1樓：破四輪特吵
我知道確珍園紅花籽油的亞油酸含量高達了79%，確珍園是紅花籽油行業的知 名牌子，而且不是所有的原料都能榨出這麼高含量的亞油酸，可以說確珍園紅花籽油是三高人群和中老年人的首選油之一。
求推薦亞油酸含量比較高食物？最近查出三高，需要吃亞油酸含量高的食物
2樓：匿名使用者
紅花油、 葵花子油、大豆油、玉米油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油，葵花子、核桃仁、松子仁、 杏仁、桃仁等食物中亦含有較多的亞油酸,富含亞油酸的食物有海鮮之類，如魚，蝦，等食物
3樓：做過最好的
我一直是吃的確珍園紅花籽油，是精選上好紅花籽生產的紅花籽高階食用油，其含亞油酸含量高達79％，還被被譽為「亞油酸之王」、「植物油之王」，吃這款油很好。
亞油酸含量最高的食物
4樓：匿名使用者
豬油為6%，花生油為26%，豆油為57.5%，菜油為15.8%，茶油、小麥胚油沒聽過
哪些食物中含有豐富的亞油酸？
5樓：匿名使用者
亞油酸是動植物油脂的重要成分，一般含量都較高，其中含量排行為：葵花籽油、玉米油、大豆油、芝麻油、花生油、菜籽油。
血脂高該吃什么，血脂高該吃什麼
十二種降低血脂肪的食物 根據統計，將近有1 4的人潛藏著罹患心血管疾病的危機，而引起心血管疾病的主因當然就是血脂肪過高，凡總膽固醇超過200mg dl或三酸甘油脂超過160mg dl都算是超過的標準範圍，當然心血管疾病的發生率就大大的提高。那麼日常生活上應該怎麼注意，百略生活醫學營養師提醒您 1.維...
甘油三酯高適合使用哪種食用油，血脂高的人吃哪種食用油好
別，大豆油幾乎都是轉基因的。不如吃紫蘇油和亞麻籽油 亞麻酸在紫蘇油中佔60 亞麻籽油中佔55 比大豆油含量高。只是市面上能買到的這類油摻假勾兌太嚴重，油不純正吃了也很難有效果，一定要買到純正的。不過有難度，建議還是自己榨油。家用榨油機一鍵搞定。當然，如果您能接受轉基因你可以選擇大豆油。不過轉基因安全...
一些同學買了一些西瓜如果每人吃那那還有人維持如果
一些同學買了一些西瓜。三個人可以吃一個西瓜。你的意思是如果4個人要多少個西瓜才能平分4個人吃一個西瓜 因為3個人吃一個,三個人連續吃3個,一個人就能吃一個 只要有4個西瓜,就行了 一些同學買了一堆西瓜,如果每3個同學吃一個西瓜,就會有4個同學沒西瓜吃,如果每4個人吃多倆瓜 共多少人 10 解 設西瓜...