1樓：魷魚魷魚的秋
那是因為人們當時處在異相睡眠時期。睡眠分為幾個階段，但不是每個階段都能做夢。第一階段:
睡眠準備，通常從無意識到睡眠只需要幾分鐘，這時你就要睡著了，你的聽覺、嗅覺和味覺都反應緩慢，慢慢進入睡眠。事實上，這個階段不是真正的睡眠，很容易被外界的聲音或動作喚醒。此外，在這個階段，肌肉經常會突然抖動，有一種摔倒的感覺。
第二階段開始正式進入睡眠，此時不是深度睡眠。只是眼睛活動停止，大腦思維變慢，甚至體溫也會下降。然而，此時呼吸將是有規律的。
與第一階段相比，此時的睡眠不太可能被喚醒。第三階段和第一階段一樣，相對較短，通常只持續幾分鐘，這是從淺睡到深睡的過渡階段。在深度睡眠中，人體肌肉放鬆，眼球不動，呼吸和心率減慢，基本新陳代謝降低，大腦思維變慢，流向大腦的血液減少。
這個時期的人不容易被外界吵醒。這四個階段被稱為正相睡眠。
然而，70-90分鐘後，人體將進入異相睡眠階段，也稱為快速眼動睡眠(rem sleep)。這個階段的持續時間不長，大約5-20分鐘，人體呼吸會更快、更不規則，眼球會向不同方向快速移動。然而，人體此時不會翻身，會暫時「癱瘓」。
心率也會加快，血壓會上升，大腦活動會活躍，大腦耗氧量也會比清醒時增加。
但事實上，人體經常在正相睡眠和異相睡眠之間轉換。一般來說，從正常睡眠到快速眼動睡眠是一個週期，一個週期大約是90分鐘，一個晚上會經歷4-5個週期，所以我們會有幾個夢。
2樓：小小喵同學
因為我們平時心中是有非常多的事情，也會考慮很多的事情，所以晚上做夢的時候就會日有所思夜有所夢，夢到那些事。
3樓：晨暮老師
因為白天人們有很多事情在思考，到了晚上大腦得不到休息就會做夢。
4樓：虛顏
因為大腦沒有睡覺還在工作，就會不受控制的做夢。
5樓：
因為人在進入夢鄉的時候大腦處於相對安靜的狀態，這個時候潛意識中的記憶比較深刻的片段就會冒出來，產生各種各樣的夢。
6樓：個非凡哥
之所以會做亂七八糟的夢，就是因為你白天想的時間太多了。
大腦為什麼總是會做一些亂七八糟的夢？
7樓：魷魚魷魚的秋
那是因為人們當時處在異相睡眠時期。睡眠分為幾個
階段，但不是每個階段都能做夢。第一階段:睡眠準備，通常從無意識到睡眠只需要幾分鐘，這時你就要睡著了，你的聽覺、嗅覺和味覺都反應緩慢，慢慢進入睡眠。
事實上，這個階段不是真正的睡眠，很容易被外界的聲音或動作喚醒。此外，在這個階段，肌肉經常會突然抖動，有一種摔倒的感覺。
第二階段開始正式進入睡眠，此時不是深度睡眠。只是眼睛活動停止，大腦思維變慢，甚至體溫也會下降。然而，此時呼吸將是有規律的。
與第一階段相比，此時的睡眠不太可能被喚醒。第三階段和第一階段一樣，相對較短，通常只持續幾分鐘，這是從淺睡到深睡的過渡階段。在深度睡眠中，人體肌肉放鬆，眼球不動，呼吸和心率減慢，基本新陳代謝降低，大腦思維變慢，流向大腦的血液減少。
這個時期的人不容易被外界吵醒。這四個階段被稱為正相睡眠。
然而，70-90分鐘後，人體將進入異相睡眠階段，也稱為快速眼動睡眠(rem sleep)。這個階段的持續時間不長，大約5-20分鐘，人體呼吸會更快、更不規則，眼球會向不同方向快速移動。然而，人體此時不會翻身，會暫時「癱瘓」。
心率也會加快，血壓會上升，大腦活動會活躍，大腦耗氧量也會比清醒時增加。
但事實上，人體經常在正相睡眠和異相睡眠之間轉換。一般來說，從正常睡眠到快速眼動睡眠是一個週期，一個週期大約是90分鐘，一個晚上會經歷4-5個週期，所以我們會有幾個夢。
8樓：天下第一一一
這是因為大腦經過一天的工作之後，他會在晚上進行休息的時候做夢。
9樓：瓶蓋缺塞兒
之所以會出現這樣的事情，是**於人的潛意識在作怪。
10樓：我要堅挺
我覺得這個是因為大腦在休息的時候自身的記憶會營造夢境。
人在睡覺時大腦會做一些奇怪的夢，人究竟為什麼會做夢？
11樓：秋水伊人
做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡
眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
俗話說：「日有所思，夜有所夢」，夢產生的根源其實就是大腦的活動，我們知道，人們的大腦在清醒時，能對外界刺激作出了不停的反應。到了晚上，人們疲倦了，於是進入睡眠狀態，在睡眠過程的大部分時間裡，腦波、眼球運動等和覺醒時的狀態一樣，只有身體肌肉處於抑制狀態。
這時候，白天經歷過、見過或想過的事情就會再現在我們夢裡。
做夢的內容往往跟白天或睡覺時所受到的刺激有關。白天對某一件事想得太多，夜晚睡覺時就會夢見這樣的事，或者雖然沒有想過某人某事，但是由於以前曾經經歷過，晚上睡覺時部分大腦神經細胞會「回憶」往事，所以也會夢見這件事。
睡覺時，外界的刺激會使大腦作出不正確的反應，從而做各種怪誕的夢。另外，體內各器官的刺激和病理變化會引起夢中出現類似的情景，如大小便急了，便會夢見到處找不到廁所等等。 做夢是一種生理現象。
正常的做夢，不會影響健康，但如果經常做噩夢或怪夢而影響了睡眠，則應該去看醫生，進行及時的** 有關資料介紹，人的一生大約有1/3的時間在睡覺，有1/5的時間在做夢。假如—個人一生活75年，那麼他就有15年是在做夢。 做夢是正常的生理及心理反映.
人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對於研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決. 你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什麼夢,而非沒有.
而你記住了夢的內容是因為這夢被你記在了心裡,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不是不無辦法的。
12樓：你罵我我吃虧
我做夢的時候往往都知道自己是在做夢，而且會下意識地去記住夢的細節。醒來後記下來，有時啼笑皆非，有時覺得還有深意，給生活帶來不少趣味，但我一直非常困惑，人為什麼要做夢呢？研究做夢的學問叫oneirology，涉及神經科學、心理學、哲學甚至文學。
但從亞里士多德、plato，還是19、20世紀的精神分析學家（譬如神叨叨的弗洛伊德），最後到現代2023年發現快速眼球運動（rapid eye movement，rem）現象之後的神經科學研究。那，為什麼要做夢呢？
這裡我補充一下，「為什麼做夢」的理論和假設。
1. 滿足你現充的願望or慾望（wish fulfillment）
好吧…心理學的勿噴。但必須得說的是，弗洛伊德大叔的「願望滿足」算是大眾所知最有名的夢境分析理論了。西格蒙德·弗洛伊德是個心理分析學家。。
他分析了幾百名他的病人的夢，然後得出了結論：你在夢中完成現實中的願望和慾望。無論是怎樣的夢，驚悚或是美好的，都是在直接或符號代表性地完成你潛意識中的強烈慾望。
舉一個極端一點的例子，你和一個朋友最近有些矛盾 。可能有天你做夢，就會夢到有人告訴你ta出事故了或者你看到ta被很恐怖地吊起來…雖然你根本沒想到通過讓ta死，來解決問題，但你的潛意識只是顯示出你的一個願望：你有點煩ta，不想看到ta。
這個願望你可能壓根沒有意識到。
弗洛伊德的這個理論在通過夢境分析來解決病人的心理問題上屢試不爽。但這個理論是不符合達爾文進化論的，很多科學家並不認為這就是做夢的原因。（我也同意。
這個理論只能說夢境像鏡子一樣，或多或少顯示了你的潛意識所思所想，但並不是夢的根源。）
2. 只是在你睡覺的時候，神經元們隨意地鬧了一下：夢就是個沒意義滴***
你困了，躺在床上呼呼地睡著了，神經元們卻沒有睡覺這麼一說。所以大老闆睡了，神經元們就隨意了。隨意的意思是，它們並沒有啥特殊任務要傳遞，但就是有的沒的啟用一小下，開個小差。
於是，這便是另一個蠻流行的理論：夢實際上就是一個沒什麼意義的大腦活動，是腦幹和邊緣系統（limbic system,主管情緒、感知和記憶的大腦系統）的神經元們無意義的活動的***而已。這個理論叫 「activation-synthesis model」。
說多了你估計也不想聽，簡單滴說就是在睡覺的時候，這些神經迴路啟用了，產生了一些隨機的神經訊號，而大腦合成這些混亂的訊號，並嘗試著主觀地去理解它們，結果就導致了各種奇奇怪怪的夢。
這個理論最有趣的地方在於，它似乎解釋了為什麼我們人類老是喜歡用講故事的方式來理解這個混沌的宇宙。如果夢真的是大腦嘗試理解我們的大腦邊緣系統（limbic system)所產生的一些隨機任意的神經訊號，那我們給予宇宙的種種「故事」就好像是白日夢一樣。這就是我們理解、認識宇宙的方式。
而這種方式是正確的嘛？是真正客觀的嗎？就值得考慮了。
當我們大腦的硬體有致命缺陷時，我們所認識的邏輯和客觀又是什麼呢？夢是我們人類最具有創意性的意識狀態。它是 混沌、隨機的認知元素的結合體，它產生了一種新的資訊形式：
創意（或說新想法）。即使很多，甚至說大多數的這些新想法都是沒啥意義的，但如果有那麼幾個是真的有用的，那麼我們用來做夢的時間就不是浪費。
13樓：
人在睡覺的時候，大腦會做一些奇怪的夢，這些奇怪的夢跟你白天說的生活是有必然的聯絡的，有的不可能是一模一樣，但一定可以粘在上邊，你當天經歷的事在你腦袋下留下了深刻的印象，當你睡覺的時候大腦皮層還是比較興奮，並沒有真正的睡著，它就會反應成一個夢。夢有深有淺，有的像真的發生一樣，但實際上只是假的。如果你每天做的夢很多，造成了你休息不好，還是要去醫院看一下怎麼調整一下。
14樓：江蘇寶眾寶達
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件
壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。 做夢對人有許多好處，德國神經學家科思胡貝爾教授認為，做夢可以鍛鍊腦的功能。
他說，大腦細胞平時活動的只是其中一部分，就是在強烈的腦力勞動時，活動的腦細胞也只是其中一部分，另一部分腦細胞處於休眠狀態。如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用，勢必會逐漸衰退。休眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現象，就只有藉助睡眠時做夢來鍛鍊自己和演習自己的功能，以達到自我完善、不致衰退的目的。
也有人認為做夢可能是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。例如，**著名文學家伏爾泰常常在睡眠狀態中完成一首詩的構思，苯分子的環狀結構是德國化學家凱庫勒在夢中發現的。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。我國古代有句話說：「盲人無夢、愚夫寡夢。
」這話雖有點武斷，但也從一個方面說明了見識少和愚笨者是很少做夢的。反之，做夢多者也多半是思維和想象能力較豐富的人。當然，不睡則罷，一睡就惡夢連篇，就應另當別論了。
做夢也應像做其他事一樣，有一個度，過度則會適得其反，損害人的身心健康。驚慌恐怖的夢境常常使人從睡眠中驚醒，醒後又很難再入睡；強烈而深度的夢會在大腦細胞中留下深深痕跡，使大腦得不到休息而疲勞。一般認為，做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。
神經衰弱患者往往入睡困難，好不容易睡著了又往往被惡夢驚醒，干擾了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、無精打采，甚至由夢還會產生疑病症和焦慮症，加重病情的發展。 據湖北省中醫院精神心理科主任周曉寧介紹，人的睡眠是由深入淺的，一睡覺就處於深睡眠期，這時的人不會做夢。1-2個小時後，人開始進入淺睡眠期，首個夢便由此開始，而後迴圈出現，人一晚上通常要做4-6個夢。
有的人多夢，有的人少夢，這主要是因為有些人喜歡回想夢，因此就會感覺自己夢多。 周曉寧說，夢的回想力主要與人的性格和思維方式有關。一般來說，性格內向、有些神經質的人會多夢。
特別是當他們處於憂慮、壓力過大之後，
為什麼我天天晚上睡覺時都會做夢還是亂七八糟的
白天經歷的事情多數會在晚上的夢給回映出來,可為日有所思夜有所夢,樓主,做夢是正常的事情,想不做夢是沒辦法的,但可以減少,只要睡前喝點純牛奶,聽點輕 放鬆心情,即可。睡覺雙手不要壓在胸膛前,不要讓胸前有壓力.有一點壓力,就很容易做夢的 還有睡覺前儘量放鬆自己.出去走走.散散心 你會睡的很香的 因為你白...
為什麼睡覺的時候會做夢，人睡覺時為什麼會做夢
做夢是腦部神經無法得到放鬆休息的表現，偶爾做夢是很正常的，但是如果長期做夢就不好了，會影響睡眠質量。要想減少做夢次數，最重要是放鬆緊張的神經，不要給自己太多壓力，另外營造一個舒適安靜的睡眠環境，飲食上注意攝取富含蛋白質，鈣的食物。因為營養物質的缺乏也可能導致神經過於緊張.下面一些食療你可以參考 牛奶...
為什么睡覺的時候會做夢，為什麼睡覺的時候會做夢？
這是四體不勤 肢體疲勞感缺失 慢波睡眠消失的人群，普遍存在的症狀，是典型的亞健康態。快波睡眠的特點就是睡得不踏實 容易驚醒 頻繁做夢。解決的辦法就是放學 下班後，多去運動場活動，出一身汗，排出體內的垃圾，放鬆你緊張的情緒！為什麼人睡著了會做夢？為什麼睡覺的時候會做夢？為什麼人睡著了會做夢？為什麼睡覺...