1樓：
一般韓會長高的應該到20歲吧
以下的是參考!
還是希望如你的願望!
1.遺傳是一定有的!
2.看你的骨骼線是不是閉合啦!
3.適當的運動!
4.適當的營養!
5.合理的睡眠!
6.心態的開朗!
建議!去看看骨骼線閉合沒!要是沒有就還會長!
回答保證信譽!呵呵
2樓：匿名使用者
應該還有時間,男的一般要到21歲左右,所以你要好好抓住這一有利時機,爭取長高一點,首先要保證睡眠,再就是參加體育身體鍛鍊,如跑步、游泳、跳繩、單槓等等，增加營養，多吃海產品，因為海產品含豐富的蛋白質，對長高非常有利，你試試吧，祝你好運！
3樓：匿名使用者
不能了，
18-20可以最後衝一下
極少的人還可以長個2-4釐米
一般情況是1毫米都不長
4樓：匿名使用者
不能一概而論的，但是普遍來講是能長到20歲左右的，平時注意營養和鍛鍊是有可能延長生長期的。
5樓：匿名使用者
25歲還長的呢！注意營養和適度鍛鍊促進。
6樓：匿名使用者
能，男生一般在20歲以後基本上才不會再長 高，女生在18歲以後基本不再長高
7樓：目標175公分
肯定能啊
我今年20歲，我18的時候才165，現在172了
多鍛鍊早睡覺就可以了
男生18歲後，真的還能長高?
8樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
9樓：上官伊飛
可以的，男生或者女生都可以的，因為這個年齡的骨骺沒有完全閉合，所以有可能在長的，不過不是坐著長要多運動鍛鍊。知道嗎，，決定人體身高的不僅僅是骨骼本身，還包括骨骼間隙和骨間組織，人在重力環境下的身高是骨骼間隙和軟骨等骨間組織被壓縮後的身高，練習拉伸運動一段時間後，骨間組織回覆最佳厚度，骨骼間有充分的空隙，不但身體更加健康，協調性更好，身高也會提高2~5釐米，況且很多人18歲還有自然生長的能力，就算是沒有也有物理增高的衝刺空間，一切都為時不晚。我98年的現在也在運動，跳高100，拉伸半小時，不熬夜，不吃生冷辛辣食物，堅持練，拉伸，跳高，十一點前睡，睡夠八小時，我還是看的那個楊雲風寫的運動長高日記做的，去年9月份到現在還長了快3公分了，滿足了，加油就好。
至少到年齡更大了，想到這個是不會空餘恨，不在乎一米八，只在乎曾經的堅韌不拔。
10樓：匿名使用者
男生18週歲以後還是可以長高的，但是長高的幅度比較小了
11樓：刀浪天涯
還可以的，22歲之前都能長高，往採納
12樓：匿名使用者
男生過了18歲真的不能再長高了嗎？有科學依據嗎
13樓：我的人生不打折
大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
14樓：散散
完全可能的。我同學的父親，大一全班最矮，大四全班最高……
15樓：匿名使用者
每個人身體狀況不同，所以身體發育不一定要看年齡的。
運動的話像籃球一樣的爆發性強的好，營養的話應多吃核桃類食物。
另外長身體最重要的一點就是保證睡眠充足。
16樓：匿名使用者
是吖...
只要做做適當的運動.
多注意點飲食方面.
就可以了吖..
我有個朋友在大3還在長泥..
天天打籃球.
也不知道怎麼搞的.
以前都比我矮!!!
汗噠噠...
17樓：韓國南原
嗯 是啊 相信自己 你會的 別總那樣想 心裡的暗示也會起作用的 加油 相信你！！1
18樓：匿名使用者
醫學上說，只要還存在骨骺，就有機會長高，而通常都在17到20歲被骨組織取代。
另外，可以根據公式估計最終身高：男：身高（cm）=（父身高+母親高）*1.08/2。注意，只是估計，畢竟後天因素對身高影響也蠻大的。
19樓：鋤草
有人發育晚，18歲後還可長5釐米
20樓：三峽在我心中
應該可以把，我十八歲，不是說可以到25歲的嗎？
21樓：匿名使用者
當然可以了 男孩22歲都還能長呢
22樓：enjoy小舒先生
可以的 可以長到20歲
23樓：匿名使用者
你都長了，還問，男生一直在25之前不要放棄身高，有些朋友讀高中的時候會發現不怎麼長了，其實只是骨骼休眠了，突破瓶頸期一定要多運動多拉伸，不要放棄最後一些衝刺的可能和空間。如果過早的認為不長了，就是不能高了，那多可惜，你要知道自然不長不代表干預後不能長。而且有些是晚長。
你現在開始多鍛鍊身體當然更好了。我已經22了，現在鍛鍊有6個月的時間都長了3cm，每天跳躍摸高六十，壓腿六十，然後吊單槓5組，每組30秒以上，中間穿插踢腿左右各60次；11點睡覺！我這是看的楊雲風的鍛鍊長高日記裡的方法做的，吊杆就是雙手抓住一根單杆，懸空吊起來，就是學校那種單杆啦，那個要適應，剛開始大概掉幾十秒，手就痛了，慢慢地堅持下去，主要是拉伸作用，把背拉直~達到增高作用！
當年我17歲的時候就知道了如果堅持運動就能長高，但是那時就只顧著玩，很少鍛鍊，現在想想後悔了，不過還不算太晚，所以要加把力啦~努力一定會有回報的。
24樓：匿名使用者
難道長那麼高有好處嗎？我還沒滿18都一米8老
男26歲，還能再長高嗎
25樓：滄海浩波
26歲基本上不會再bai長高了，這時人的du身高已經zhi定型，你的父母不dao高，你已經超過了父母版的身高。
長高的權方法，除了遺傳問題外，自己平時需要注意以下幾個方面：
1、飲食：營養均衡，不偏食節食。特別要補充蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，多晒太陽，鈣質容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。
2、充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間，不要因為身高而自卑保持心態良好。
3、體育鍛煉：主要是跳躍運動——籃球、排球等這些有跳起動作的運動非常有助長高，平時也可多練習摸高。伸展運動——找一些增高操來練習，讓身體伸來。
練單雙槓也好的，主要是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持一段時間就會看到效果。
26樓：林超太帥了
一個人的身抄高生長其實和襲年齡並沒有什bai麼直接的關係，du想要長高關鍵還zhi是要看骨骺線的生長情況，最dao基本的就是要知道骨骺線是不是已經完全閉合。
只要骨骺線沒有完全閉合，那麼只要在平常的生活中養成良好的時候習慣，長時間堅持下去，那麼長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經完全閉合，那麼只有通過醫學的方法才能幫助身高再次生長。
想要長高就不能忽略一下幾點：
1、不挑食，合理的搭配膳食，保證營養均衡發展2、堅持每天適量的運動，但是不要過量，給身體造成負擔3、每天早早的睡，不要讓熬夜成為習慣，深夜也是身體長高的關鍵時間
正常男生十八歲後還能長高几釐米
27樓：匿名使用者
男生一般長到大學才停止發育，不過18歲後也長不了多少，大概5cm吧，但也要因人而異
男生到了18週歲還能長高麼？
28樓：羽幻於和暖
18歲之後還會高，但是長高幅度很小，不過你一米七八的身材差不多可以啦，去減**，也就變帥了~~
29樓：cd西南兒童醫院
要根據自己的身體情況來看的。要檢檢視你的骨骺線是否閉合等等情況。
30樓：一點淡雅儒風
男生過了18歲真的不能再長高了嗎？有科學依據嗎
31樓：倒計緣寂時
會的，如果馬上放下手機睡覺的話
18歲還能長高嗎，男生18歲後，真的還能長高
嗯 有的女生22歲時還會長個子的 這個你只要注意平時的作息時間和飲食 還是有長高的趨勢的 啊啊啊。我和你一樣的情況啊。我好苦惱的。555555555555555 男生18歲後，真的還能長高?呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很...
我是男生18歲了，還能長高嗎，男生18歲後，真的還能長高
當然能啊.每天早上晨跑,積極參加學校的活動.補充蛋白質,還有鈣可以促進骨骼生長 每天早上吃個雞蛋 天天堅持，再加上鍛鍊。男的到22歲的時候還有個抽條期。然後會緩慢長到25。這段時間注意營養方面。多吃些蛋白類的食物。做些韌帶運動。長高只是時間問題。放心啦。男的18歲不是停止長高期。我今bai年19歲，...
男生18歲還能長高嗎？我現在大概175 176左右想到
這個身高抄已經很不錯了，我bai17歲了才174，但如果實在想長高du的話，zhi就要加強鍛鍊了和注dao意營養了，多參加一些全身性的運動，比如說 游泳，打籃球，網球等 第二，每天晚上10左右，沒有特殊的事就可以去睡了，因為生長激素的分泌時間是晚上10點到早上1點 第三多吃高蛋白質的東西，比如說雞蛋...