1樓：花媽育兒觀
其實，家長們要知道，孩子挑食的習慣，並不是一個罕見的事，而是大多數孩子都會存在的問題。
這是因為孩子並沒有把吃飯當作一件正經事，只有餓的時候才會去吃，當孩子餓的時候，不管餐桌上是否有自己喜歡吃的菜，他們都會去嘗試的吃兩口，讓自己肚子飽了就行。而且，現在幾乎每個家庭都會給孩子在家裡準備一點零食，所以才會導致孩子挑食的習慣越來越嚴重，只有家長知道孩子挑食的原因，才會找到正確的解決方法，不過在哄孩子吃飯時，這3種舉動一定要杜絕。
3種需要杜絕的舉動
1）吃飯前讓孩子吃過多的零食
有些家長怕孩子平時餓，會在家裡準備一些零食，導致孩子養成了吃零食的習慣，但是不管怎麼樣，千萬不要讓孩子在吃飯前吃過多的零食，如果讓孩子養成習慣後，孩子可能會用零食來代替主食。
2）不要強迫孩子吃飯
面對不好好吃飯的孩子，家長總會想盡一切辦法讓孩子去吃飯，不過家長們需要知道的是，千萬不要去強迫孩子吃飯，時間一長，孩子會認為吃飯是一件非常恐怖的事情，慢慢的就會害怕吃飯。
3）平時的飯菜口味太重
有的家長為了讓飯菜變得更美味，會加重食物的口味，不過孩子小時候口味都非常的清淡，如果讓孩子習慣了重口味的食物，可能以後就吃不進去清淡的食物了。
孩子挑食的原因
1. 孩子在模仿家長
有些孩子其實最開始並不是挑食的，但是看著家長每次吃飯時只吃肉，於是孩子便開始模仿家長，最後造成了挑食的毛病。
因此，家長要學會反思，如果家長有挑食的毛病需要及時的修正，至少不要在孩子面前表現出來。
2. 生理原因
並不是所有孩子都想去挑食的，有些孩子身體缺少微量元素鋅，容易出現厭食的情況，導致他們的味覺和食慾慢慢下滑，最後養成了挑食的習慣。
3. 飯菜不合口味所導致的挑食
有些孩子可能是假挑食，並不是真挑食，他們可能只是單純地認為父母做菜不好吃，不想吃父母做的菜，所以才拒絕吃飯的。
這時的家長不要氣餒，可以慢慢學習或者詢問孩子想吃什麼，讓孩子自己定選單，這樣他們就不會再拒絕吃飯了。
結尾孩子們並不是想挑食，而是小時候的一些飲食習慣導致了他們挑食的養成，所以，在孩子小的時候，父母要讓孩子養成一個良好的飲食習慣，在輔食中多新增一些水果、蔬菜，不要讓孩子以肉為主，只有營養均衡，才能健康的成長。
2樓：白白胖胖一粒米
可以給他換換口味，不能一味的嬌慣，他愛吃肉，你每頓就不給他炒肉，先給他斷幾天，讓他吃青菜，等適應青菜以後再給他搭配肉類，可以先做一些簡單的蔬菜餅之類的，讓他慢慢適應。
3樓：養2達人
只吃肉不吃菜，容易讓孩子缺乏營養，容易發胖，對於孩子挑食父母可以這樣做：1、給孩子講繪本或者看動畫片告訴孩子挑食是不對的；2、可以通過給孩子做成比較吸引人的**樣式，讓孩子進食。
4樓：匿名使用者
家長在為寶寶準備食物時，儘量做到色、香、味俱全。要做得又好看又好吃，這樣才能讓寶寶產生興趣，食物要多種多樣，不要太單一，在遇到寶寶不喜歡吃得食物時，父母要讓他先了解食物的好處，讓他試著嘗一嘗。
為什麼牛羊不吃肉，為啥羊只吃草，而不吃肉？
主要是和它們的身體結構有關係。吃草葉為生的動物 大象 牛 羊 駱馬等 它們所吃的青草 葉子與其它植物，大多是粗糙而大量。這類食物在口中以唾液中所含的酵素和唾液素先行開始消化。這類食物必須經過適當的咀嚼，並且與唾液素完全混合才能將其分解。為了這個緣故，草食動物擁有二十四顆臼齒，在口中將食物細細的磨碎，...
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