1樓：匿名使用者
以下幾點可以改善脫髮並且可以使頭髮重新長出來的
1、緩解壓力
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴絃總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。聽聽輕**、做做運動也是緩解壓力的好方法。
2、改良習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。
3、正確護理
正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。燙髮建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮，早晚各使用一次，堅持使用就會緩解的。
2樓：匿名使用者
吃點堅果類的食物 謝謝
3樓：倪豫葉羽
快用霸王…我同學就用…效果相當棒哦…
4樓：祿濡祕美曼
頭髮有問題，就要用霸王
掉頭髮吃什麼藥比較快好
5樓：匿名使用者
這種情況可以導致脫髮，如長期休息不好，精神過度緊張焦慮，考慮什麼事情過多，壓力過大等因素都是脫髮誘因，**主要是注意休息，解除思想壓力，精神保持樂觀；可以口服複方甘草酸苷片，天麻首烏。個人意見，參考參考
6樓：一米媽媽
維生素b6可以預防脫髮
7樓：匿名使用者
脫髮的原因有很多，如腎虛。精神壓力過大、頭皮毛囊炎症、皮質腺納分泌旺盛等因素均可導致脫髮；脫髮宜對症**；另外還要注意保養身體要有足夠睡眼
8樓：情深深水晶
考慮是虧氣虧血的原因引起的脫髮的，是和氣血不足有關係的意見建議：建議你口服養血生髮膠囊和七寶美髯丹**試試，還可以喝些湯藥調理一下的
9樓：lili2018ui設計
頭髮的人，何首烏是最好的何首烏，對頭髮有非常大的好處，頭髮烏黑靚麗掉頭髮好吉，這個是生薑，也可以生薑也是防止脫髮的
10樓：囂張的勞模
您好，對於你說的這種情況我覺得你是應該去**醫院進行全面檢查了。
意見建議：前年就開始出現的這種情況考慮可能是與身體內的微量元素有關，一定要是**綜合醫院。
11樓：sw繪圖斯基
掉頭髮這個是是一直存在的，只不過這兩年忽然成了網際網路上大家群起自嘲的事件，但說真的，這事真沒那麼嚴重。
每天掉100根頭髮都是正常的，尤其長頭髮的女孩子，掉的頭髮一團團看似可怕，可是那是因為你一根頭髮抵得上人家十幾根呀，真的不必焦慮。
假如你真的禿了，那也是基因的原因，吃藥也沒用。
以上，掉頭髮真的沒啥好擔心的，讓它掉吧。
12樓：匿名使用者
掉頭髮最好不要吃藥，這是腎不好，要多吃黑芝麻，黑豆，黑枸杞，要食補每天早晚梳頭，血液迴圈好了，這樣做這一段時間就有效果了，要堅持呀！
13樓：匿名使用者
看是什麼原因掉頭髮，是不是腎虧造成的，如果是建議吃點首烏，五子恆宗丸，六味地黃丸，或左歸丸，七寶美鬢丸，還要注意保持充足睡眠，，保持良好心態。
14樓：龍之刃者
查明原因對症下藥，建議去醫院看看啥原因引起的，比方油多，還是營養不良等等
15樓：新金奇駿
1.可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服，頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之一。
2.病理性脫髮應**基礎疾病，身體**後頭發會重新長出。
3.化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4.物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5.營養性脫髮應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脫髮要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
16樓：匿名使用者
早休息，別熬夜，比吃藥好使。
17樓：匿名使用者
每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮，如果頭髮稀少的話，整個人看上去會不太美觀，其實脫髮的大多數人可能都是因為經常加班熬夜、沒有規律的飲食或常吃沒有營養的食品所致的。不久之前看到《重現青絲》一文，其有講到很多知識，簡略些給大家，如常常坐在電腦前也會引起脫髮，所以平時可以減少坐在電腦前的時間，避免電腦輻射對人體造成的傷害。
平時也要注意頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，多用溫水洗頭。切勿經常熬夜，保持精神愉快，避免精神刺激，常常與運動。真心願大家少走些彎路。
18樓：匿名使用者
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
19樓：匿名使用者
很多人由於生活、工作或是學習壓力過大，經常出現掉頭髮的情況，這不但使我們形象受到了特別大的影響，還使我們在外人面前也顯得特別沒有自信，之前我也是為了這個問題花費了好多時間，不是看到【重＂現¨青絲】紋中講的，可能到現在我都不知道雜辦，就讓我跟大家分享一下的，儘量少燙髮、染髮，因為對頭髮的影響較大，次數多了會大傷頭髮髮根。
平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。不能對頭髮染、燙、卷，這樣會損害頭髮。在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。
也要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。
20樓：檸檬愛美
脫髮的發病原因是比較多的，我們常見的就是脂溢性脫髮，又稱雄激素源性脫髮，還有就是婦女在生產完之後，產期的脫髮，患者平時應該避免吃一些過油、過膩、過甜的食物，可以多吃蔬菜水果，補充維生素，身體達到一個營養的平衡。然後可以口服一些胱氨酸、谷維素、維生素b6等來進行調理**，平時少吃一些辛辣刺激的食物，一定要注意休息保證睡眠，提高自身的免疫力，如果有雄性脫髮也可以外用米諾地爾搽劑。
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檸檬愛美
21樓：匿名使用者
掉頭髮是因為腎不好要補腎，到中藥店找老中醫開點補腎方面。
22樓：金華**病防治院
頭髮掉的厲害，首先需要注意休息，避免勞累，避免緊張、焦慮的心情，排除內科系統疾病，比如惡性貧血、甲狀腺功能異常、肝腎功能異常、血糖異常以及結締組織病。如果上述結果存在異常，建議積極**。如未見異常，可以適當口服川黃口服液、活力蘇口服液、胱氨酸片、複方甘草酸苷片、複方維生素b族等。
如果出現斑狀毛髮脫失斑，考慮為斑禿，伴有周圍脫髮劇烈還可以給予糖皮質激素口服，區域性外用米諾地爾酊。如果頭皮油膩，伴有脫髮、瘙癢，可以區域性外用二硫化硒洗劑，每週兩次，避免進食辛辣刺激性食物、油膩食物以及甜食，以免脫髮加重。
吃啥不掉頭髮？吃什麼不掉頭髮
過量喝酒將會造成精神不振，酒精會使頭髮受到損傷，進而引起大量的頭髮掉落。出現嚴重掉髮可以從以下3個方面來改善 1調整生活作息 建議睡眠的時間要在7個小時以上，並且不要熬夜，熬夜對我們很不好，早睡早起能夠充沛的精力之外，也是有助於頭髮生長的 2補充鐵質 鐵質有利於頭髮的生長，生活裡能夠食用這方面的食物...
男性掉頭髮吃什麼好,真是痛苦，男性掉頭髮吃什麼好
每個人每天都會掉一定數量的頭髮，要是身體某些方面出了問題或者情緒不好 生活規律不佳，掉頭髮的數量就會成倍增長，原因也是比較複雜，所以大多數人並沒有好的辦法可以緩解這種情況，其實只要從生活中很多細節入手，也是可以帶來改變的。一 放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康 二 保持頭髮...
小孩老是掉頭髮，多吃什麼好，掉頭髮多是缺什麼？應該吃什麼補充？
兒童脫髮一般指小兒的脫髮，特別是嬰兒期的脫髮。它有別於新生兒的正常生理性脫髮，屬於非正常的脫髮狀況。小兒期常見的脫髮是後天性脫髮，大多由於受驚嚇 恐懼或營養不均衡，從而引起機體代謝失常 內分泌紊亂，導致脫髮。頭髮的組成 人的頭髮主要由蛋白質以及胱氨酸為主的多種氨基酸與角質纖維組成，同時有多種維生素 ...