難於表達這種痛苦,感到度日如年，異樣地孤寂 與人有疏遠感 活力喪失 病人很明確主要不是身體沒有力氣，而...
抑鬱症到醫院掛什麼科啊懷疑自己得了抑鬱症，到醫院該掛什麼科確認
抑鬱症一般掛精神科或者是心理科。患有抑鬱症，除了靠藥物輔助 外，還需要自身努力，也就是說解鈴還需繫鈴人，需要靠飲食上調理，適量增加體育鍛煉，每天運動半小時。適量參加集體活動這一精神注意力，緩解心理壓力。抑鬱症在精神疾病的發病率排第一位，在整個疾病譜系中排名世界第四位，屬於普遍高發的一類疾病。推薦抑鬱...