1樓：青島洗碗機
找個目標檢查做下去，有成就了就不急了
2樓：匿名使用者
那就找點事情去發洩吧。唱歌，。打遊戲，上網之類的。
3樓：青島安寧醫院
神經衰弱的特徵是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑鬱、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。此病多發於青壯年，16~40歲之間多發，兩性無差別，以腦力勞動者，青年學生多見。神經衰弱患者病情反覆波動，固定持久，可遷延幾年或數十年，預後一般良好。
食療方法肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。
是感覺有尿意，感覺尿不乾淨怎麼辦
4樓：上海九龍醫院
如果尿不盡，考慮是由於尿路感染或者是腎虛造成的，所以建議這種情況最好可以口服補腎健腎的藥，建議多注意休息，可以再配合消炎藥來**，如果沒有明顯症狀，建議及時就診
感覺自己很慘怎麼辦
5樓：道通達遠
覺得自己很慘，那麼你要學會自我疏導，學會正確認識自己，比上不足比下有餘，凡事要往前看
6樓：手機使用者
慘嗎？1.你缺乏戰勝困難的勇氣，你想逃避。
2.你怕了，不再是以前的你了。
3.對著鏡子看一下，勇敢的去面對。
4.相信你一定會走出困境。
7樓：長悅叟
發現自己悲慘的那一刻，就是翻然悔悟的那一時。不要祈求別人的憐憫，不要奢望天上掉餡餅；要想改變命運，就要勵志，要奮鬥才能苦去甜來。有恆心，有毅力，才能走向成功。
兄弟：看準方向去拼搏吧！
8樓：熱心網友
你好其實主
bai要還是觀念問題du
。首先，你遇到的很zhi多你覺得的「慘事dao」可能其他專人也會屬遇到，但是他們看待這種事情的眼光也許不算是慘或者挫折。
其次，有時候讓你有這種想法不是因為這件事情本身，而是你如何看待這件事情。
最後，你也許可以調整自己的想法和信念，不停留在這種消極想法階段，而是在此基礎上，積極改變。
9樓：w5201314我
平常心對待每件事，在自己能力範圍之內，不要與人攀比，做好自己的事，讓自己保持微笑，讓自己時刻提醒自己，自己是最棒的！
10樓：匿名使用者
心情低落時，有的人則選擇抱怨，抱怨上天為何對他不公。抱怨有何，只版不過徒增煩惱。擁有樂觀，強
11樓：匿名使用者
你好，感覺自己bai很慘的想du
法是你在生活工作中遇到了zhi不如意的事情，dao心情就
版變得低落覺得自己很慘，不權妨想想比你生活工作還差的人，就不會覺得自己那麼慘了，不管在生活還是工作上遇到不開心的事要及時的排解，不能影響自己的心情，更不能自暴自棄，還自己一個好心情。祝你開心快樂！
12樓：zmy穎哥
首先心來要樂觀強大
心情自低落時，有的人則選擇抱怨，抱怨上天為何對他不公。抱怨有何，只不過徒增煩惱。擁有樂觀，強大心態的人都知道，心情低落不埋怨，想想開心的事，自己排解煩惱追求美好的心情。
想想比自己慘的人
覺得自己很慘而心情低落的人，不妨想想比你生活還不如意的人。就會發現其實自己沒那麼慘，天還沒塌下來，這些都不是事。多想想，心裡平衡許多，進而改善不好的心情。
13樓：愛的禮物
哈哈?和比你更慘來的人比一比，源
你心裡就會平衡一些了，人來到世上，都不是一帆風順的，都有起起伏伏，溝溝坎坎的，很正常，感覺自己很不順的時候，可以睡大覺，爬山，去健身房，總之，釋放一下身體的荷爾蒙吧?
14樓：淄博保安
個人抄覺得很慘，情緒不高，這是一種正常bai的心理反應du。要想改變現狀zhi，首先要樹立自信心，進一步提dao振精神；二是立即轉移情緒，適當運動或讀書、跳舞等活動；三是多交友，適時進行傾訴或發洩，調整心緒；四是提高個人的綜合素質，及時進行心理調適；樹立人生的大目標及小目標，堅持砥礪前行。
15樓：匿名使用者
努力改變現狀，讓自己過得更好。不要總想著自己怎麼怎麼慘，比你慘的多了去了。人生不如意事常**，可以以人只二三
16樓：陳萍峰
相信自bai
己。假如生活欺騙了你du，不
17樓：以上空白的
不要和別人攀比，過好自己就好，人的認命，命裡有時終須有，命裡無時莫強求，看看那些不如你的人也許你的心情會好一點，人不管在什麼情況下你的努力，奮鬥 才會過上你想要的日子，加油吧
18樓：匿名使用者
_一個人活在世界上，難免會有不順的時候。比上不足，比下有餘，已經夠了。關鍵要看你如何去對待，要有樂觀的態度，陽光總在風雨後，振作起來，一切都不會感到那麼慘了。
19樓：匿名使用者
那是復你最近心情不好制，情緒不穩，自我感覺比較差，bai
這需要自我調節的，du和zhi別人談談心，訴說一下自己內心的dao委屈和不滿，把情緒發洩出來，梯聽聽別人怎麼說的，或許一件小事在你心情不好的時候i也會被你無線放大，感覺自己很慘。學著轉換一下思路，換個角度，或許事情沒有自己想的那麼慘。
20樓：日日餓餓呃呃
我不知道這位抄朋友感
覺自己很慘，是指哪方面？是社交方面呢？還是婚姻方面？
還是其它方面？無論是哪方面，首先要自己勸自己，自己給自己解憂，別人再怎麼說，都解決不了根本問題，方然了，每個人的性格各所不同，有的人性格比較釋放，很容易被人擇服，而有的人性格比較孤僻，遇事願意鑽牛角尖，這種人就難辦了。總而言之，凡事還得靠自己，不要整天陷在感覺自己很慘的陰影裡面，要嚮往光明的一面，努力自己戰勝自己，一切問題都不是問題，所有的問題，都會迎刃而解，你就再也不會感覺自己很慘了，朋友努力加油！
21樓：匿名使用者
缺少自信，相信自己，培養自信心，一定能取得成功！經常心理暗示自己，往好的方面想，坦然面對生活，信手改變命運！
22樓：匿名使用者
生活中感覺自己方方面面都不如意，都不如別人，每天沒有個好心情，工作上出差錯，精神狀態就會不好，長此下去整個人會誇掉的，所以，不管人生怎麼坎坷，打起精神往前衝。
23樓：北天目山居士
你好！就是因為對於現在處於的生活你並不滿意，可能是因為金錢，可能
是因回為情感，可能答是因為工作，對於現在正在經歷的事，你覺得非常的煩躁，但是自己卻沒有能力去改變，感覺自己非常的無能，明明很想努力去改變這些事，可是發現自己什麼也做不了，然後感覺自己非常的無能，空有理想，卻沒有找到實現的途徑，因為不滿現在的一切，可是卻只能承受，覺得自己的人生非常的可悲，所以你會覺得不快樂。其實你應該學會放平心態，時間會慢慢證明你的強大！
感覺自己要感冒了，有種想吐的感覺，為什麼
24樓：year波比波比
可能是著涼了，多喝點熱水，最好喝點感冒沖劑。估計你也不想吃東西，不過還是補充著點能量，每天喝點小米粥就好。晚上睡覺彆著涼，出出汗就好了。
25樓：北京智雲達科技股份****
額，恭喜你啦！喜當爹~~~
老婆對我沒有感覺了堅決想離婚怎麼辦
26樓：匿名使用者
找一下結症在哪兒
如果是誤會就想辦法解釋一下
如果真的不適合還是分開好
強扭的瓜不甜
天涯何處無芳草，何必一棵樹上吊死
27樓：對面來了個誰
花鎮情感導師：
這種情況得出現，有兩種可能性，你現在自我認知能力不足，自我控制能力不足，溝通技巧欠缺，另外一種是你的情商不夠高，不懂女性思維，不懂如何讓長期關係升溫或保溫！所以才導致目前的狀況
突然最近感覺自己得了陽痿怎麼辦
28樓：曉玥聽楓
調整好自己的作息規律，適當的加強營養。必要時可以考慮，吃一些，枸杞桂圓腰果，調理一段時間。並且杜絕不良嗜好。
29樓：奈何無觴
怎麼會有這種感覺，性生活不和諧嗎
30樓：ql量化券領導人
造成陽痿的原因，一定程度上是心理問題，一定要克服心理原因。可去醫院檢查一下，確診病情，積極配合醫生**，是可以痊癒的，放心吧。北京.人和醫院看**挺好的，你可以去這問問。
想提升自己，感覺領導及同事水平很低，怎麼辦？
31樓：冷侃娛文
領導的水平bai差，那麼du你們公司的業務水平應該不zhi是很好，因為將dao熊熊一窩回的。若是覺得在答這個地方沒有什麼發展前途的話，為什麼不趕緊換公司？還要在這樣的一個公司裡等著被淘汰？
我們可以有神一般的對手，我們不願意和豬隊友一起工作。你說是不是？
若是覺得這樣的公司還可以，那麼你就做出自己的成績來，讓領導提拔你，你可以帶領大家將事業帶到一個新的高度或者是高峰。這樣，你就可以提升自己，實現自己的價值，也是會提高自己的信心的。你覺得這個是不是一個辦法呢？
還有就是不要認為別人比你差，只是你可能沒有看到別人的長處而已。領導之所是領導，溜鬚拍馬的技術好，其他的技能未必差？要不然，不會當領導的！
32樓：逸點情感
我覺得年輕人吧，不要眼高手低，一旦你開始有這種思想，就說明你已經開始膨脹了版
，這權顯然是不夠成熟的思想，沒有人是他所表現出來的那樣，肯定私底下她會有很多你看不到的地方，水平低的人怎麼可能成為領導？你的同事水平低有可能，但是領導一定是在某些方面會超過你的，而你帶著偏見和有色眼鏡看待領導，這顯然不夠客觀，不客觀的必然結果，就是偏差的判斷，就會讓你失去一些東西。
提升自己，首先身邊要有有水平的人，但是前提條件就是你也要善於發現別人的水平，你可以不必急著下定論，先觀察，你只要用心觀察，一定會發現別人身上的優點，尤其是領導。
工作經驗不是一朝一夕就可以提升的，這是一個長期積累的過程，所以彆著急，想要的會有的。
33樓：匿名使用者
如果一個來人真的想提升自己自，領導和同事的工作能力又怎麼會阻礙你不斷進步。一個人想要提升自己，可以有很多的方法。只有好公司，才會有更加優秀的領導和同事。
如果真的想讓自己得到更多的成長和不斷的提升，你可以通過自己的各方面努力，工作的時候爭取進一個大公司。這樣你就不用擔心沒有優秀的領導和同事給你更多的經驗方面的指揮。
如果你沒有機會進到大公司，同樣，也可以通過各種渠道向其他有能力的人學習。現在是網際網路時代，網路資源非常豐富。你可以通過上網得到你想要的各種知識，還可以向你的同學，或者是已經在職場中混的不錯的學長學姐請教， 這些都是很不錯的方法。
有時候我們也不能總是指望別人，請教別人之後也要自己慢慢領悟，知識領悟很重要。總之，只要你想讓自己變優秀，會有各種的方法和渠道。
34樓：範二老菇涼
在我看來，我bai覺得想提升自己
du跟領導同事的水zhi平很低是沒有什麼必要的聯dao系，雖然說環境回是會影響一個答人，但是最大的主動權還是掌握在自己的手上。如果你自己想要變得更優秀，那你就肯定會變得更優秀，不會說是因為環境不好就阻擋你的腳步。
首先就是周圍的環境對自己沒有幫助，那我們可以去尋找對自己有幫助的環境。就拿我自己來說我之前是想學習英語，但是確實是在公司沒有這個條件，所以我就在當地報了一個學習班，然後每個週末去學習。我在學習班裡認識了很多優秀的朋友，他們對於職場的一些事情都有自己的見解，我在學習英語的同時也學到了很多職場方面的事情。
所以我覺得如果你想要提升自己可以去給自己找一個比較優秀的環境，在這個環境裡邊讓自己得到成長。
還有就是利用一些現有的條件去提升自己，我覺得提升自己其實不是說要做一件多麼大的事情，而是從現實生活中的點點小事做起就可以了。比如說你想要提升自己哪一方面，可以去買一些這方面的書籍，在看書的過程中就可以起到提升自己的目的。
昨天開始有些心煩，想哭，感覺很孤獨，有時候還睡不著覺，我是一名高一的女生，有什麼解決辦法嗎
心理承受能力差的情況下少接觸負面的資訊，如果遇到讓人心堵的事情，一定要記著一切都不過是電影，散場後就沒事了，還有適當出去鍛鍊運動，把體內的濁氣排出。沒關係的，來沒事。自我高三了，總是這樣，一個電視劇我能哭半天。多愁善感，小憂傷。是青春期女孩該有的啊。不過你得學會調整。每天早上起床洗漱的時候對著鏡子微...
內心煩躁是什麼原因，心裡感覺莫名的煩躁是什麼原因？
其實導致人們出現心裡煩躁最常見的原因就是因為人們在日常生活中常常的處於較大的心理壓力導致的，所以這個時候大家就應該及早的對自己的心裡進行處理。讓自己遠離心理壓力，這樣才能讓自己的心情漸漸的修復，然後大家就會感覺到自己的心情逐漸的恢復到一個比較好的狀態。心裡煩躁的問題就會迎刃而解。出現心情煩躁的主要原...
這段我天天心煩的不得了，脾氣很暴躁，感覺就像一塊大石頭壓著我喘不過氣來一樣，只有嘆氣才會輕鬆一點
是你想太多了，有那麼多時間患得患失還不如做點兒更有意義的事情。只有你足夠強大，一切事情自然而然會向好的方向發展，你越是沉迷於憂傷，越是吸引到悲傷的事情，這個社會就是這樣。您好。如果您很煩躁，就要學會放鬆，也要有自己的合理宣洩的方式，您可以出去走一走玩一玩。或者是寫日記宣洩，去山上大喊，排解心中的壓力...