1樓：lee羅亞輝
可以。對於水果，我們主要食用的是健康美味的果肉，但有些水果籽也有一定的健康功效。例如，葡萄籽含有人體所需的礦物質和氨基酸，可以提高人體免疫力；西瓜籽味甘、性平，可清肺潤腸、化痰止咳，對咳嗽痰多和咯血等症狀有輔助療效。
有些人在吃水果時，覺得吐籽太麻煩或是不小心，就連籽一起吞下去了。史軍告訴記者，這種情況不必過於擔心。太小的籽一般對人體沒有威脅，它們不能被胃腸消化，一段時間後就會被排出。
擴充套件資料
作用葡萄籽提取物（低聚的原花青素opc）具有非常強的體內活性。實驗證明，opc的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍，維生素c的20倍。
葡萄籽提取物（opc）能有效清除體內多餘的自由基，保護人體細胞組織免受自由基的氧化損傷，防治過敏、癌症、衰老等100多種與自由基有關的疾病，還具有加強和保護人體活性組織、穩定細胞膜以及抗酶活性（組胺脫羧酶）等生物特性。
此外，opc很好的生物利用度，易於被人體吸收；其它的抗氧化劑如硒、鍺、胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶（sod）不是效力太弱就是沒有體內活性。
2樓：匿名使用者
葡萄乾裡面的葡萄籽可以吃。
葡萄籽的好處：
1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌失調引起的**乾燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑。
2、葡萄籽可刺激細胞**與組織再生，活化表層細胞，減少皺紋，延緩衰老。
3、葡萄籽能抑制與清除體內自由基，發揮抗癌抗過敏的作用。
4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。
5、葡萄籽油由葡萄種子冷壓制成，由於富含人體無法自行製造的植物性omega-3(亞麻酸)和不飽和脂肪酸，因此被視為一種保健食用油。
3樓：匿名使用者
可以的 沒事的 我就吃過
葡萄乾裡籽能吃嗎?
4樓：匿名使用者
葡萄乾裡面的葡萄籽可以吃。
葡萄籽的好處：
1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌失調引起的**乾燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑。
2、葡萄籽可刺激細胞**與組織再生，活化表層細胞，減少皺紋，延緩衰老。
3、葡萄籽能抑制與清除體內自由基，發揮抗癌抗過敏的作用。
4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。
5、葡萄籽油由葡萄種子冷壓制成，由於富含人體無法自行製造的植物性omega-3(亞麻酸)和不飽和脂肪酸，因此被視為一種保健食用油。
吃帶籽的葡萄乾有功效嗎？
5樓：小長蝦
不可以的.要吃經過加工的含葡萄籽opc的產品才有用
6樓：匿名使用者
是不可以代替,但你吃葡萄乾也挺好!我是保健品進口運輸的,有給過很多客戶進口過這些產品,但作用怎樣不是很清楚.
葡萄乾吃帶籽的好,還是吃無籽好
7樓：迪迦很忙
很簡單啦。 當然是無籽的好啊 進行乾製的葡萄（也就是葡萄乾）要求皮薄，果肉厚而柔軟，果形中等偏小，含糖量高，風味濃，無核，並充分成熟。製作葡萄乾的葡萄的上品為新疆無核葡萄。
除此之外，新疆提子也是選用新疆吐魯番無核白葡萄製作的
帶籽葡萄乾的作用
8樓：nw剛剛好
1、帶籽葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善。葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。
2、葡萄乾有促進消化的作用。葡萄乾中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄乾中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。
9樓：翰林學庫
按葡萄乾是否有籽的話葡萄乾就可以分為有兩種，一種是不帶籽的葡萄乾還有一種就是帶籽的葡萄乾，到底哪種更好呢？二者有什麼區別呢？很多人為此感到困惑，到底是因為品種的不同還是其他的原因呢？
其實帶籽和葡萄乾和不帶籽的葡萄乾區別很簡單。
帶籽葡萄乾和不帶籽的葡萄乾區別就在於，進行乾製的葡萄（也就是葡萄乾）要求皮薄，果肉厚而柔軟，果形中等偏小，含糖量高，風味濃，無核，並充分成熟。製作葡萄乾的葡萄的上品為新疆無核葡萄。
除此之外，新疆提子也是選用新疆吐魯番無核白葡萄製作的。要想知道原因，就要了解葡萄乾的做法了。首先不是所有的葡萄都可以做葡萄乾的。
要選那種皮薄無籽的，果肉豐滿柔軟、外表美觀、含糖量高的品種，一般以「無核白」、「無子露」和有子的「玫瑰香」、「牛奶」等為原料。原料就是就無籽葡萄，所以葡萄乾是無籽的也不足為奇了吧。但是皮薄也不帶表沒有皮，是在晾晒的時候去掉了，還是自己脫落了？
皮因該不會和葡萄一起縮小還那麼緊湊的在一起看不出來，那究竟是怎麼回事呢？這個我們問了下專門製作新疆葡萄乾的人，得出的答案是：不是無皮，是有皮的，只是你不知道。
在選好製作葡萄乾的葡萄之後，他們剪串：採收以後，剪去太小和損壞的果粒，果串太大的要剪為幾小串，在晒盤上鋪放一層。不是晒了就好，還有很多種工序，其中浸鹼處理就可以解釋為什麼我們感覺不到有皮了：
為加速乾燥，縮短水分蒸發時間，他們要用鹼液處理。在濃度為1.5～4%的氫氧化鈉溶液中浸漬1～5鈔鍾，薄皮種也可用濃度為0.
5%的碳酸鈉或碳酸鈉與氫氧化鈉的混合液處理3～6秒鐘。原料浸鹼處理後立即放到清水裡沖洗乾淨。經過浸鹼處理的果實幹制時間可縮短8～10天。
然後才是曝晒：將葡萄裝入晒盤，在陽光上曝晒10天左右，當表面有一部分乾燥時，可以全部翻動一遍，溼一點的放在表層繼續晒，至三分之二的果實呈乾燥狀，用手捻果實無葡萄汁液滲出時，即可將晒盤疊起來，陰乾一星期。在晴朗的天氣下，全部乾燥時間共約20～25天。
5.回軟：將果串堆放15～20天，使之乾燥均勻，同時除去果梗，即成製品。
這樣葡萄乾就做成了，剩下的就是包裝了。
現在知道為什麼葡萄乾沒有籽也沒有核了吧。
這也就是帶籽葡萄乾和不帶籽葡萄乾的區別啦，所以說還是不帶籽的葡萄乾更好的。當然也並不是說不帶籽的葡萄乾不好，其實葡萄籽也是有很多作用的，所以很多人喜歡買帶籽的葡萄乾來吃葡萄籽。上面所說的不帶籽葡萄乾則是相對葡萄的品種來說的。
總之都是好東西。
10樓：廣州市唐三鏡企業管理****
葡萄乾為高階營養品，內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的**，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
葡萄籽的功效：
1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力：
清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、保護**、美容養顏：
有「**維他命」和「口服化妝品」的美譽，保護膠原蛋白，改善**彈性與光澤，美白、保溼、祛斑;減少皺紋、保持**的柔潤光滑;清除痤瘡、癒合疤痕。增強**抵抗力、免疫力，防治**過敏及各類**病;增強**抗輻射能力，阻止紫外線侵害;
3、抗過敏：
深入細胞從根本上抑制致敏因子「組胺」的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩定**血管組織，緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。
4、保護血管：
保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等;
維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性;
降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷;
改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。
5、抗輻射：
有效預防和減輕紫外線輻射對**的損傷，抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對**、內臟器官造成的傷害。
6、保護消化系統：
保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
7、保護眼睛：
保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網膜症等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。
葡萄乾裡面的葡萄籽可以吃嗎？好處呢？
11樓：匿名使用者
對**好，也增強血管張合度。對血管也很好。建議做保健品服用。我也在吃哦~~~
12樓：匿名使用者
可以吃。
目前的基礎理論研究上提示有抗氧化作用。
但是，實質性效果很難看出來。
飲食健康需要合理膳食，營養均衡，不需要吃葡萄籽。
13樓：我是那小誰
葡萄籽的好處：
1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌失調引起的**乾燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑。
2、葡萄籽可刺激細胞**與組織再生，活化表層細胞，減少皺紋，延緩衰老。
3、葡萄籽能抑制與清除體內自由基，發揮抗癌抗過敏的作用。
4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。
5、葡萄籽油由葡萄種子冷壓制成，由於富含人體無法自行製造的植物性omega-3(亞麻酸)和不飽和脂肪酸，因此被視為一種保健食用油。
14樓：匿名使用者
當然可以吃。
直接吃普通的葡萄籽是沒效果的。所謂的葡萄籽就是紅葡萄的種子萃取物質，它含有一種人體內不能合成的天然物質，稱為原花青素低聚合物oligo proanthocyanidine(opc) 的抗氧化劑。
葡萄籽油才有用，現在市面上有很多種膠囊：
一、硬膠囊內粉狀葡萄籽。這種是最沒有效果的，因為葡萄籽裡的原花青素對胃是有一定刺激的，需要軟膠囊的才能保證胃功能的正常。
二、軟膠囊內粉狀，這種有一定效果，但是浪費過大，因為人體吸收都只吸收離子狀態的營養成分，這種需要把粉狀成分溶入體內消化液再吸收。
三、軟膠囊加水包油，這種效果好，既有口服液的溶入液體的離子成分，又有軟膠囊的防刺激胃的功效。
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