1樓：比爾高
22歲還是有bai長高的可能性的du。
比爾高
建議：先去醫院zhi拍一個x光，檢dao查下骨骺線閉合
內情況。容骨骺線一旦完全閉合就不能再長高了，如果沒有完全閉合，可以按照以下方法鍛鍊和補充：
1、均衡的飲食：飲食很重要，多吃各種蔬菜，根據營養學家的研究，蔬菜含有利於生長髮育的31中營養成分，飲食上葷素搭配絕對是長高最重要的條件；
2、適量的、正確的運動：青少年不宜過量的運動，推薦跳躍類，跳繩，廣播體操，打籃球、拉伸之類的有氧運動；
4、穩定的情緒，易暴躁或情緒低落會影響各方面激素的正常分泌；
5、在骨骺線沒有完全閉合的情況下，可以服用比爾高來促進生長髮育，比爾高富含賴氨酸和磷酸氫鈣，安全助長就選比爾高。
2樓：匿名使用者
看骨骼線有沒有閉合，沒有的話恭喜你，還可以繼續長高
3樓：匿名使用者
身高25歲才會停止生長，生物老師說的
4樓：信譽天城
男，22了還來能長高嗎，自現在身高160
如果僅僅是審美也就罷了，不幸的是身高滲透到社
會各個領域，發揮著強大的作用，女青年將身高170釐米以下的男青年視為「半殘」，
企事業單位招聘人員也有身高要求，可又難於指責。因此許多男
女青年僅因身高被拒之門外的事實非常苦惱，我也不例外，後來是看了（胡遼研成長之.錄）一文，才知道怎麼做可以長，之前走了多少彎路，照著裡面講的，現在已經高了6釐米
男，16歲，身高160cm，還能長高嗎？
5樓：匿名使用者
要保持好心態相信你自己能長高！我去年也才164cm，現在171cm而且我還再長！我也16週歲！
你比我大點！可是我的增高技巧對你也許有哦！你可以多喝牛奶一天上午喝一袋250毫升的牛奶！
晚上也要哦！既有幫助於睡眠也可以長高！每天最好10點前**睡覺！
中午不要睡覺！要不晚上就睡不著了！不是上天對你不工！
而且要從自己身上找張不高的理由！你說腿上有肉！所以長不高！
也有一定道理！可是你有沒有想過別人有的很胖還不是很高嗎？也有百分之七十是遺傳！
應該你爸爸和媽媽都不是很高呀！雖然我媽媽不高！可是我爸爸175呢！
所以我也長高！而且我媽媽比你媽媽還矮5cm呢！所以不要太失望！
希望在人間呀！不要放棄哦！而且我教你瘦腿方法！
可以讓你長的高很多！就是天天上午或晚上慢跑！不在多少米！
而且要在天天跑的時間長！而且貴在堅持！我建議你去看看骨齡！
看看骨骼線是不是筆閉合！雖然我沒有查！是應該我才16週歲！
等到18週歲我再去查！而且說沒長的時間去查比較好！如果你的骨骼線閉合了！
不要信醫生說只能長1到2cm，我教你方法就是買一個牽引增高床！把骨頭的距離拉開！然後再吃些鈣片（安利的較好），然後吃點增高藥（不貴），不要聽別人說沒有用！
我用過的有用！
6樓：匿名使用者
男生可以長到25到28之前呢，16歲當然可以的，我比你大三歲，現在正在拉伸鍛鍊，我看的楊雲風的日記做的鍛鍊，現在每天晚上，我都要去迷你健身房鍛鍊，先熱身，然後摸高50.跳高50,倒吊5分鐘，甩腿5分鐘，以及各種拉伸運動，每天一杯牛奶，11點最遲睡覺，11點保證入睡。你如果在上學可以摸高和拉伸，做下，我鍛鍊快半年了，長了有3公分的樣子。
比較開學，昨天晚上沒運動，挺多客人來家裡吃飯，煮了很多海鮮，我吃了很多蝦，鱸魚，海蠣煎也吃了不少，蘿蔔瘦肉湯一碗！飲食大家一定也不要馬虎，不要吃路邊攤。
7樓：匿名使用者
我有兩個朋友，兩個都是從小到十**歲都是屬於我們之中比較矮的，後面一年沒見回來兩個都長高了現在長得比我還高我172他們估計174左右問他們吃什麼，他們就說吃飯他們是學做裝修的，很累，體力勞動很大，吃的飯也多，我覺得這時候應該要多鍛鍊，打打籃球什麼的，多吃飯，還有肉跟蔬菜
8樓：匿名使用者
可以，多運動，多攝取營養。（要適量）打籃球是個不錯的運動。
9樓：匿名使用者
能長高，男的長到22歲，鍛鍊有助於長高
10樓：不知道的問我吖
身高和遺傳關係很大。你父母多高
11樓：匿名使用者
有的人二十多歲還能長好幾釐米呢，自身發育問題
12樓：
可以的，多打籃球，多吃魚
21歲還能長高嗎，男21歲還能長高嗎
未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白米 糯米 甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所...
15歲身高172男生還能長高多少
這個不好說 有的發育晚 有的發育早 我發育算是一般吧 15歲時身高168 17歲時176 現在23歲177 再也不長了 10歲才換完牙，可能發育會晚一點，也說不準，15歲，172 不矮了，多運動，不要挑食，有足夠的營養，晚上在10點的樣子睡，你父母也都不矮，應該能長到180，才15歲，是絕對還能再長...
我現在22了,我想問一下我還能長高嗎
不知道,通過藥物的可能性應該不大吧 不然,打籃球的都是像姚明那樣的個字了 多鍛鍊鍛鍊身體 大打球什麼的 我今年22週歲才一米七不到點，請問還能長高嗎？聽別人說經常鍛鍊可能會，如果可以，要怎麼鍛鍊才能長高.40 22歲這個身高應該是男生吧，男生可以長到25到28之間的，這個年齡骨骼沒有徹底閉合和鈣化的...